要先好好照顧季己唷

了解你有捨不得，放不下，才能將回憶描寫得像一張張輕輕擺放的照片——細節豐富，情緒飽滿，讓人忍不住一邊讀一邊心酸。 這段時間真的很辛苦，現在的每一步都好艱難，但別著急，慢慢來，一切都會有空間慢慢好起來。 你的思念那麼深、那麼真實，不需要急著放下，也不必假裝堅強。每一種情緒都值得被好好對待，讓它有自己的時間安放。 未來某天，那些現在讓你落淚的片段，會轉化成一種柔軟的陪伴，悄悄地留在心底。 不急，時間會慢慢教我們，怎麼把思念，變成一種溫柔的陪伴。

讀著你寫的那些細節，腦海裡不自覺浮現出你在頂樓收拾、手指磨破的模樣，心也跟著酸了一下。 工具可以慢慢收、好好保存。 但心一旦有了缺口，好像什麼都不對了、都亂了。可這不像整理房間，沒辦法用什麼填補，也沒有哪個步驟、哪個順序，能讓人一下子好起來。 只能在每天過日子的時候，一點一點學著適應，學著面對少了一個人的日子。 這種痛，不是說放下就能放下的。 思念總會藏在某段聲音、某個氣味裡，某個瞬間突然冒出來，讓人忍不住紅了眼眶。 但我們要相信，在一天天好好過日子的過程裡，會慢慢學會怎麼和思念一起生活。 沒辦法不痛，痛還在，但日子會帶著我們，一點一點走向不那麼難的方向。

讀完後心裡微微發悶，眼淚也忍不住流下，彷彿那些一直藏在心裡說不出口的思念，都被文字喚了出來。 這些日子裡，大家都忙得團團轉，趕著儀式、趕著道別，卻怎麼也趕不上好好說再見的那一刻。 每天像做夢一樣過，有時候甚至忘了發生了什麼，但心裡那道空缺，卻永遠存在。 摺紙蓮花、誦經、紙做的車子與手機……表面看似儀式，其實會不會是一種傾訴，一種我們無法用言語說出的「真的真的好想祢」。 回頭想想這些儀式，也許是讓我們學著，如何帶著思念繼續生活。 如何一邊走著，一邊把那個深愛的人，刻畫在記憶深處。

能感受這是一場無形的漩渦，胡亂地拉著你的心，拖曳、折磨著，也讓思緒一次又一次地翻攪。 也許你心底明白，再多的「如果」都改變不了結果，但情緒卻不聽話，一直纏繞著你，不肯放手。 這些滿滿的自責，其實也代表著這些都是愛與思念，不停地隨著思念從你的心滿溢出來。 誰都看出你有在乎，多願意付出，有多擔心，有多痛。 但是身旁的人也一定很希望你也多疼惜你自己，給自己一點點溫柔。 你會痛、會難過、會累，因為我們都是血肉之軀，有自己的極限。 你已經很努力了，翻開那些來來回回往返的醫院的交通紀錄，看看手上的曬痕，身上一片片紅腫的汗疹，那都是你在酷夏裡奔波、焦慮和煎熬的證明。 感同身受你的難過，但還是想輕輕拉拉在漩渦裡的你，一起慢慢呼吸，一起學著，把愛，好好安放。在想念裡，你從不孤單，願這份愛，也能成為往後每一天好好活著的力量。

你真的已經很努力了。 還能吃、還能睡、還在照顧別人，這些都不是理所當然的，是你撐著自己繼續走下去的方式。很辛苦，也真的不容易。 也許沒有人能完全接住全部的你，但我們會在，一直都在，你不是一個人站在這場悲傷裡。 我們也許沒辦法替你扛下什麼，但可以陪著你，在你想哭的時候，不需要再假裝堅強。 你不用急著好起來，也不需要催自己趕快走出來。 你不是脆弱，只是因為愛得太深，不知道該怎麼放手。 而這些日子裡，你真的太累了，你需要有出口。 你想說話的時候，隨時都可以開口，我們都在你身邊。 留下來的人，是最痛的。 所以，更希望你能慢慢來。不是為了誰，而是為了你自己，把那顆破掉的心，好好抱著，慢慢養著。 你值得被溫柔對待，值得被看見、被好好照顧。 你是這麼珍貴，只要你能稍稍允許自己相信這一點，就算只是一點點，也已經是開始了。

讀著讀著，心也跟著沈了下去，像是走進那兩天的時空裡，胸口重重悶了一下。 短短兩天，失去兩位至親，那不只是告別，而像是心口被挖了一大塊。 總以為還有時間，還有明天，還能再見、再說幾句話、再擁抱一次。可惜人生有時就像雪隧那段路，一頭是黑暗，出口卻來得太突然。 無論爸爸幾歲，每個孩子都希望能陪伴我們再久一點多好；而母子連心，是這世上最深的牽絆——他放心不下奶奶，奶奶也捨不得他。 有些遺憾，是我們再怎麼努力也預料不到的。 但我願意相信，他們如今能一起同行，一起在遠方彼此照應，也是一種延續的愛。 悲傷讓日子像是永夜，但也希望在這黑暗中，我們能努力尋找一點點可以喘息的空間。 眼淚可以流，心可以碎，但不需要一個人硬撐。 當你準備好，想說什麼，我們都會在這裡。