歩鹵兮｜方格子 vocus

歩鹵兮

歩鹵兮

10 位追蹤者

職業是實驗室研究員，卻有滿腹無病呻吟的文字想寫，喜歡看書跟創作，也很喜歡到處看電影、舞台劇及音樂劇，參加的活動也多以藝文類為主。而喜歡blue的我，有時想法會過於blue，私底下有個很衝突的綽號He He，於是以 blue he 的諧音取了個假掰的名字「歩鹵兮」，努力練習寫文章與複雜的腦袋瓜相處

由新到舊

【日記】未完待輸入...Inspiration keeps appearing and deleting in my mind.......... But I can't record it, it makes me very helpless. 等待可以記錄靈感繼續書寫文章的那一刻~先穩定找好工作吧!

【舞台劇】我根本就不會畫畫《時空修復師》還記得當初在坐火車回家時,就趕緊將觀影心得寫下,給予創作者肯定很喜歡磚木取夥故事劇場他們每次的作品都圍繞在台灣的土地好喜歡看劇看故事每次有什麼迷惑只要走進去劇場或電影院好像就帶了什麼另外的能量出來跟著劇場的燈光跟著畫的燈光繼續前進吧！

【日記】緣分得來的第一個案子2021/8/15(日) 跟高中同學去騎腳踏車從民權西路騎到淡水後,在淡水老街逛了起來歷經被取締的小插曲(不能在外頭椅子飲食)~才知道外面的世界原來還是那麼嚴苛也是好久沒出門溜搭了聊起了近況保母班~我才發現原來還沒跟她說最近我在圖文班上課聊著聊著他就說我可以幫她畫教材隔沒多久，禮拜四就接

【心得】電燈泡之陰謀 (紀錄片)電燈泡之預知和死亡紀事一開始影片就切入重點，解釋何謂計畫性汰舊？設計目標為製造更脆弱的東西第一次聽到這個名詞的我，無法形容我心裡有多震驚我單純以為只是多數消費者常保有喜新厭舊的心態，才有這些用過即丟的生活方式或是以前生活過得比較辛苦比較惜福（像是以前吃雞腿不易，阿嬤總是會把雞腿藏起來給最疼

【心得】力網狂瀾的傻勁昨天看吃晚餐的配餐「柯南383集－來自甲子園的奇蹟」竟意外燃起我的熱血魂難道要有傻勁的人才容易成功全日本最不服輸的人都出現在那集動畫中一位投手、一位三壘手及兩位偵探他們共通點是高中生力網狂瀾地想贏得比賽他們只想著要贏或查明真相，甚至還樂於見到對手的強勁裡面的大人似乎也扮演好唱衰的角色

【創作】子憑母愛~展翅飛翔20210602 designed by blue he 設計理念:康乃馨象徵母愛 ,希望有天我能圓滿承接母親的愛展翅飛翔~ 英文: Go ahead! Maybe one day I will fly high like eagle spreads it's wings with maternal

疫情催化下的蝴蝶效應會提這個標題完全是因為這兩周真的被迫習得太多經驗了沒有人有藉口可以拒絕面對這突如其來的變革要學習的事情有如雨後春筍般冒出學習到的新技能相當多相當充實但其實多數的時間也浪費熟悉工具上面彷彿落入一場學習災難不過換個方面想我想這波疫情也是相當好催化劑, 讓大家檢視自己

文化或世代價值觀念的尊重與包容[2021國際紀錄片影展觀後感] 今天看了泰雅族「彩虹的故事」及達悟族「面對惡靈」兩部由該族導演拍攝的紀錄片相對於上禮拜看的「日月潭傳奇」及「神奇的蘭嶼」由國營電視台製播。意外連結了比令導演當初拍彩虹故事的初衷,他不要電視台帶著上對下的視野去述說，漢人對原住民的歷史也連結回與媽媽價值觀代溝的事情加諸太多不理解的情緒在她身上

【自我投資】人生重新再出發未來就像這個階梯一樣,彷彿從舒適圈通往未明的未來,但反過來看也許能從混沌的一端走向更光明的未來。闊別半年多沒打網誌似乎有點生疏了休息一段時間現在終於開始上課一陣子了

【影評有雷】《赤手登峰》《出發》擺盪於玩命 vs.非玩命之間的極限運動家紀錄片連假看了三部電影兩部剛好極限運動家的紀錄片就一起記錄下來兩位極限運動家的個性有極大不同但他們都有份對於夢想非完成不可的使命兩者的共同點是即便他們玩命但他們都透過紮實的自主訓練及完善的行前準備, 有計畫性地朝目標前進讓我們知道成功並非偶然中間可能有挫折但最後他們都得到完美的果實

【心得】沒有橡皮擦的畫畫課20200802沒有橡皮擦的畫畫課的隨筆放下腳步，細細觀察你會發現，其實有很多細節在引領你怎麼走上完『illuClass|沒有橡皮擦的畫畫課』特別有感觸從出筆的不確定感就能滿滿展現出自己的不安感我想我人生要一直面對的就是沒有對錯！不要想太多如果有天我能像喝水般這樣自然面對自己情緒就好了

【TIDF線上影展】「時光台灣1951-1965」單元影片限時免費線上放映！台灣國際紀錄片影展（Taiwan International Documentary Festival, TIDF)，因應嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）的疫情擴散，原訂於2020年5月1日至10日的第十二屆台灣國際紀錄片，確定延期至2021春天，TIDF特地規劃了系列線上放映活動

【心靈成長】只有去健身房才是追求健康的一種方式嗎? 為什麼鍛鍊身體進健身房就是為了維持健康？難道為了鍛鍊心靈進諮商室就不是為了健康嗎？老實說第一次前往諮商中心諮商有些緊張害怕別人知道我去諮商覺得我是不是有病? 但對諮商師的信任感倒是蠻快就建立花了錢理當將埋藏自己內心的負面情緒傾洩而出有時坐下來透過其他人眼睛看自己，會發現更多自己

【心靈成長】一起成長七月母親生了一場病原本就很瘦的她在跌倒後短短幾天又暴瘦了三公斤她無助地說這幾個月來她累了沒有辦法再管我了很開心她終於回歸她自己為她自己煩惱雖然狼狽不勘但我們都透過這次的考驗成長了一些

【心靈成長】先別急著解決，才是最好的解決辦法嗎?原本就知道自己的最大問題在於表達自己因為害怕衝突所以常常選擇不溝通找了諮商心理師諮商心理師建議，可以把每次報告當成自己的主場秀現階段對於我要能恢復以往只是緊張但不至於潰堤說不出話的情況面對教授好像還是很難不過反過來想如果我這輩子容易過不去的課題能這麼好解決那它就不是我的課題了

【閱讀心得】旅行的異義：一趟揭開旅遊暗黑真相的環球之旅(柬埔寨)看完書中的黑暗面後，再看小孩的天真笑容令人心碎那天在誠品順手翻《旅行的異義》挺沉重的因為之前也有跟過柬埔寨旅行團好奇心驅使之下先看了柬埔寨書中提到柬埔寨在蓬勃的觀光業發展中隱藏著很多黑暗面這本書感覺有滿滿沉重的黑暗雖然難受但又會想繼續挖掘真相相當矛盾的心情

【手作】刺蝟餅乾養成記(´∀｀)♡20200329 自己做刺蝟餅乾刺蝟餅乾真的超級可愛♡ 邊做邊療癒自己

【舞台劇】跟者劇去旅行《望春》 X『舊事生活』看著劇，回想起小時候的土地公廟即便印象已模糊但挨著媽媽前往的感覺仍忘不掉有點迷戀永遠在那的山茶花那簽到的筆記本，酸到不行的脆梅，土地公廟也想著會不會有天也要面臨別離差點也紅了眼眶很喜歡幾乎貫穿整劇的線香味迷蔓在整個空間的呈現方式彷彿我們也跟著他們一起信仰一起跟著土地公說話

【舞台劇】意外驚覺受『填鴨式教育』影響很深之初體驗紀錄X劇場——《閱讀飢餓》台灣教育充滿了填鴨式教育覺得自己被影響很深演出過程中，不斷的想知道正確答案，也不斷的不耐煩地思考著到底什麼時候要告訴我在表達什麼? 重點是什麼? 一直到演出後的問與答我才知道原來沒標準答案原來觀眾也是創作者! 表演者每個人對老人飢餓的理解也不一樣，他們用肢體作畫，我們看的人自己具象。

【回憶】無病呻吟也曾經可愛的小腦袋瓜沒想到翻出以前的小文章這竟然會是美術作業當初畫的插圖不知道去哪了只記得傷透腦經的想出這三篇好像是很興奮又很痛苦的過程海豹娃娃寫得好可愛沒想到我也曾經想法這麼可愛寶特瓶好無病呻吟河床的垃圾好環境關懷(噗總之感謝那個愛處處留痕跡的我可以隨時回憶這些曾經可愛的自己

【心靈成長】心跌倒了看著前方車水馬龍就逼著自己馬上站起來，才發現原來傷很重跌倒了就一定要馬上站起來嗎? 心靈的跌倒也跟生理上的跌倒相似吧你以為像以前一樣出門放逐一下就好了一直不斷告訴自己這只是一件小事捨棄你的自尊心結果一直站不起來才明白原來，心理的傷，也是需要復健所以不要再逞強慢慢爬起來就好

【藝文情報】NTT市民卡-台中歌劇院 8折㊣與兩廳院之友卡比較喜歡看劇的朋友居住的地方在台中或是老家在台中一定要辦一下台中歌劇院的卡看劇打8折,比兩廳院之友有用多了不過兩廳院之友免費續約很容易達成只要有透過兩廳院購票就可以累點可惜我很少使用兩廳院之友優惠台中歌劇院主辦的類型較偏向我的喜好但一定要是他們主辦的才能累點累積4800才能免費續卡

【心靈成長】不正常市調建立自信心?不知道那片葉子經過多少的努力，才能在這裡發芽? 而何處是我能生長的地方呢? 好迷惘究竟該何去何從最近有些茫然的我異想天開在乎別人對自己看法的我應該可以聽得進別人給予我的意見吧! 於是發出一個"名為市調，實則看能不能反向累積自己的自信心"的請求為了方便大家直接面對我，以LINE一對一提問

【心靈成長】圈叉哲學-療癒內在小孩的第一堂課我有很多不好,要『打叉』, 但我也有好的,可以『打圈』啊! 很奇妙常常可以在書中找到療癒自己的部分得失心太重常常因玻璃心放大失敗的(X)情緒事情做得好也覺得是當然的(O) 從來不會鼓勵自己做得很好所以認同自己是個有價值的人是我要療癒內在小孩的第一堂課!