00:56 音樂方面的求學歷程 — 對音樂的熱情使我在升大學時決定考音樂系  02:55 學打擊的由來，以及國中時的鋼琴老師對練琴的時間管理的要求  07:33 老師對學生的影響 — 留法的老師使我對去法國進修音樂產生了興趣  08:38 留學生的心態調適準備 — 為何我最後仍離開了巴黎?  20:

在上篇#老師請問您覺得歌者在日常生活中最重要的是 說了最重要的是睡眠 這邊來說說優質睡眠可以帶來的好處 1.可以使演唱音色保有光澤 2.可以使聲帶保有彈性 3.可以使身體肌肉反應更迅速 4.氣息可以控制得更細膩 5.吸氣可以吸得更深 6.身體的拮抗作用可以在緊繃與放鬆中達到更高水準的平衡 7.

大家應該都非常想知道身為聲樂家到底都在想些什麼 對於這個問題 Franzuska Martienssen-Lohmann教授撰寫了一本偉大著作 就叫“認識歌唱家” 來和大家分享​ 聲樂家自己的（內在）工作追尋 : 聲帶安放位置 音響效果 語音與咬字 呼吸 聲音的安定與均衡性 身體的自動行為機制 聲

今年是恬淡姐下了個大決定 做了大變動的一年 很多事情都還在腦袋裡 還在試驗階段 草創初期 雖然搬家那幾個月 幾乎每天都在處理突發事情 也因為環境變動的關係 常常睡眠不足 可是因著換了個時空 與不同人之間的互動 越來越清楚自身的狀況與定位 驚訝於自己在歐洲這些年來所蓄積的韌性與力量 原來是自己最可靠的

〈到底什麼是BELCANTO？〉 恬淡之音/ 原創文章 ​Belcanto,這個被廣泛運用在技巧教學，歌唱課程的方法， 正確的說法其實很簡單，Belcanto就是美聲，歌唱時發出美麗的聲音。 ​ 歷史上最先表達出這個詞的意思，可追至十七，十八世紀時期燦爛而蓬勃發展的閹人歌手身上。 修辭學上來說， B

因為學生提出這個問題，發現很多人在唱歌時都忽略了最最基礎的東西，和大家分享一下。 問:老師，我聲音好虛，有氣音，我很努力練習，也覺得有在用橫膈膜，但是音量還是好小，而且經過音會畢雌欸捏... 答:現在來討論聲音核心這個問題， 也可以說聲音的點，聲音的集中核心 唱歌時，聲音核心是受訓練過的歌聲中不可少

今日介紹瓊.蘇沙蘭 大家對這位花腔女高音應該不陌生 這名被義大利人冠上"女巨人"的女高音，是既卡拉絲美聲復興後，在長達38年的歌唱生涯中，大力提倡美聲唱法的天后 有趣的是，她是次女高音起家的，之所以能唱花腔，純粹是受到她的伴侶波寧吉(鋼琴家與指揮家)的誘拐 因為這位可愛的女高音沒有絕對音感，所以波寧

美國德克薩斯州大學進行了一項研究，並找出了答案。 大學找來17位主修鋼琴的碩士生，並指示他們需要練習《肖斯塔科維奇第一鋼琴協奏曲》中一個三小節的過渡樂段，這個段落中包含了一些需要高度技巧才能克服的困難，一般是無法直接視奏的。 所有參加者都擁有一次無時限的練習時間，並均獲提供一樣的樂譜、一部節拍器和一

恬淡之音好文分享 「比賽往往，很輕易地就成為藝術的處刑場，而它也往往，成為創意最大的敵人。」 葡萄牙鋼琴家 皮耶絲(Maria João Pires, 1944-)，樂壇公認唯一與阿格麗希齊名的女鋼琴家，今年甫獲葡萄牙總統授予「最高文化勳章」。她因某位音樂家專輯封面遭唱片公司干涉，而主動與該

優秀（75%）是卓越（99%）的敵人，你同意嗎？ 世界上到處都有優秀的人， 每個人知道一些方法+努力，都能成為某領域優秀的人或是優秀的學生。 但是，卓越其實是一種選擇。 以聲樂來說， 愛好者所做的事情是副業， 是業餘愛好的興趣 但對恬淡姐而言， 專業人士投入的是全部時間。 在歐洲的十年來裡， 我們每