我很早就意識到，自己內在不安的來源與它有關，進而認識到這個詞。 不過工作也十幾年了，年薪也持續攀升到不錯的水準，如果沒有正視建立心理平衡的機制，總有一天，會被自己突發的負面情緒壓垮。 所以接下來的這一年，我想要建立，與冒牌者症候群相處方法的「刻意練習」。

拉麵是我喜歡的料理 Top 10之一。 它是一種奇妙的料理、讓人變得有趣，重度專注烹調拉麵的師傅，會擁有職人的堅持；重度喜歡拉麵的客人，會有自己喜歡的風格湯頭、配料組合、麵的粗細硬軟，而且全力捍衛自己喜歡的店家，用排隊無悔支持，當那碗麵呈到眼前時，專注品嚐。

新世代 iPhone 有個我一直沒用到的功能：Magsafe。 如果用技術面來說，就是背蓋有一圈磁鐵 + 無線充電，先不論充電，光是在 iPhone 上面可以吸一些有的沒的，就可預見配件市場有很多想像空間。 我是需要，還是想要這些東西呢？

理想生活畫面之一：每天自然醒，而且精神奕奕。 我目前達成率大約是 70 分，包括： 早點睡（25/25）：晚上 11 點前睡著 以最少足夠睡眠時數自然醒（20/25）：早上 5 點半起床 降低平假日時差感（25/25）：不分平假日，每天同樣作息 固定且有強度的運動（0/25

有時候會問自己，為什麼要進步？進步的過程又累又挫折。 我有個朋友，他傳遞給我的價值觀（也可能是開玩笑），是不要有上進心，不想著要進步，就不會有得失心，然後人生就可以過得很快樂自在。 乍聽覺得邏輯有點怪，不過我想了一下，進步通常是來自不滿足於現狀，想要有所改變...

過去十年，生活中最大的觀念變化，是我們花錢購買創作的使用權，而不是創作載體的所有權。 音樂之於 CD、文字之於紙本書、影片之於藍光DVD。取而代之的是音樂串流平台訂閱、電子書平台、影音串流平台訂閱。 有個還在自我調適的想法，是想到某天，如果這些平台倒閉了，我們該何去何從？

人在一生中，無論是工作或是生活，都會面對各種問題，擁有足夠的知識，能夠幫助你做出相對正確行為。

好吃的咖哩飯，要掌握四個元素：咖哩醬、白飯、主菜、配菜。 還有比別人，多做好一件事。

本文適合讀者 1. 想用理性心態，籌辦自己與伴侶的婚禮 2. 專案管理入門學習者，用實例體會專案管理的技巧 希望對於正要、正在籌辦婚禮，或是已經開始經營婚姻生活的人，省思自己的心態與方法，給自己與伴侶創造理想生活願景。

我個人對於理想工作的構成，包括安全感、正向回饋感、成就感，這三個要素。 其中不可或缺的，是安全感。 何謂工作給予的安全感 人們常常談論薪水待遇，這些數字反映的是，一個人、一個家庭的生活需求，讓生活能夠過得無虞，就是一種安全感。