在不要在意別人說什麼之前，你可以先整理一下試試： -想想你最在意的關係。 -想想你一定要達成的目標。 -當中的改變帶給誰益處。   然後別人說的，其實也是他個人的反射， 謝謝他不同眼光的建議， 但在過程中「尊重」是相當重要的， 安穩的接納現在的自己與試著改變卻又失敗的自己， 不是因為別人，是因為你真

一直以來我有囤物的惡習，尤其是疫情其間更是嚴重，常常囤到不知道東西去哪裡，或是有哪些東西，於是重複購買重負擔心，是否不夠用或是少買..... 就在疫情趨緩的某一天，應該說其實也好一陣子了，每次開啟那扇櫃子的門總有一股很不熟悉的怪味，也聞了好一陣子，反正東西囤的滿滿的，看起來很滿很好。為什麼不想翻看看