大家好～我是研 文章大多是有關心理健康，但我並非專業心理諮商師， 有當過心理健康Instagram粉專小編， 因為憂鬱症的關係對這一塊一直很有興趣。 來到方格子，想存放生活心得分享跟Self-care挑戰！ （可以一起來挑戰看看喔！） 偶爾也會有一些閱讀或觀影心得。