
谁愿意被疾病侵袭？当然不是。是的，您可以采取很多措施来保护它们。以下是一些您必须做的保持健康身体的方法。
如何保持健康，让你不容易生病
1.多吃绿色蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素，可帮助您保持均衡饮食并支持健康的免疫系统。
根据对小鼠进行的一项实验，吃西兰花、花椰菜和卷心菜等十字花科蔬菜可以帮助向身体发

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