愛鈴｜愛你的靈魂｜方格子 vocus

愛鈴｜愛你的靈魂

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我是愛鈴，擅長用心理學探討自我成長、親密關係以及社會議題，不定期更新心理測驗及塔羅占卜。

愛鈴與愛的藝術俱樂部

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用心理學談感情，用靈魂的角度來調整頻率，建立你和自己、他人最舒適的關係，一起來戀習怎麼去愛。

由新到舊

【親密關係】親密關係中的身體界線不代表有距離，我尊重你更是一種愛的表現偶然看到一個故事，女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體，包含：觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位，總是讓她渾身一顫、感到不舒坦，她把這件事告訴她的伴侶，對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受，因此兩人常為了此事爭吵。

【親密關係】AA制，到底誰買單？最近在Threads看到AA制又被炒起來，到底男方要不要為女方買單？我認為AA制根本不是重點，重點在於對方是否什麼都要跟你計較，每一次的算清楚都在提醒你：「我們是分離的個體」，不要在我身上投入太多感情。感情是用來談的，而人是互相的，當你感受到對方跟你計較，你也會陷入「計較」的循環

【關係議題】問不出答案的喜歡，就是只想和你在一起你在感情中常感到焦慮嗎？很多人常問另一半到底喜歡自己什麼？有人是單純好奇，有人則是因為焦慮不安，所以想找一個答案來證明自己「值得被喜歡」。

【負黑占卜】開啟內在力量開關，找出負面情緒來源開啟挖掘內在力量的開關，就是找出你的負面情緒來源。你常覺得自己的情緒很多嗎？你會害怕因為情緒做出令你後悔的抉擇嗎？

【自我成長】想被看見，你必須先看見自己當你專注自身熱情，你會發亮到讓人無法忽視。朋友R正在創業中，他曾經是個音樂家，年輕時曾在國內外演奏過。看著他滔滔說著目前創業與感情的狀況，能量時高時低，看起來不太穩定。

【時事探討】你認為孟耿如有錯嗎？愛一個人沒有對錯，但罔顧良心說謊有錯。真實的愛是讓對方成為更好的人，你需要超越自己的害怕跟恐懼，讓對方清醒才有治癒的可能，而不是一味縱容他。

【時事評論】為什麼不需要同情黃子佼？在他發聲明稿道歉同時，一邊低頭請求復出的機會，一邊轉頭請律師發函揚言提告媒體，聲明裡通篇沒有提到對曾經傷害過的受害者的道歉。

【時事探討】為什麼黃子佼會引起公憤？因為他靠的是溫暖高情商的人設走跳演藝圈，卻做出傷害和侵犯他人的行為，內外不一致導致人們感到被欺騙以及情感上有被分裂感。這股憤怒，便是他欺騙和隱瞞大眾的反撲，以前有多善良，現在就有多邪惡，原來都是假的。

【花蓮大地震，全台震撼】災難就是來提醒我們，存在的意義昨天出奇的睡不著，照理說忙碌一整天，應該ㄧ躺床就睡死，內心有點不安，反覆翻身總是覺得哪裡怪怪的，要發生什麼事似的。直到天剛亮、念了心經後才漸漸有睡意，接著在地震發生前幾分鐘忽地驚醒了。

【親密關係】朱軒洋爆劈腿吳卓源：人之所以偷吃，是因為不夠坦誠面對自己如果你認為自己和伴侶之間，沒有像之前一樣怦然心動，甚至對他人心動，你是否敢直接告訴他你真實的感受？

【親密關係】玄彬跟孫藝珍結婚兩週年甜曬婚紗照：對的人晚點來也沒關係，在這之前我先愛好我自己最近玄彬跟孫藝珍結婚兩週年甜曬婚紗照，為什麼這段世紀戀情獲得多數人的支持與喜愛，追其根本是什麼呢？

【職涯加點分】公司喜歡怎樣的員工？雖然我的領域一直是行銷公關和市場策略，不過本質都是研究人性，先有人才有市場。以前的業主和人資部門要面試新人，蠻常詢問我意見，我在乎的始終只有一個點。這個人能帶給公司的價值是什麼？而這個價值未必是現有的天賦跟能力，反而是人格特質，還有對事物的理解程度。

【靜心景點推薦】宜蘭茶酒專門酒吧《西江水坊》：我們不逃避生活，但可以給自己一段空白我們不逃避生活，但可以給自己一段空白如果生活暫時找不到動力，那就先找一個地方停下來，好好安適自己的心。《逆習慣》一書裡提到，人生最原始的三個動機，分別是 #避免痛苦、#尋求快樂和 #節省能量。我喜歡寫作來整理思緒，靜心冥想來沈澱雜訊，這時候一個好的場域，對我來說就特別重

【關係議題】為什麼汪小菲不爽付大S贍養費？你說汪小菲都已經離婚了，為什麼還這麽憤怒，氣到拒絕支付談好的贍養費，甚至連床墊也要計較？追根究底，是汪小菲在婚姻中先背叛大S，外遇偷吃，所以自己心虛願意支付贍養費作為「補償」，但當他聽到「大S再婚，而且很幸福」就忍不住火冒三丈，這是為什麼呢？

【自我成長】葬送的芙莉蓮：你的認知就是實現的魔法魔法的使用原理在於無法充分想像的東西，無法用魔法實現，當你無法想像自己打贏的畫面，那麽你注定會輸。

【親密關係】希望被愛，是最後的幻覺，放下他，你就自由了這句話是我在聽《只能喝酒的圖書館》採訪作家平路時，她很喜歡的一句話，我也深深被觸動。平路說，這是她長久以來的疑問：「我的媽媽為什麼不愛我？」直到解開了身世之謎後，她才明白原來自己不是媽媽親生的，而是情敵生的，所以很難去苛求媽媽愛她。她說：「我不相信愛的神聖性或者真實性」，最喜歡一句話

【自我成長】好運的3個關鍵，養成你的幸運體質我認為好運不只是運氣，而他是一種可以培養的體質，透過不斷的重複實踐以下步驟，我認為每個人都有機會成為好運之人。到底我是怎樣成為「好運之人」呢？

【心理測驗】屬於你的命定茶酒，看出你的人格特質人生苦短，把酒當歌。有人說酒是長大了才會覺得好喝的飲品，喝酒不苦，因為人生更苦。如果可以把酒跟茶結合，同時品嚐到兩種不同滋味，酒的濃烈和茶的淡然，就如同人生需要苦過，你才知道淡然的美好。茶酒專門酒吧《西江水坊》，特別選出三款茶調酒，每一種茶酒都代表一種人格特質，測試看看你代表哪種茶酒。

【人生議題】為往生者念什麼經最好？談老莊看生死#為什麼要為往生者誦經「誦經助念」是佛教中特有的一種善終儀式，能讓臨終者或過世不久的人解脫身心靈痛苦，得到圓滿安樂的歸宿。

【性別議題】你是個女性主義者嗎？#你認為「女性主義」是什麼？身為一個女性，我從小到大一直很疑惑，為什麼有些事情只有男生可以做？像是：祭祖、傳宗接代。為什麼有些事情女生不能做？像是：月經來時不能拜拜。在成長的過程中，即使遭受因男女差異造成的雙重標準對待，但我未曾因自己是一個女性而感到低人一等，然而並非所有女性都是如此。

【動物靈魂契約】寵物教會你什麼是無條件的愛動物靈魂來地球是為了協助人類重新發掘內在無條件去愛的能力，因此動物奉獻愛心的能力是人類無從領略的，這可以從心理分析和靈性維度兩種層面來解釋。

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？

【品味生活】一杯好喝的調酒，要具備什麼元素？我覺得培養鑑賞能力是一種生活態度，嘗試不同展覽、食物和酒水，都是增加體驗也是探索自我品味的方法。你越有機會去體驗自已喜歡什麼、不喜歡什麼，去鑽研、探討、分析和歸類就可以培養出自己的品味。一杯好喝的調酒需要具備什麼元素呢？以下將列舉四個重點元素並用實際案例解說，讓大家更清楚了解

【關係探討】開放式關係，到底是開放什麼？新的一年會重新看清很多事，對於所信仰的價值有更全面的檢視。事件如下：昨天發現一位曾經欣賞的以女性獨立為主題的自媒體人發了一篇極有可能會誤導他人的「開放式關係」教學影片。很多人好奇不少關於開放式關係的問題，這裡就列舉三個常見的問題。現在，你知道什麼是開放式關係了嗎？

【熱門時事】AI Yearbook 90年代美式復古畢業照，到底在紅什麼？最近很流行AI變臉製圖，尤其是90年代美式復古畢業照，不僅各大明星爭相分享，媒體也樂於報導，讓討論度持續加溫，AI變臉已經不是新鮮事，為什麼這一次Yearbook系列會如此火紅？我想原因是，AI變臉和美劇Happy Ending讓我們看到理想中的自己。從外表層面探討，AI變臉會美化我們本

【關係探討】情緒一秒被爸媽點燃，該怎麼面對情緒勒索？【情緒一秒被爸媽點燃，該怎麼面對情緒勒索？】你聽過 assertiveness這個單字嗎？美國人將 assertiveness 視為很高的美德，因為那代表一個人具備足夠的自信、溝通技巧、人際成熟度，以至於能夠堅定、清楚地表達自己想要的與不想要的，卻不會因此傷害他人或顯得傲慢、無禮或威脅他

【關係議題】情人之間找不到共識時，還能相愛嗎？有朋友問我：和伴侶容易因為同一個問題而爭吵，只要講到這件事兩人都有各自無法退讓的立場，至今沒有解答，但這個問題沒有解決她跟對方的相處就會變得很緊繃，該怎麼辦？

【自我成長】藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己藝術家塔羅師：別人怎麼對待我們，反映的是我們怎麼對待自己。初見她的當下，我就知道我們會相遇，我的直覺一向很準。

【自我探索】用靈性角度看電影《芭比》：無論芭比還是肯尼，都是你這次我想用靈性的角度來探討《芭比》這部電影，以下評論有雷請斟酌觀看，很多人認為《芭比》只是部討好女性的電影，我不認為她只是一部女性主義電影，相反地《芭比》是所有人都值得一看的電影。

爆紅影片《山道猴子的一生》分析：炫耀的本質是自卑最近觀看了火紅的影片《山道猴子的一生》，短短60分鐘影片卻道盡了現代社會的縮影，令人不勝唏噓，同時也可以反思自己，是否也這樣活？當我們一次次被小我主宰，山道猴子不過把每個比例加重詮釋出來，荒謬至極的悲劇就是喜劇。

從韓劇《海岸村恰恰恰》看愛的啟發看完了《海岸村恰恰恰》，人們從受傷中、彼此互相支持、去愛人也治癒自己的故事，以下三段感情觸發了對愛的啟發，也想與你分享。 1. 條件什麼的，愛上了哪管這些 2. 愛與付出不是理所當然的 3. 愛沒有標準答案