李盈臻Jane Li
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於廣播、社福、公益網路媒體領域從事行銷工作超過10年,2019年起投入生涯設計、自我探索,為生涯設計工作坊講師,提供生涯/職涯諮詢、履歷面試輔導等服務。 以投入公益領域、成為助人者為志業,為每個來訪的時光旅人,照亮前方的路,溫暖陪伴前行。 與我聯繫:
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你有資格如此耀眼。閱讀《走出苦難,擁抱人生——接受與承諾治療自助手冊》
認識幾位朋友,因為曾遇到的挫折、苦難,給自己貼上了:我不好、我沒資格等各種自我懷疑的標籤,至今仍難以撕下。過去的自己也曾如此,在低潮時出現負面的聲音,使我想要去探究,要如何擺脫苦難曾帶給自己的創傷,不使自己一次又一次在低潮時陷入自我懷疑的輪迴? 近期在一本書中找到了解答......
2023-01-31
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迎接數位時代的人際考驗:閱讀《重新與人對話》
我們很會在網路世界「展示」自己,卻不知該如何傾聽、回應對方;我們鮮少對於他人感到好奇,因為更多新鮮有趣的事情在等著我們,主動透過手機、平板、電腦送到面前,而且這一切都在我們掌握、預料之中。
2022-09-12
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生命存在本身就有意義:電影《靈魂急轉彎》
有在關注生涯設計的夥伴,不知道有看過電影《靈魂急轉彎》嗎? 我很喜歡樂團團長和主角分享大海和魚的故事,或許我們生命中一直在追尋的東西,早就擁有了,只是過程中我們覺察到了嗎?
2022-09-12
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拿別人來「學習」,把「比較」留給自己
那些看似成功的網紅以及KOL要拿來「學習」,經營個人品牌的「比較」則留給自己,持續比上一刻的自己更好、夠真誠、提供對世界有益的資訊,把握等待機會被看見。
2022-09-12
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理解他人,理解自我。閱讀《你都沒在聽》
這是一本這世代非常需要存在與閱讀的一本書,現代社會價值觀崇尚表現自我,但其實安靜傾聽同樣重要。 從書名就發人省思,提醒我們將注意力回到重要的事物上,仔細傾聽,書剛出版的時候就想買下,但內心有一種既期待又怕受傷害的心情,因為很常覺得自己是一個不及格的傾聽者。
2022-09-08
1
工作的「價值」是什麼?
上週五下班後臨時起意想要剪頭髮,匆忙打電話去髮廊確認設計師可以服務後立馬出發。 去到髮廊,設計師安排一位助理妹妹先協助我洗頭,助理年紀很輕,但手腳俐落專業,一邊洗頭一邊與我閒聊......
2022-09-08
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成為生涯諮詢師的意義
「只要我能借點光給他/她,就是成為生涯諮詢師的意義吧。」 希望我借出去的光都有讓妳/你們感到溫暖。
2022-09-08
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拿別人來「學習」,把「比較」留給自己
今早的學徒計畫課程談個人品牌行銷,結束後收到學員的暖心回饋。我真是個幸福、幸運的人:) 今天課程從個人品牌定位談到數位社群時代的行銷組合,最後課程結束出了一個作業給學員們,每週發一篇內容,為期一個月,形塑自己的個人品牌,並邀請夥伴們把自己在經營的自媒體貼到群組和夥伴分享......
2022-09-08
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同理陪伴:閱讀《如果父母老後難相處》
我們無法選擇父母,只能花更多心思、力氣去應對,試著同理對方,也退一步想想辦法解決問題,或許在這過程中,也默默培養我們長出別人沒有的堅韌與智慧,又或許是人生要我們更有彈性、更柔軟的考驗。甚至這樣的觀念與想法不只能運用在父母身上,適用於面對各種不同情緒的人們,也能自我檢視,自我成長。
2022-09-08
6
思考練習:閱讀《真確》、《思考的原點》
我們如何清晰思考世界,將會幫助我們做出更好的決策與判斷。
2022-09-08
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你所努力追尋的是自己想要的嗎?
女孩是我剛開始實習生涯諮詢時遇到的諮詢者,至今我仍忘不了那個晚上。 女孩找上我,提到了自己目前在知名科技公司擔任工程師,中階主管,才27歲的年紀在許多人眼中已算是小有成就,但女孩過得不開心,下班急忙趕過來諮詢的他,眼神空洞,肩膀下垂,看起來洩氣的很......
2022-09-08
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生涯探索、設計等合作與服務
Hi 你好,我是Jane。 於廣播、社福、公益網路媒體領域從事行銷工作超過10年,現為非營利網路媒體行銷。2019年起投入研究生涯設計、自我探索,現同時為生涯設計工作坊講師,提供生涯/職涯諮詢、履歷面試輔導等諮詢。 服務相關資訊如下,過去服務經歷也歡迎參考關於我。
2022-09-08
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用攝影探索人生
攝影的藝術與哲學,如同人生一般,或許對於影像會有主觀或客觀的美醜,但沒有對錯、標準答案,而是看到影像的人們對於影像的感受如何、在心中留下什麼。那種感動、那個漣漪,更勝過種種高深的技巧。
2022-09-01
5
探索的路上總有異想不到的風景等著
探索人生很像爬山,還沒走過前總是幻想過程會有各種疲憊或荊棘危險,卻要實際走過才能知道這一切的幻想是否真實,也才有機會能見到沒見過的美麗風景。 這一切都要願意先跨出第一步行動才行。 我時常提醒自己當個「Yes man」,對於沒嘗試過的事,先別急著推掉,或許往前跨出那步後,美麗風景就在前方等著自己。
2022-09-01
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如何衡量你的工作與人生
「我們最容易犯的一個錯誤,就是過度重視成功的裝飾品,例如更高的薪水、更尊貴的頭銜、更豪華的辦公室等別人稱羨的目標。但這只是空虛的追尋。 勇於面對人生的驚濤駭浪,不要隨波逐流,以免漸漸遠離原則和理想,最後連自己都不認識自己。」
2022-09-01
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關於我
Hi 你好,我是Jane。 於廣播、社福、公益網路媒體領域從事行銷工作超過10年,現為非營利網路媒體行銷。2019年起投入研究生涯設計、自我探索,現同時為生涯設計工作坊講師,提供生涯/職涯諮詢、履歷面試輔導等諮詢。 與我聯繫:
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2022-09-01
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vocus 勳章
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