蘇世堃
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蘇世堃的沙龍
2022/11/13
【今日自由書寫】誠實面對自己.看見就是改變的開始.時時刻刻保持覺知
大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事,讓我感到非常驚喜! 她說星期二上完【靈性占星】課後,這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相,以及太陽和天王星形成合相的能量,對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服,她覺察到她升起想報復的念頭和衝動! 她還說當她覺察到這些念頭和衝動
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蘇世堃的沙龍
2022/11/11
【今日自由書寫】我們都需要創造力!我們都想要創造!讓創造力流動起來!
這禮拜整個沉浸在創作的愉悅感受中。不知道是否跟週末假期去了一趟淡水圖書館,看了一整天的藍天白雲有關。或是因為讀了那本《世界最簡單的寓言書》,讓我找到自由書寫的方向,整個思考打開了來,整顆心飛開了去。除了每天都能輕鬆地寫上一篇自由書寫,重要的是感覺到創意的源源不絕能量。 昨天讀書會,有學員分享
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蘇世堃的沙龍
2022/11/09
【今日自由書寫】莫忘初衷.沒有理想的飯很難吃.沒時間想負面
一早同學急Call,問我:「在忙嗎?打字太慢,用講得比較快。」 「剛吃完早餐,在醞釀今天的自由書寫,條列了幾個不錯的主題――」 「你昨天寫的那篇我看了,寫得不錯。還記得大學時你就喜歡寫東西,還說想當作家,寫散文或詩什麼的。經過這些年,還想當嗎?」 「順著流走。抱著『可以有激情,但是不
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蘇世堃的沙龍
2022/11/08
【今日自由書寫】回到自己,最重要的是自己,自己最重要
大學同學看我每天的貼文,感覺我日子過得挺自在愜意,一副與世無爭的道家避世哲學,便Line我問我關於時事政局有什麼看法。他說最近因為選舉,各政黨內鬥內行外鬥外行、各候選人彼此互相踩踏爆料,比八點檔肥皂劇還難看。 「你看新聞嗎?」 「我看新聞,沒重要事也看政論節目。」 「最近時局很亂,你
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蘇世堃的沙龍
2022/11/07
【今日自由書寫】容許每個靈魂走他自己的路
一個遙遠國度的考古學家遠渡重洋,來到人跡罕至的地方考古,歷經千辛萬苦,終於挖掘到一塊遠古的骨頭,為此欣喜若狂。 一旁休息的馬見到此情景,說道:「這個人真是個瘋子,發現一堆無用的東西,也高興得發狂,真的瘋了!」 駝著沉重負荷的驢子見了,說道:「這個人真是愚蠢!那些骨頭又不能當食物,有什麼值
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蘇世堃的沙龍
2022/11/06
【今日自由書寫】信念創造實相
今天起得晚,醒來是因為感覺身體不適,棉被蓋著嫌熱,不蓋又覺得涼。查看時間,已經09:50,窗簾底下金光閃閃的,大艷陽。心想既然錯過平日的生理時鐘,索性就來個不一樣的假日出遊。順道去往老街,買盒緣味古早味現烤蛋糕。 搬來淡水不久,Google過新北市在淡水的圖書館,發現有點少,只有兩間。一間是上星期去
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蘇世堃的沙龍
2022/11/05
【今日自由書寫】保持好奇、保持學習、保持飢渴的態度!保持單純、保持天真、保持愚者的初心!
今天早早地就醒來了。按開手機,06:35,落地窗簾底下接地處透進金黃色的光。天氣不錯,出大太陽。想起前些日子陰雨綿綿、潮濕氣重,起身移開窗簾,讓光照進屋子。撞見同樣早起的太陽,像個孩子似地正從陽明山後探出頭來,心情看來異常開心,模樣顯得非常可愛。 上完洗手間,感覺一下身心狀態,還是有些疲累,於是縮回
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蘇世堃的沙龍
2022/11/04
【今日自由書寫】一切就在當下,一切就是如此的安然自得
停,Stop,別再想了,開始寫,寫就對了,讓所有可以寫的,所有其他的可能性隱退,下筆開始寫,想到什麼就寫什麼,把它寫下來,一點也不難不複雜,不要再懷疑、再猶豫不決了!只管Download腦海中浮現出來、飄過來盪過去的念頭和字句就對了! 我想到什麼、想著什麼呢?剛剛其實卡在看書和書寫這兩個選項中。後來
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蘇世堃的沙龍
2022/11/02
【今日自由書寫】一切都是為了體驗, 因為靈魂的目的是進化!
為了避免拖延不寫,吃完早餐就把活頁本拿出來,翻開至空白頁,然後熟悉地在右上角填上地點、日期、時間,包括星期幾。這個動作雖然稱不上宣誓,但也算是某種宣示:就是得寫!只是沒想到做完這個動作,感覺很好,並且發現:其實也沒那麼難嘛!陣勢擺出來,氣勢跟著來! 原本還在思考要寫什麼,後來覺察到不對,自由書寫就是
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蘇世堃的沙龍
2022/10/31
【今日自由書寫】助人其實是在自助,助人為快樂之本
#今日自由書寫 #助人其實是在自助 #助人為快樂之本 決定每天早上來個限時10分鐘自由書寫,而非頗感不適的晨間隨筆。 因為晨間隨筆的規定是要寫滿3頁,而我的經驗是寫完那幅員遼闊、天長地久的3頁,少說也要費時40~50分鐘。雖然立意良善,寫時也痛快淋漓
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