蘇世堃
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由新到舊
【今日自由書寫】誠實面對自己．看見就是改變的開始．時時刻刻保持覺知 大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事，讓我感到非常驚喜！
她說星期二上完【靈性占星】課後，這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相，以及太陽和天王星形成合相的能量，對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服，她覺察到她升起想報復的念頭和衝動！
她還說當她覺察到這些念頭和衝動
2022-11-13
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【今日自由書寫】我們都需要創造力！我們都想要創造！讓創造力流動起來！ 這禮拜整個沉浸在創作的愉悅感受中。不知道是否跟週末假期去了一趟淡水圖書館，看了一整天的藍天白雲有關。或是因為讀了那本《世界最簡單的寓言書》，讓我找到自由書寫的方向，整個思考打開了來，整顆心飛開了去。除了每天都能輕鬆地寫上一篇自由書寫，重要的是感覺到創意的源源不絕能量。
昨天讀書會，有學員分享
2022-11-11
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【今日自由書寫】莫忘初衷．沒有理想的飯很難吃．沒時間想負面 一早同學急Call，問我：「在忙嗎？打字太慢，用講得比較快。」
「剛吃完早餐，在醞釀今天的自由書寫，條列了幾個不錯的主題――」
「你昨天寫的那篇我看了，寫得不錯。還記得大學時你就喜歡寫東西，還說想當作家，寫散文或詩什麼的。經過這些年，還想當嗎？」
「順著流走。抱著『可以有激情，但是不
2022-11-09
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【今日自由書寫】回到自己，最重要的是自己，自己最重要 大學同學看我每天的貼文，感覺我日子過得挺自在愜意，一副與世無爭的道家避世哲學，便Line我問我關於時事政局有什麼看法。他說最近因為選舉，各政黨內鬥內行外鬥外行、各候選人彼此互相踩踏爆料，比八點檔肥皂劇還難看。
「你看新聞嗎？」
「我看新聞，沒重要事也看政論節目。」
「最近時局很亂，你
2022-11-08
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【今日自由書寫】容許每個靈魂走他自己的路 一個遙遠國度的考古學家遠渡重洋，來到人跡罕至的地方考古，歷經千辛萬苦，終於挖掘到一塊遠古的骨頭，為此欣喜若狂。
一旁休息的馬見到此情景，說道：「這個人真是個瘋子，發現一堆無用的東西，也高興得發狂，真的瘋了！」
駝著沉重負荷的驢子見了，說道：「這個人真是愚蠢！那些骨頭又不能當食物，有什麼值
2022-11-07
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【今日自由書寫】信念創造實相今天起得晚，醒來是因為感覺身體不適，棉被蓋著嫌熱，不蓋又覺得涼。查看時間，已經09：50，窗簾底下金光閃閃的，大艷陽。心想既然錯過平日的生理時鐘，索性就來個不一樣的假日出遊。順道去往老街，買盒緣味古早味現烤蛋糕。
搬來淡水不久，Google過新北市在淡水的圖書館，發現有點少，只有兩間。一間是上星期去
2022-11-06
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【今日自由書寫】保持好奇、保持學習、保持飢渴的態度！保持單純、保持天真、保持愚者的初心！今天早早地就醒來了。按開手機，06：35，落地窗簾底下接地處透進金黃色的光。天氣不錯，出大太陽。想起前些日子陰雨綿綿、潮濕氣重，起身移開窗簾，讓光照進屋子。撞見同樣早起的太陽，像個孩子似地正從陽明山後探出頭來，心情看來異常開心，模樣顯得非常可愛。
上完洗手間，感覺一下身心狀態，還是有些疲累，於是縮回
2022-11-05
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【今日自由書寫】一切就在當下，一切就是如此的安然自得停，Stop，別再想了，開始寫，寫就對了，讓所有可以寫的，所有其他的可能性隱退，下筆開始寫，想到什麼就寫什麼，把它寫下來，一點也不難不複雜，不要再懷疑、再猶豫不決了！只管Download腦海中浮現出來、飄過來盪過去的念頭和字句就對了！
我想到什麼、想著什麼呢？剛剛其實卡在看書和書寫這兩個選項中。後來
2022-11-04
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【今日自由書寫】一切都是為了體驗，
因為靈魂的目的是進化！為了避免拖延不寫，吃完早餐就把活頁本拿出來，翻開至空白頁，然後熟悉地在右上角填上地點、日期、時間，包括星期幾。這個動作雖然稱不上宣誓，但也算是某種宣示：就是得寫！只是沒想到做完這個動作，感覺很好，並且發現：其實也沒那麼難嘛！陣勢擺出來，氣勢跟著來！
原本還在思考要寫什麼，後來覺察到不對，自由書寫就是
2022-11-02
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【今日自由書寫】助人其實是在自助，助人為快樂之本#今日自由書寫
#助人其實是在自助
#助人為快樂之本
決定每天早上來個限時10分鐘自由書寫，而非頗感不適的晨間隨筆。
因為晨間隨筆的規定是要寫滿3頁，而我的經驗是寫完那幅員遼闊、天長地久的3頁，少說也要費時40~50分鐘。雖然立意良善，寫時也痛快淋漓
2022-10-31
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【今日自由書寫】閉嘴！開始寫！#今日自由書寫
#閉嘴！開始寫！
最近有點懶。懶得自由書寫，也懶得貼文分享。原因應該是上星期買了八本書，急著讀完。或許還有更深層的原因。
2022-10-30
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