Apple's 愛閱札記
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結合閱讀、旅行、攝影、文字，
分享好書、正能量，好風景
讓滋養心靈的寶藏，也與大家分享。
歡迎閱讀與各類美好事物的分享邀約。
相信凡事只要立意良善好事就會接愛而來⋯
由新到舊
因為有黑暗我們才能在彼此生命裏靠岸#在你不敢觸及的洞穴裡藏著你所需要的寶藏
生命中總有黑暗，
但總還是有人默默地伸出援手，給我們溫柔。
我們在彼此生命裡靠岸。
每個人都有自己的生命課題要面對，
我們能夠做的，
就是相信人的善意，同時保持界線。
做真誠的自己。
療癒陪伴，練習對自己慈悲一些
當情緒低落的時候，好好地接住自己，
讓內心油
2022-11-05
7
就算你每天失敗我也會陪著你當親愛的人患上精神疾病時，
該怎麼做才是對彼此最好?
媽媽以文字寫下陪伴的心情點滴，
女兒畫畫回應，一起寫下抗憂鬱的真實故事。
那些不說，就不會知道的故事，
時而細微、時而恐懼、時而顧慮自尊的那些故事，
那些獨自承受的悲傷其實比想像中還要多…
媽媽努力的陪伴，想讓女兒走向陽光
從女兒最拿手的事情做起
2022-11-04
5
致勝思維一流的人，贏在思維。
快速做明智的決策，更清晰地看待問題，
累積思維模型，掌握核心概念。
重要且緊急：立刻執行。
重要但不緊急：安排時間來做。
不重要但緊急，委託別人完成。
不重要也不緊急：取消不做。
思索什麼可能會出差錯，
設想出所有的骨牌效應。
可逆的決策提供行動力。
滿足兩個前提：務實的態度，
2022-11-03
5
我們是真正的朋友認真對待友情，絕對不會後悔
這是一本推薦給朋友，找閨蜜一塊讀的故事，
會讓妳知道如何克服障礙，
對彼此的友誼更珍惜！
任何年齡都是交朋友的好機會，
我們也渴望結交生活圈以外的朋友來拓展視野。
結交朋友充滿挑戰和快樂，不只是結識對方，
還塑造彼此成為今天的模樣，
也讓你成為最好的自己。
2022-11-01
5
睡前3分鐘超感謝筆記#你的人生一定會越來越好。
書寫感謝筆記，
會讓自己的心靈體質自然產生變化。
就是打開潛意識裡尋找幸福的開關。
～提高自我肯定感，容易感受到幸福，
感恩之情會自然湧現，更能溫柔待人。
懂得喜歡自己，開始有了自信，
改寫自我意象，改變事物觀點，人生越來越好～
每一個人都可以吸引幸運，
邁向自己理想中的
2022-10-31
7
從絕望到希望的阿德勒幸福論每個靈魂都是獨立的，都有自由選擇的權利。
有智慧地生活。發自內心地感到快樂。
若巨大的成就不是發自內心的渴望，
也只會成為人生的負累。
把個人的快樂匯聚起來，就能創造出幸福的社會
生命的本身就存在無可比擬的價值。
最理想的世界，始於最理想的自我。
這個世界很糟，但你還有未完成的美好。
做你喜歡的事，
2022-10-31
5
我們都想好好聊一聊用心傾聽的人，才是真正掌控對話的人。
傾聽是一種激發同理心的行為。
先傾聽，再回饋。
鼓勵對方釐清問題。努力理解情況。
表示自己會認真考慮對方的意見。
對說話者的陳述表現出興趣。
即使彼此的看法不一致，也會對說話者開誠布公。
2022-10-31
0
停止你的內在戰爭#生命是珍貴的禮物
在生命的河流裡，我們不可能避免受傷，
但是可以選擇把人性的連結帶到傷痛之中。
那是一個人靈魂中最美的部分，
綻放在這個世界上的地方。
聽見靈魂深處的聲音，
輕柔地把生命裡每一個不同的部分，
回歸到完整，從完整進入世界。
每一個負面行為的背後，都有一個正面動機。
順應生命的河流，不
2022-10-31
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