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老尤

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由新到舊
書名:神經可塑性 作者:妮可.維諾拉 書籍簡介 《神經可塑性》由妮可.維諾拉撰寫,是一本結合理論與實踐的成長指南。書中透過神經科學的角度,幫助我們發揮大腦的潛力,改變習慣與思維,掌控情緒,實現自我蛻變。 「生命是我們必須書寫的故事,創造它,不要安於現狀。」
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為什麼「不費力」會改變你的生活? 作者:葛瑞格·麥基昂 如果你覺得「努力」的代價就是累垮自己,那你一定要看看這本書。它完全顛覆了「辛苦才能成功」的迷思,告訴我們如何用更聰明的方式工作,讓生活變得更輕鬆、更高效,甚至更愉快。 最棒的是,它的很多觀點讓我想到了埃隆·馬斯克的工作哲學。馬斯克
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一、書名:《金錢心理學》 作者:Dan Ariely&Jeff Kreisler 二、節選 1. 相對性導致我們用與實際價格無關的方式評估價格,例如優惠折扣、綁售等。優惠讓行動更快速,比較容易選擇思考較不謹慎,有時增加選項只是相對性誘餌,面對便宜和最貴的選項,是把我們導向中間選項的路標。其
好久沒PO文 平常業務實在太忙~佛系更新 看籌碼覺得沒有這麼偏空,台積電外資買2萬張以及夜盤有小作多 推估3/11可能會到的價格19625 會先破前低再拉 所以明天可能會在19625觀察或掛價進場試單看看
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The Long Game: Why Patience and Perspective Matter in Investing 長遠的遊戲:為何在投資中耐心和觀點至關重要
最近看到的文章以及以前看過的影片 分享一些感觸 若想知道自己真正想要什麼 有一個方式是透過寫自己訃文方式 你會發現真正讓人追求的是受人尊重和欽佩 而不是你想買到的任何東西 你的名字比你能買到的任何東西都重要,那就是你的價值 而獲得尊重的方式是你做的事情而非你購買的事物 另外我想分享
目標寫下來,可以增強其效益。與一位支持性角色(朋友/教練/教練)分享進展情況亦同,兩個都是很好的方法。 / the mighty power of the pen 筆的強大力量 Back in 2007, psychology professor Gail Matthews, at the
幸運的人期待世界給予正面的機會,並對此做出回應。 對於事物總是持著開放性的態度並嘗試,我認為是非常重要的關鍵。 - What we get wrong about getting what we want 我們對於如何獲得我們想要的東西有著錯誤的理解 There are two contra
根據研究指出,那些與疏離關係進行更多對話的人,比起那些每天接觸較少此類互動的人,會稍微更快樂一些。 讓我們感到快樂的不僅僅是與陌生人和熟人交談,而是我們每天與弱勢和強勢關係的整個互動套件。 人們在日常對話中擁有不同關係的混合越豐富,他們就越快樂和滿足。例如,一個人一天內與各種不同類型的人交談,包
手寫日記,並記錄重要的決策和信念 你會發現受大腦偏誤的影響很深,那些你以為自己本來就是對的事情 或是持有的信念,或許跟你原本所想的是有差異的, 透過回顧日記,開始更好地優化你的心智模式和思維過程, 也可以更了解自己當下的感受跟思維, 總之,日記是一項值得養成且具有力量的好習慣。