12週做完一年工作，起初看見書名時覺得蠻誇大的。後續沿著作者的邏輯下循序漸進的體悟到了人類的思考盲區。人天生設定偏好吃懶做，我想或多或少有些人常常是年初設定好目標後，到接近年終後再來懊悔，回頭來看居然離當初年初設定的目標，間隔得如此遙遠。(至少我有切身之痛啦!) 然而作者提供了一個不一樣的思考點，回想一下小時候暑期作業的時候，你是在開始放假的前幾週寫完作業?還是到了最後幾天來個急速衝刺呢?多數人回想後答案很可能是後者。這也不難解釋，剛提到人是容易被拖延症纏身，難道一輩子就要持續在這個無限的惡性迴圈裡了嗎?作者提出了一些解決方式。仔細想想若你是在最後幾天把暑期作業做完，亦或者是老闆交辦的待辦工作壓在最後的DEADLINE產出。你的效率跟進入心流的感受會變得如此的強烈，本書就是希望利用人容易拖延的這點。反向操作思考，目標縮小後更容易達成，更加精準的追蹤會使你大大提升完成目標的可能性! 將一年52週的時間，切割為12週的週期，在這個週期內切分「年」目標。舉個可以量化的例子，一年目標至少要存下35萬元，先切換為每個月至少要存下$29167元。每週要存下$7292元，每天要存下一千出頭元。有了明顯的量化指標，讓你時刻提醒自己。且每週評估進度，如果努力過發現目標過大也可以做適當的調整，如果目標抓得太過遙遠。執行起來的無力感會較大，容易產生挫敗感。 設定完每週目標後，再來是時間管理，作者將時間區塊區分為三大部分。分別是:策略區塊、緩衝區塊、休息區塊。時間是最為公平的，24小時端看你應用的方法。再衝刺目標的同時也要預留一些緩衝的時間區塊，讓自己稍微喘口氣，補充個能量再上!算是週目標執行度不到100%時可以用來應用的時間。簡而言之週目標別抓得太過於緊繃。 總之整本書看完，對於目標清晰度提升了不少，剩下的就是執行力的部分了。期望每天在我們心中點燃，唯有行動能協助我們實現心中的夢想!一起加油吧!!!

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若是我能解決的一定知無不言，言無不盡~

澄清墨

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