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Birdyyu321

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由新到舊
今晚決定開始做薩古魯的youtubeYouTube-Isha Kriya冥想 在第一階段時,會分心想自己的事情,然後要叫自己的腦袋回來聽you are not my body...才能抓回注意力。 在第二階段沒有特別感受到身體跟著A音的共振 第三階段:聽到音樂時,突然很想流眼淚,但我沒有阻止自己這種