鄧筠儒
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由新到舊
提昇免疫力-DIY根據衛生署的報告目前癌症是國人十大死亡原因的首位，罹患率為約四人中便有一人會得到癌症，怎不令人談癌色變呢？
而另一項威脅我們生命的隱憂，就是各種五花八門的傳染病，不論是直接傳染的疾病（人與人之間）如流行性感冒A或B、腸病毒、結核菌、流行性嗜血桿菌、百日咳及水痘，或是經由昆蟲或
續➡➡️➡️
68.怎样吃玉米才有营养
研究发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的5~10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等维生素营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
（續）
34.花粉，延年益寿之源
时间:2010-08-06
你所知道和不知道的花粉
花粉是花的雄性器官，通俗地说就是植物的“精子”，是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的药用、食用功效作了很多记载。总体来说，主要认为花粉有延年益寿、驻颜美容以及改善性
1.老年人使用安眠药弊大於利
时间:2010-08-06
加拿大研究者发现，镇静药物有改善老年人失眠的作用，但是这些治疗可能弊大于利。
对2417名年龄在60岁以上、因为失眠使用镇静催眠药物或者只给安慰剂的人群，进行24项对照实验后，得出了这些研究结果。研究对象至少连续5个晚上使用药
老年人保健知識大全380篇 （建議收藏）
2013040410:00 修改
老年人保健知識大全380篇 （建議收藏） ORhttp://user.qzone.qq.com/1985278686/blog/1353572426
●[/B] 老年人使用安眠藥弊大於利[/B] ●[/B]
從經絡認識身體
血氣
血氣的補充可以分『血』和『氣』兩方面說明。『血』的補充即依照書中的方法，時日長些自然能增加血液總量。『氣』就比較玄，摸不著也看不到，是一種無形的能量。『血』是身體各種能量的載體，『氣』即載於其上。因此，如果血液總量愈多，能承載的『氣』也就愈多。
每天早晨醒來精神很
千萬不要輕忽 天天勤做 身體棒棒
2013041223:46 修改
千萬不要輕忽 天天勤做 身體棒棒
第一式：肩膀運動
1.身體坐正，全身放鬆。兩手自然下垂。...兩肩緩慢上舉，儘量貼近耳朵。 2.兩肩緩慢向前作大圓圈的轉動。 3.兩手掌相疊。左肩緩慢的下壓，...右肩緩慢的上舉，
Subject: 讓醫生告訴你，感冒該如何治 (一位有良心的醫生寫的喔!)
感冒該如何治療？有良心好文章！
大村衛生所主任╱黃建成
老實講，醫師是不會治好感冒的，頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！
感冒的原因和病程
感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸
微毒也會變劇毒
小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。從現在起，檢視並改變生活中各種壞習慣，做好每個小動作。
塑化風暴後，你有沒有調整健康的生活型態？ 生活在有塑膠王國稱號的台灣，塑化劑進入國人體內的速率難以想像。 成大環境醫學研究所教授李俊璋花了三年研究證實，台灣孕婦
20130419
大家好!
今天要跟大家分享健康觀念，這
個月是世界健康日(4/7)1948年成立的世界衛生組織(WHO)的周年紀念日。今年的主題是高血壓要有健康的身體必須要:a.要有適當的運動，要活就要動...b.要有愉悅的心情，這點很重要....
c.其實要健康很簡單，只
