最近學習各類生涯理論，稍稍接觸敘事治療，今日遇上一些煩心事，就來自我闡述治療。 情緒中會說出不當的話，這屬實；然而在情緒中所說的話及做的行為，也正是反應了一個人的真實思維模式；所以事後的解釋，在我看來都不是真實想法，而是為了挽回些什麼所做的修飾（在我這個人還有值得被挽回的前提下）。 一起建立且熱心於維繫Ｘ組織的Ｃ團隊成員Ｅ，當她開始表達對團隊的疑問、指責團隊成員的行為、也坦白無法認同團隊的某個決定，Ｅ悄悄地被團隊邊緣化，雖然團隊不對她明說，但我想她是有察覺的。我無法理解團隊對Ｅ的邊緣化作法，為什麼不對她明說？為什麼要暗暗地、漸漸地做掉她？這是我對Ｃ團隊開始起疑的時刻。我清楚自己是個會反駁、會表達意見的人，我有時會猜想，也許下一個被邊緣化的就是我。 今天，某個有權力的人，在跟我有爭執後，就說了句—某某事情以後不麻煩你了。我承認自己有新仇加舊恨的問題，但是這一刻我也認清，某些人的模式是不會變的。從當年的種種事件，到成員Ｅ，到今日的我。一個組織的管理，正是人們的思考及行為模式所組成，人不會變，我怎麼能希冀今日的組織會與當年不同？ 不小心被共創這個詞模糊焦點，還是說一下共創的謬論在我的認知思維裡，共創是團隊的幾個人在同等地位，共同討論並決策出結果。Ｘ組織的現況，是Ｃ團隊中的人已有地位高低的區別，地位高的做出決定並徵求其他人的認同，當某人時常有不認同的聲音且無法被地位高的人所說服時，地位高者就會將這個某人邊緣化。Ｘ組織怎麼會是共創呢？ 那些潛藏在暗流下的，我今日認清我不能認同不單是因為今日的事件，已經一段時間，我思考要離開Ｘ組織的Ｃ團隊，只是還沒到一個下決定的時機。Ｃ團隊的處世，我有無法認同的地方，而待在號稱共創的Ｃ團隊，我就會是共同決策者，我不願意去背書那些我不認同的決定與作法。如此的我，是沒有辦法與Ｃ團隊同心的，若要繼續待在Ｃ團隊，我只能忍受，而不能認同；或許我能默不作聲、我也不會去做反對的行為，但是再過個100年，我仍然無法認同。 結構共犯的形成當年許多人被錯誤對待，並非一個組織最高權力者或他的太太（或他們一起）所造成，而是在這個組織團隊的所有人都是共犯；冷眼旁觀的、告訴受害者是你有問題的、令受害者感覺不應該反抗的、以崇高的理念鼓勵受害者接受的，甚至陪伴受害者一起承受的。我曾經是被錯誤對待的，我也曾經是結構共犯，如今的我不會再作為共犯。

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自我成長

我是 Alice，一名人力資源顧問與職涯教練。
人生有好多階段的旅程，而這裡是我回想曾經、紀錄當下、遙望未來的空間，也是我重拾創作力的隨筆。

Alice 隨筆空間

自我敘事治療

曾經，我納悶很長一段日子，關於朋友是什麼？ 2017年，當時的我從教會全職團隊被迫離開，後來雖又進入教會工作，但是轉換為類似待觀察的身份(原本無薪後來有補貼)。在社會階級觀點來說，我從一個偏高的地位跌落到一般人，而且被崇高階級評斷為犯錯的人。這個階級觀點是我個人的主觀想法，但我也從一些人對待我的態度及相處方式去印證了客觀真實性。 那個時候，我跟曾經我以為很要好的朋友說過，「自從我的身份轉換，我感受到很多的事情你們不會再跟我聊，我與你們，感覺不再是朋友。」 當我漸漸平穩，找到看待自己最適切的位置，我也清晰心中對朋友的定義。在我失意的那段時光，沒有因我的處境而改變對待我的方式與態度，這是我所認定的朋友。也老實說，在那段時光，令我感受到另眼相待、差別待遇、劃出於他們的圈圈之外，那些人再也走不進我的心裡，即使時移世易。 2025年，我想念我的朋友，雲朵維他命、烏弄女孩、一片葉子KB、大鼻子鼓手若我在兩年前傷了你們的心，很抱歉....

實驗筆記 | 漸漸清晰自己所要的，朋友

上週的主日信息，引發我兩個思考，一個是對詞語的認知與感受，另一個是對自由的反思。 羅馬書12:1 所以，弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。 我在思想「理所當然」這四個字時，感受是很負面的，原來我一直誤想了理所當然的意思。<a href="https://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E7%90%86%E6%89%80%E7%95%B6%E7%84%B6&amp;search=%E7%90%86%E6%89%80%E7%95%B6%E7%84%B6" rel="noreferrer">教育部國語辭典簡編本</a>對理所當然地解釋為「依道理推想應當是如此。」仔細回想求學時期對這詞語所理解的意思也是如此。那麼為什麼會有負面感受？原因是在我過去經歷的一個職場環境裡，老闆娘時常以「理所當然」這四個字在責備我及同事們，用於她要指責我們驕傲、自以為是、或她糾察到我們沒做好工作的情境；我在此環境工作6年、擔任志工8年，長久以來的經驗，使我的大腦扭曲了對這個詞語的解釋與感受。 人長久地待在一個積非成是的環境，認知、感受、價值觀所受到的影響真的很可觀。 自由是什麼？財富自由是「過自己選擇的人生」整本聖經的真相是「人要為靈性的自由而活」 自由地跟隨神，不被世界限制。自由地行出你的價值行為，不被情緒蒙蔽（剛好和昨天的壓力與心理韌性課程不謀而合）。 在每個議題上去思考：1.會讓我更成熟嗎？2.會使我靈性更自由嗎？

生活的實驗室

我們是一對夫妻，喜歡把日常的觀察、專業的心得，甚至夢境與信仰的體驗寫下來。從養貓到工程、從人資到理財，紀錄我們一起生活與學習的軌跡。

在這裡，你會看到職場的經驗值、生活的各種小實驗，以及書桌上的閱讀對話。這些文字既是我們的思考整理，也是邀請你一起共學、共感的記錄。希望透過這些分享，讓知識更有溫度，也讓生活更有力量。

Alice & Willy｜有貓有夢有專業

實驗筆記 | 理所當然與自由的思考

勞動部宣佈自2026年1月1日起調升最低工資，月薪調整至29,500元，時薪調整至196元。本文探討此次調薪對企業的影響，以及人資應如何應對，包括檢視薪酬結構、調整勞健保級距、編列人力成本預算，並提出留住人才的策略，強調企業應藉此機會檢視人力資源策略，將挑戰轉化為優勢。

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人資專欄 | 2026年最低工資調升：人資必知的調整細節與人才策略

上週在職涯交叉路上躊躇思索，我隨即跨出幾步行動： 1.更新104履歷並設為公開，同時看看現今有什麼HR職缺→看了嚇到，好多不成正比的工作與待遇2.在小雞上工看看有什麼接案任務→好多買google評論的，我不再相信google評分了3.看澳洲求職網站，了解澳洲的HR職缺及所需技能 思索加上一些行動，是一個聚焦我思考方向的過程，並辨明自己的前進路徑。我釐清楚自己的priority，是工作中的英語溝通能力；接著是在台灣期間多累積資金，同時建立澳洲的networking。 若擔任in-house HR，我會被台灣勞基法的工時體制綁架，而薪資高的HR要嘛是大型企業，要嘛是被賦予較大責任的主管職或重要專案職，以上兩者的加班情況不會少，即使我能像過去於台虹任職時，上班時間就完成工作且超前進度，也要再次面臨與加班文化與大型體制規範的對抗。因此，若我回到in-house，對於英語能力加強，反而會有阻礙，所以我打消此念頭。(在我公開104履歷後，有幾間高雄不錯的公司發訊息邀約我應徵HR主管，也有他們還未刊登的職缺即先行問我是否有興趣的情況，令我很感恩自己能受到企業的青睞，也再次增強我的信心。) 再來，如何拓展累積資金的管道？市面上看似好多機會，但好多都像詐騙(或確實是詐騙)。既然我不考慮回到in-house，那就要想辦法多接案，或是增加接其他案。想是想，實際仍要靠機會的出現。其實，在整個思索過程中，我的心是很焦慮的，下一步往哪裡？雖然說人生沒有白走的路，但確實都有機會成本與時間成本。因此，我向耶穌禱告，禱告後有些立刻有答案，然後一天天有耶穌引路的軌跡...1.我漸漸想通我的priority(前面所述的那些)2.有天早上我一禱告5分鐘後，一位老闆回覆我們提案的時間(原本因為老闆開刀而臨時取消且難以再約拜訪的大案子)。3.與上述同一天的視訊面試中，老闆立刻邀請我加入工作團隊(工作是簡單任務，目的是讓我自己早上生活更規律)，而且後續還有開課程的合作機會。4.隔天的人資服務，領到一筆意料之外的費用。5.再隔幾天，收到消息有一間公司要診斷，潛在客戶+1。6.有間服務一年多的客戶，老闆對我近期的員工協談及作業流程盤點很滿意且慎重地表達感謝。 服務很久的客戶，我與老闆的關係越好，我就越會檢視自己的服務是否真的能幫助到他們，畢竟我每次的出場都要收錢，我不喜歡拿錢卻對企業沒有助益，所以在週五前往客戶公司的路上，我一直在思考這個問題，而當天任務結束在匯報老闆時，老闆表達真的幫助到他們很多。這件事不僅是我對自己人資顧問服務的一個肯定，我更明白是耶穌在回應我，這條路要繼續往前行。7.週六突然接到緊急的案子(客戶需要我們協助應對政府要求的案子)，週日我就南下到另一個縣市去協助他們了。越緊急的客戶越需要我們，合作起來會越愉快。(來回開車各需1小時，在客戶端進行任務歷時4小時，雖然體力類，卻是很開心的工作)8.還有一個與工作較無關，而是投資的，就是聽到幾位我持續在追蹤及收聽的知識型KOL都提到加密貨幣。(我今天開通交易所) 果真如同我的創業夥伴所說「當你的情緒越平穩，工作會越穩定」，當我跟耶穌說話時，啟動了我『認為祂會聽』的信心，隨著祂一天天回應我，也建構了我『明白祂掌權我的世界』的信心，最終聖經的經文成為我心中的信念『耶穌會給我得資財能力與機會』。 **我會與耶穌說話，也是一個契機，源自一場夢境，下次再來說說**

實驗筆記 | 跨越十字路口，踏出腳步

方格子還沒將我的文章編輯功能修好，我僅能以簡單的貼文模式來發表，然而，近期腦袋中思索的內容滿載，促使我以輸出的方式來梳理。 1.關稅衝擊顧問產業很多人會疑惑顧問產業怎麼跟關稅有關？受關稅影響的海景第一排是工具機、機械，以及扣件、五金、汽車零組件...等等倚賴出口的傳產，不僅這些被直覺性點出來的產業，屬於他們供應鏈的都會受到影響，我有一間客戶(以K代稱)是海景第一排的上游供應廠商，今年5月被他的客戶(以B代稱)預防性砍單，雖然當時還在關稅談判階段，K的客戶已預期下半年利潤將受到衝擊，因此先將向供應鏈進貨的材料或零件訂單延後或取消，K在5月就預期Q3的營收將會只剩原預估的三分之一，在這樣的情況下，K首先要執行的是降低管銷費用，在廠房租金、人力成本(還未到減班裁員階段)等無法節省的情況下，企業經營與人資輔導的需求是第一項被暫緩的計劃。 受到衝擊的產業比大眾以為的還要多，台灣整體經濟環境漸漸趨向減少消費，其實各行各業的營收(包含民生消費品的產業)都被影響了，只是衝擊力大或小的差別，有點溫水煮青蛙感，非仰賴出口的企業經營者會感受到營業額的緩慢下滑，但是大多數員工們很難快速察覺到，然後通膨還在脹，等到大眾發現的時候已經是經濟慘淡。(此段是我個人觀感，實際還是看政府措施及有沒有反轉的事件或契機) 自5月到現在，我的客戶越來越多面臨營收前景堪憂，或是將發展策略轉為保守，所以我的案量就大幅縮減啦。這也使得我思索，我還要繼續在顧問業接案嗎？或是回到inhouse-HR？ 或是轉向另一個領域的接案？取得記帳士證照、學習WordPress、廣告投放操作？ 2.海外生活的方向前陣子探索至海外工作及生活的途徑，職業(技術)移民、留學移民、投資移民、數位游牧...好多方案，評估了幾個國家的社會經濟環境及政策後初步選定澳洲，上週的澳洲反移民遊行令我又有些焦慮及躊躇。 另外，也思索我在台灣的HR專業及經驗，是否能夠平移海外呢？我曾經或現在所進行的HR任務，哪些是在海外會認可的？台灣的勞資環境與西方文化國家差異很大，令我擔心自己的履歷會不會變成一張白紙。(除非我是去中國、東南亞，或西方文化國家的華人企業，但這樣的工作環境非我所期望) 3.現在的重心排序現階段案量較少，剛好我也有些待強化的領域及主題。提升英語能力、重啟美股投資、9月開始的CDA課程。昨日與威力在討論，我們可以來開啟做菜一個月的實驗計劃，研究模型的Y變項是身體狀態、飲食支出。 身為一位職涯引路人，自己的職涯也會有遇到十字路口及需要思索的階段，我不會停在慌亂或焦慮中，而是能有步驟去梳理自己，有策略去找到解方及路徑。 我向我的耶穌許願，我要向宇宙下訂單：請給我好多賺錢的機會及管道。我的英語聽與說進步神速。

神秘力量

實驗筆記 | 生涯的十字路口

開啟了書寫及記錄的旅程。 回想寫文的記憶，應該要追溯到BBS與無名小站（有些年代感）。 高中時期的BBS除了查詢資料必用的台大<a href="https://term.ptt.cc/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">批踢踢實業坊</a>，身為台南女中青春少女最常浸泡在台南一中資訊社經營的與南共舞，每天掛在上面看台南四校八卦，以及在Heart版精華區的個人版面抒發心情，期待社團同學或學長姊丟水球。 大學時期的無名小站無名小站應該算是部落格始祖，我從上面的一位部落客文章學習化妝的，自己也常在上面書寫想法，以前都會注意今日有哪些人造訪我的版面（忘記只能看人數還是可以看ID）。無名相簿載滿大學時期的記憶，環島、社團、系旅...各種生活及旅拍，後來無名關站，我錯過備份資料的時間，年少回憶就留在過去。後來似乎就轉戰到臉書及IG了。 上述網站形式都可以算是社群平台，只是相對於現今的IG、Threads、X等，我認為還是比較有隱私性的。雖然也是公開於網路上，但以前的平台好像比較不會無差別傳播，會看到文章者，大多還在自己的三度關係圈內，至少要知道我的ID才會搜尋到我的BBS個版或是無名，尤其BBS個版會設計得很像迷宮，對我沒興趣的人才不會在那邊一個個試路徑在哪裡。以前的網友，在觀看他人的部落格空間時，也比較有一種這是你的空間的基本尊重，跟現在一言不合就在Threads炎上的情況差很多。 基於以上，我越來越畏懼於IG、Threads上暢所欲言，什麼地方還能夠書寫，不侷限專業、生活反思呢？剛好威力前陣子開啟在方格子的專業創作，我想我就跟他一起來經營這個空間，因此創建/改版這個沙龍—有貓有夢有專業。 為什麼一定要有地方說話呢？對我來說，持續輸出是重要的，因為我會在思考與輸出的過程中獲得能量，並且在反覆進行中挖深及有所啟發，（近期在識才學測評中知曉我是教育者、思考者的內在類型，符合思考與輸出的需求）曾經嘗試過影音，但我真的太懶於錄影及剪輯，常常腦袋中文思泉湧卻難以執行，思維後，還是書寫的方式最適合我啦。 期望這個沙龍空間將賦能自我，也療癒觀眾。

Alice | 職涯引路人 | HR顧問

Alice | 職涯引路人 | HR顧問