最近開始自己煮豆漿來喝了！
因為看了一本書，發現豆漿又健康又能夠減肥

不過煮豆漿的時候會剩下的"豆渣"有好多好多
豆渣的營養成分也相當相當的高喔！
富含纖維質~吃下去又有飽足感~
讓你減少吃下午茶跟消夜的欲望

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