Hikinginfo_健行攻略
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歡迎加入我的方格子健行沙龍！熱愛探索台灣山林的健行愛好者。這裡分享步道攻略、自然人文故事與實用資訊，從陽明山古道到桃園秘境，帶你發現每條路線的獨特魅力。提供路線規劃、安全建議，還有社群交流，讓新手到老手都能輕鬆上山。訂閱沙龍，獲取獨家步道筆記與健行活動資訊，一起踏上台灣的自然冒險！
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全部內容
由新到舊
隱身於北橫公路深處的巴博庫魯山，是一條結合原始檜木林、厚實歷史脈絡與遼闊展望的中級山路線。這裡沒有過度人工化的設施，取而代之的是高聳入雲的人造杉木林、滿佈歲月痕跡的紅檜殘幹，以及時而需彎身、翻越、鑽洞的趣味林間體驗。
從明池山莊輕裝往返，一天即可完成，是北台灣極具代表性的單日挑戰型健行路線之一。
位於宜蘭與新北交界的巴唐古道，是一條結合人文信仰、原始林相與高山稜線展望的經典健行路線。這條古道不僅承載著建造聖母山莊的歷史記憶，也是一段能讓人深刻感受山林層次變化與自然生命力的山徑。
全程路線環繞五峰旗風景區，沿途從產業道路、幽靜古道一路爬升至稜線與聖母山莊，若體力充足，還可續登小百岳三角崙山，
位於宜蘭頭城的太和山步道，是一條低難度、卻能帶來高度視野回饋的郊山路線。步道前身為農墾道路，路徑寬敞平緩，加上長年有信徒維護，整體行走條件良好。
從廟宇出發，也在廟宇結束，沿途穿越竹林與柳杉林，最終登上視野開闊的太和山山頂，遠眺龜山島與太平洋，是一條兼具人文信仰與自然景觀的健行路線。
白木林、箭竹海與高山珍珠的相遇，展望直指聖稜線與大霸群峰
加羅湖區被山友譽為中央山脈間的「珍珠項鍊」，湖群密集、林相多變，是中級山縱走的經典代表。加太縱走自四季林道起步，一路翻越稜線進入太平山遊樂區，既有原始地貌的挑戰，也有鐵杉林步道的溫柔收尾，是一條兼具故事性與景觀震撼的長程健行路線。
位於宜蘭礁溪的五峰旗瀑布步道，是北台灣家喻戶曉的經典健行景點。步道距離短、坡度平緩，卻能一次欣賞氣勢磅礡的三層瀑布景觀，無論是親子出遊、初學者健行，或想在炎炎夏日找個清涼去處，這裡都是理想選擇。
🧭 步道簡介｜短距離也能享受大景觀
五峰旗瀑布步道全長約一公里，屬於折返型郊山步道，沿途林木茂密
位於宜蘭縣蘇澳鎮的「七星嶺步道」，是一條兼具運動強度、景觀視野與人文特色的經典郊山路線。步道全長約 4.8 公里，海拔不高卻視野遼闊，從港灣、漁村一路望向太平洋與蘭陽平原，是許多在地居民與外地遊客都相當喜愛的健行去處。
無論你是想輕鬆散步、規律運動，或規劃一趟結合登山、泡冷泉與海港漫遊的小旅行，七
位於宜蘭礁溪與新北烏來交界的烘爐地山，是宜蘭河上游的重要集水區，也是登山人口中熟知的「蘭陽五大名山」之一。從宜蘭河南岸的河濱公園遠望，山形渾圓厚實，氣勢沉穩，彷彿靜靜守護著蘭陽平原。
烘爐地山路線選擇多元，其中由小礁溪櫻花陵園起登的路線，因距離短、坡度和緩，被視為最親民、最適合初中階山友的登頂方式
一條結合歷史、人文與自然景觀的古道，從礁溪一路走向北宜縣界。
坡度平緩、林蔭涼爽，適合全年健行，也是親近淡蘭古道南路的絕佳入門路線。
🌿 步道簡介｜走進時光縫隙的古道風景
跑馬古道，早期是先民往返台北與蘭陽平原時搬運物資的重要通道，也是日治時期巡邏與補給的運輸路線之一。隨著北宜公路的開通，
位於陽明山國家公園核心地帶的「凱達格蘭遺址步道」，是一條距離不長、卻話題性十足的郊山路線。
短短一個多小時的行程中，不僅能穿梭箭竹林、登上奇岩巨石，還能近距離接觸被稱為「七星錐」的金字塔狀山丘，眺望七星山主峰、東峰與台北市景。
這是一條結合自然地質、歷史想像與神秘色彩的步道，也因此成為許多山友與
