情緒不成熟慣用十種互動模式 在他們身邊，你總是覺得孤單 與他們互動，感覺像是走在令人喪氣的單行道 你自知受到他們的情感脅迫卻無計可施 他們第一，你是次要 他們無法建立親密感或交心 他們不明說，而是藉著情緒來溝通 他們從不尊重你的界線或個體性 你獨自做出情緒努力，他們未必領情 你喪失情感自主和精神自由

這一次挑這本最主要是希望有像自己的人也會找到心裡的出路，因為路人甲自己的出生大家有很大的期待，父母雙方都是家族裡最會讀書的小孩，可是路人甲喜歡讀書，不擅長背書。有很長一段時間一直拼命符合我父母或工作上主管的期許或是目標，到最後才了解到最重要的是自己。 討好的人有許多反應的呈現，像是： 1.不停地順應

不會複製誰，也不需要複製誰。「你，就是你自己。」 我們願不願意，給自己勇氣，為了自己相信而相信。這，才是自己真正的樣子。 即使有的時候，對方拒絕你，並非他們不在意你，或是覺得你很麻煩，而是他們當下有困難，也有自己的需求。 遠離那些不在意你，甚至只把你滿足自己需求的人，不用勉強自己去迎合每一個人。 「

其實最近都沒有人看文章，也沒有人要按愛心，我就思考是不是我寫得不好，或是我應該轉換跑道，暫停發文一直到農曆年結束。

路人甲發現每次這樣整理，就可以檢視自己買多少東西，也就不會在周年慶或打折季狂買東西了！ 「請思考你的理想生活，你想在什麼樣的家，過什麼樣的日子？」 丟掉 不能按「場所類別」整裡，要按「物品類別」整理：才理解自己有多少相同的東西。 按順序整理：衣服（上半身、下半身、連身洋裝、襪子、絲襪、內衣）、書籍、

對於我們這一代的單身族來說最傷腦筋的就是房租租金，年紀超過三十卻還沒存到自己的退休金，可是家裡的父母們已經年過五十半退休，祖母、外婆都已經需要有人照顧，家族裡的人爭吵不休，再來就是吵照護員的問題，有次叫我去跟我阿嬤住，總之後來反正沒有人要聽我的所以我就躲到房間裡。 方法一：我把房間整裡成像日本網咖

這就是使用五秒法則時，我學到的一件事情。只要你的目標、夢想，以及改變人生有關的事情，你的內在智慧是個天才，那些與目標相關的靈光一閃、衝動和直覺，都在那裡準備引導你，你必須學習信任它們。 五秒法則—為了目標而產生行動的瞬間，你必須5-4-3-2-1讓身體動起來，否則大腦就阻止你。 要怎麼使用法則—只要

因為我是獨身女，想逃都逃不了！ 我爸媽以前是整天找事做，現在幾乎每個禮拜去醫院一次。 我父母身體都不太好，所以從以前開始大部分的錢都花在看病和手術。然後我爸媽都選健保不給付的方案，後來發現勞保還有些補貼，所以生病的時候最好還有勞保，這樣多少還補貼。 我爸從開始上班就不運動，自從半退休在家，每天都在寫

我不是去競爭，而是去獲勝的「我一直相信，如果你有願景，非常清楚自己的目標是什麼，那麼其他都很容易。」—阿諾史瓦辛格 「什麼是成功的標準？對我來說，不是花多時間做熱愛的事情，而是只需要花很少時間做討厭的事情。」—東尼。羅賓斯 績效大師 「信任與關注事後稀缺時代的稀缺珍寶。」—賽斯.高汀 網路行銷大師

雖然建議最好推給別人，因為大家都認為單身最沒事做。但實際上我還是去照顧我阿嬤。以下是我自動去照顧我阿嬤和外婆發生的事情。 我外婆現在像植物人，在之前我外婆輕微腦中風雖然不太會說話但知道看到的人是誰，我每次去醫院她都喊我表哥（她的長孫的名字），我表哥那時候是網頁公司總經理兼業務、會計、人資，除寫程式我