第一章 相遇 今天葡萄園任家大兒子任小剛是牽車的日子，他非常開心的因為他這二手台車買的非常有利, 聽賣家說這台車之前有車禍過撞過人，但他確覺得沒有差別因為這台車當時是主人停在門口鑰匙沒拿起來，曾被偷車的小偷要順手開走時在市場門口撞到一個女孩送急救後，這台車就不再有人要開被主人已很低價格出售．但這台車

前言 這是一間快100年的兩樓民宅，前院及後院都整理的非常整齊清潔，房子裡的老爸及老媽都在10年前離開人世間，草莓果醬是這房子的獨生女，她這幾年來過的很獨立也很孤獨，因為兩老以前非常疼他，在世時，他沒煮過一頓飯，沒洗過一次衣服，但這幾年她變得獨立多了，不僅會下廚，偶爾還會寫寫食譜並且成為自媒體創作

第二章 對美食的追求 這就要提一下我的原生家庭，我來自是標準歐阿與韓籍（請用台語直接發音）的家裡，道地的外省及本省結合的後代子孫，因此我熱愛吃炒米粉，炸年糕，媽媽包的粽子，爸爸拿手的湘菜臘肉，滷牛肉，清蒸蝦或螃蟹。這些對我來說，我壓根一樣也不會做，但我確很會品嚐，可能是我有個非常厲害的長輩，他們從小

第一章 體重計沒顯示數據是喜還是悲 這天一清早，我想已經生病多天，流鼻水，咳嗽加上有些許拉肚子，也讓自己吃的清淡一些，連續幾天稀飯配上鮪魚罐頭或脆瓜，雖然身體不適，但心靈並沒太傷心。因為心裡清楚世界很多國家認同所謂一個健康的人，是代表身體及心靈的健康叫做身心健康，因為即使身體不舒服，我絕對不允許自

前言 很多年前，我就是個45公斤維持很久年的青春時間，怎樣吃，怎樣亂吃都不會影響到我的身材，可自由選擇S或M號的服裝，曾幾何時，我已經快60公斤且怎樣想運動或節食，都仍無法改變現狀，還感覺容易喘，身體狀況不佳，做任何事都提不起信心，衣服只愛穿XL號，就這樣我思考，我檢討，我想為何從一個很不易胖的女