午餐時點開了「小兒子」第二季，一集三分鐘，來不及按停、也忍不住想往下看，不到一個小時就追完劇了。
但有些甜蜜地、回憶地微笑，卻在追完之後，開始發酵！是一部回味再三的小品。
在這部小品中，我的笑容是來自於他讓我看見了生命中的兩個男人：老爸、老公。


笑看「小兒子」回眸看老爸＆老公

健康與情感

我的內心衝突，源於我在社會化之下，佯裝了多年的外向者，遺忘了內向的真實。但它卻奸詐的在我內心深耕茁壯，累積衝擊著內在精力，直到我從內到外完全疲憊、崩塌，寧願與世隔絕。身心科醫師擔心的是我「與世隔絕」的意圖，還好，我只是以SOHO接案，作為隔絕的手段。

我是高敏內向者，你/妳也是？

用一個消費心理學技巧，讓老公不再說我亂買，還主動說他要買！

好想買東西～ 怎麼溝通夫妻才不吵架？

嫁了個大自己11歲的男人，生活上偶而出現的「代溝」。

男人比自己大11歲會有的代溝

「妳媽退休之後，越來越會碎碎念！」還在上班的我爸抱怨著剛退休的媽。我媽反駁著抱怨我爸。

我想幫忙調解，但總說「哎呀 你就讓他點」「你不要跟他計較嘛」，我覺得這樣根本幫不上忙，我要從本質上改變，先得了解他們到底發生什麼問題。

運用溝通上的小技巧，讓互動更好

讓感情更進步！夫妻相處表達進化


不在手遊就在拉屎，猜一種生物。我答：男人，尤其是老公。
婚結了，相處時間長，長到能觀察出行為模式。其中特別不理解的是：「老公，特愛拉屎」，一天好幾回。
而且，似乎是滿多朋友的老公都有的習性。妳家老公也是嗎？
原來．．．

不在手遊就在拉屎，猜一種生物

由於每個人（自己）的心理狀態，並不存在一個「客觀事實」，心理現實更是處於一種流動的意識狀態，會受許多因素影響波動。因此連我們自己，可能都不知道真實的自己，到底在座標圖中的哪個具體位置。最簡單的疑問是：對自己而言什麼是有意義的？什麼又是自己的使命？

如何認知真實的自己？1認知自己並不容易

結婚有時候就像一場戰戰兢兢的賭注，即使嫁了自己愛的人，也無法探知他的家族是否同樣會喜歡妳。我的幸運，遠不止嫁了最適合自己的老公，更何其有幸，婆婆與婆婆的娘家親人，都同樣喜歡我。但，這份幸運，從來都是無法預期的奢侈幸福。


婆家阿姨的菜園

【即使老公是恐龍，也要用力誇！】
關注那些「做得好（Good Job）的事」，恐龍也會被馴化的。

即使老公是恐龍，也要用力誇！

我們得意識到，「自己」有多重要！終其一生，歸總都是【「自己」與 ＿＿ 互動的過程】。空格裡可以是：父母、孩子、配偶、職場、社會、宇宙...勾勒出我們的完整人生，想要對這世界不再逆來順受，認知自己會是開頭第一件事。前篇是說明為什麼認識真實的自己是如此困難，這篇是關於認識自己的過程。

如何認知真實的自己？2如何與這世界相處？

我常說我是個把大我十一歲的老公寵成屁孩的太太。
雖然語氣可能帶著責備，但實際，我卻是相當驕傲的！


譬如今天...

小六How寵老公

藉財經雜誌報導：「大宗商品已進入漲價「超級週期」？」我想趁機分享我自己在這幾個月的「石油ETF」觀察。但絕非投資建議。​
​
我是中文系畢業，沒有財經專業背景，思考也漏洞百出，投資上絕對不要相信我！不過，這次想分享筆記的價值在於：通過參考一個 #外行人的筆記，呈現我在投資上的思考邏輯，用以分享交流

投資前的筆記

#你好我是哈雷彗星
剛跟護理師閒聊，她說昨天一個客人在她面前哭了。那位備孕的客人努力了一個療程，昨天驗孕一次懷孕，但同時她收到爸爸的癌症病危通知，急著趕回台中，把她爸爸生前期盼懷孕的消息傳遞過去...不知道有沒有趕上，但聽說還是臨終了。
​
一個悲喜交加的時刻。
護理師發來一張聖誕樹，說：「人生需要

你好我是哈雷彗星

242-230115從紀伊國屋出來後，細雨紛飛的冷空氣，很像在日本街頭。

嗯？我這麼崇尚日本嗎？我問自己。
不，當下的我更喜歡台灣。
台灣有一種活潑與自由，能自在的表達情感，不用壓抑！

街頭的夫婦.情侶可以頭靠頭、可以牽手，包包提累了能讓老公拿。開心可以大笑、出門可以隨意穿、頭髮亂亂、沒什麼化妝

崇尚日本嗎？

241-230114有一種偶然，就像世界特意安排的註定，譬如當晚的洋蔥餐廳。
出門前刻意抓點東西墊了胃，我立意堅定地說：晚上不想吃太多！卻在經過洋蔥天母店時棄守堅持。

先是停車位。當我們緩緩靠邊窺探店裡人潮，正前方3車距剛好有車位。停好30秒後，才發現原來這是一旁打電話女士鎖定的目標，快逃。

然

洋蔥餐廳

245-230118好友贈我一盒「曉芳窯」。但開箱之前，我是蒙昧無知的⋯
一組極其素簡的對杯與茶皿，隱隱約約的豆青色，沈著得像故宮裡靜靜的展品。
我憨憨眼拙，手卻很自動⋯觸感一下就越過大腦，發現了物件的奇異，特別是茶皿！它厚實卻不沈重，更合適的用詞是「氣韻敦厚」「珠滑玉潤」。
還沒上網搜尋前，內心已

曉芳窯

247-230120這幾天總會想起的味道，是東區巷子裡的露台關東煮，暖和又溫馨的深夜食堂風格。
食材與湯足夠好喝是一點、裝潢搭設也是一點，但最重要的一點是：小姊姊很有愛、很療癒人心。
板前桌側邊坐的是有帶小小孩的家庭。上菜前，美女店員主動把食材的一半，都剪成更小塊，方便家長喂給幼兒吃。湯很燙也多次提

露台關東煮

256-230129
一個年輕時買Bally皮鞋的男人，現在卻不惜等new balance 特價才入手。我知道這是因為他有想珍惜的人。
今天在Trippen，意料之外有適合這男人的鞋款。即使比原價已經便宜了些，他試了試還是準備放棄⋯

他旁邊那個稍年輕，一刻嘴不停、活潑好動卻像秘書的女人，突然霸氣喊

因為備受寵愛，所以回饋相待

006-230208
百元食堂～開市啦！
「蛤 在家吃飯還要付費？」
其實這是我新設置的：正向可視化管理。管理我經常因為工作一忙就偷懶，怠慢了健康飲食的重要性⋯

遊戲規則是這樣：如果我為老公，準備了「營養」或「美觀」符合任一指標（KPI）的餐點時，他就要投100元，做為「多謝款待（ご馳走樣）」的表

百元食堂～開市啦！

009-20230211 #知難行易
在 #陽明書屋 的中興賓館中，看到國父孫文墨寶寫著「#知難行易」。（註：中興賓館為蔣中正與宋美齡的行館之一。）
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導覽老師說著中興賓館的歷史故事，365天24小時日夜趕工，僅花一年就建成！我內心OS:「哇,那個時代就是沒有勞基法」。
​
中興賓館雖是 #蔣公行

知難行易

以前人說：「家有一老，如有一寶」
在網路時代前，傳承來自於累月的經驗，一老就是資訊寶庫；但在網路世代，怎麼煮更好吃、煮雞酒要不要放醬油、粥怎麼煮...網路一查，年輕世代直接經驗超車。
長輩經常不知道，為什麼自己突然不被需要了？怎麼陪伴能帶給他們自我價值？

長輩要的陪伴

我一位朋友的爸媽離婚多年，仍住在一起，媽媽多年來還是悉心照顧著腿腳不便的爸爸，不離不棄。甚至只要聽到先生在家摔跤，也會連忙從公司請假趕回家。這麼奉獻，卻仍是離異關係。

契約能保障愛嗎？
一昧付出就是愛嗎？


沒有期待，更能看見愛

​追求和諧，或許才是人生中最重要的事。​ ​ 

【給大人的故事書】​有毒的情緒

關鍵詞有：#愛恨、#忽視、#意願 ​
擴展到：#善惡、#覺察、#真實自己​
​
愛與恨就像極性的兩端，各自獨立存在。​
橫貫在「愛與恨」和「忽視」之間，那看不見的是「意願」。​
有喔，因為互動不僅僅存於物質外在，更存在於我們內「心」，即是「掛心」，所以真要是能恨一個人到進棺材，等同頂級的愛了！​


小六的2020幸福感

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