低渣飲食這檔事

低渣飲食這檔事

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


其實我吃低渣飲食已經一周又一天了,在被醫生診斷為大腸憩室炎後,吃了一周的抗生素,現在仍在與低渣飲食搏鬥。為何說是搏鬥呢?因為喜歡美食的我,居然大部分以前喜歡的食物都不能吃,讓我覺得生無可戀,剛吃抗生素那前幾天的副作用,更是讓我回味到了孕吐那整天作噁又無力的痛苦。

一天趁著長輩幫忙顧魯蛋時,我去了麵店想買一些白麵條吃,我們的對話是這樣的:

我:「請問陽春麵加什麼?」

「老闆:韭菜跟豆芽和肉燥」

我:「那我不要韭菜跟豆芽,只要加一點肉燥的滷汁,我現在只能吃低渣飲食,就是照大腸鏡那個」

老闆:「小姐,那你只能吃白麵條,高湯煮白麵條」

我:「那不會沒味道嗎?」

老闆:「有高湯的味道」

(我露出哀怨的表情,怨嘆自己只能吃低渣飲食)

老闆:「小姐不然你不要照大腸鏡阿,你要健康要照就是這樣啊,你低渣飲食要吃多久?」

我:「兩個禮拜,我不是要照大腸鏡,我是大腸發炎了」

老闆:「小姐妳這麼年輕怎麼會這樣,是不是你都愛吃不健康的食物,你要改變你以前吃的食物要整個顛倒過來」

我:「我很愛吃蔬菜水果,也覺得自己吃得很健康,可能因為體質關係,我很多年前壓力大的時候也得過一次」

結果老闆在煮好麵,拿給我的時候,說:「小姐,你要保重身體ㄋㄟ!」

在這段對話裡,其實在老闆覺得我都吃不健康食物時,我心裡是感到不舒服的,因為被貼上了標籤,但後來我可以為自己表達,老闆也接受我的表達,我心裡的不舒服就消失了,在最後老闆請我保重身體的時候,突然感覺到了溫暖和熱心,然後心裡想等我好了再來這間麵店吃。簡單的對話,就讓人的心情像是洗了三溫暖,人際關係或許就是如此吧,能不能尊重別人,同時也能表達自己,這份界線的拿捏是很重要的。

#從低渣飲食談人際關係 #麵店老闆好熱情 #原來被關心是很溫暖的事


avatar-img
小魯心理師的沙龍
35會員
118內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
小魯心理師的沙龍 的其他內容
今天帶魯蛋去圖書館的遊戲空間,一歲將近三個月的魯蛋玩到一半,開始擦起圖書館的地板,一開始手上沒紙巾就用手擦擦擦,後因最近魯蛋喝水會吐出來,魯蛋就拿起我幫他擦吐水的護理巾,開始在圖書館的遊戲空間裡擦擦,一下擦牆壁,一下擦鞋櫃,昨天帶魯蛋去小姑家,魯蛋也是在擦地,更早上周臨托阿姨來時也觀察到魯蛋東擦擦西
最近隋棠與鄰居因噪音問題槓上,這噪音困擾讓我感觸良多。還記得公公婆婆和小姑一家前幾年搬到新住處時,也被樓下鄰居抗議小孩跑跳的聲音,當時他們添購了地墊以免干擾到樓下鄰居,公婆他們原本住老公寓並沒有被鄰居抗議過,心想可能是大樓蓋比較多層所以樓地板比較薄吧。看到這個新聞魯夫的第一個反應是:「都上億元的豪宅
前幾天聽到朋友請了24小時的臨時保母,我好奇的問了一下價錢,原來一天要價4000元,朋友說這還算平價的,有開價到5000元甚至還要供餐或支付餐費的,這不禁讓我思考起,那全職媽媽價值多少錢? 在日劇<月薪嬌妻>中,可以「雇用」人來幫忙清潔打掃、煮飯洗衣是需要背給薪的,然是否結婚成為妻子丈夫後,是否在愛
在之前我看到和心理相關的徵稿文,因此投了一篇文章,卻得到該基金會的回信,詢問是有酬授權還是無酬授權,這讓我頗為無言,徵稿時有寫有稿費,但投稿後卻得到對方這樣的詢問。難道你買便當,人家便當給你,你會問人家這要不要錢?這讓我思考到大眾對心理師的服務或出產的文字,會覺得理所當然無償付出,那試
媽媽是種「氣味」,孩子身上會沾染媽媽的「氣味」,氣味雖看不見但卻如影隨形,氣味指的並非是媽媽的體香,而是是媽媽的「心態」。媽媽認為孩子可愛,孩子身上就會沾染可愛的氣味,走到哪裡,大家都會認為孩子可愛,若媽媽認為孩子不成材,孩子身上就會沾染不成材的氣味,旁人也會不自覺視這個孩子不成材。
剛從娘家回北部,魯蛋已學會了放手走的技能,特別喜歡上下樓梯,且生得一副好膽量,完全都不怕摔到和高低差,從南部回到北部的家,魯蛋一早醒來就興奮地四處亂走,家裡的圍欄已關不住,魯蛋我也抓不了,就多少盯著當魯蛋要亂扔東西的時候收拾或者制止,因為昨日剛返回北部,冰箱也沒什麼能馬上煮的食物,我決
今天帶魯蛋去圖書館的遊戲空間,一歲將近三個月的魯蛋玩到一半,開始擦起圖書館的地板,一開始手上沒紙巾就用手擦擦擦,後因最近魯蛋喝水會吐出來,魯蛋就拿起我幫他擦吐水的護理巾,開始在圖書館的遊戲空間裡擦擦,一下擦牆壁,一下擦鞋櫃,昨天帶魯蛋去小姑家,魯蛋也是在擦地,更早上周臨托阿姨來時也觀察到魯蛋東擦擦西
最近隋棠與鄰居因噪音問題槓上,這噪音困擾讓我感觸良多。還記得公公婆婆和小姑一家前幾年搬到新住處時,也被樓下鄰居抗議小孩跑跳的聲音,當時他們添購了地墊以免干擾到樓下鄰居,公婆他們原本住老公寓並沒有被鄰居抗議過,心想可能是大樓蓋比較多層所以樓地板比較薄吧。看到這個新聞魯夫的第一個反應是:「都上億元的豪宅
前幾天聽到朋友請了24小時的臨時保母,我好奇的問了一下價錢,原來一天要價4000元,朋友說這還算平價的,有開價到5000元甚至還要供餐或支付餐費的,這不禁讓我思考起,那全職媽媽價值多少錢? 在日劇<月薪嬌妻>中,可以「雇用」人來幫忙清潔打掃、煮飯洗衣是需要背給薪的,然是否結婚成為妻子丈夫後,是否在愛
在之前我看到和心理相關的徵稿文,因此投了一篇文章,卻得到該基金會的回信,詢問是有酬授權還是無酬授權,這讓我頗為無言,徵稿時有寫有稿費,但投稿後卻得到對方這樣的詢問。難道你買便當,人家便當給你,你會問人家這要不要錢?這讓我思考到大眾對心理師的服務或出產的文字,會覺得理所當然無償付出,那試
媽媽是種「氣味」,孩子身上會沾染媽媽的「氣味」,氣味雖看不見但卻如影隨形,氣味指的並非是媽媽的體香,而是是媽媽的「心態」。媽媽認為孩子可愛,孩子身上就會沾染可愛的氣味,走到哪裡,大家都會認為孩子可愛,若媽媽認為孩子不成材,孩子身上就會沾染不成材的氣味,旁人也會不自覺視這個孩子不成材。
剛從娘家回北部,魯蛋已學會了放手走的技能,特別喜歡上下樓梯,且生得一副好膽量,完全都不怕摔到和高低差,從南部回到北部的家,魯蛋一早醒來就興奮地四處亂走,家裡的圍欄已關不住,魯蛋我也抓不了,就多少盯著當魯蛋要亂扔東西的時候收拾或者制止,因為昨日剛返回北部,冰箱也沒什麼能馬上煮的食物,我決