【漫漫長路】那些失格的父母——童年創傷經驗分享(一)

【漫漫長路】那些失格的父母——童年創傷經驗分享(一)

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圖|瑪西手繪

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愛是需要練習的嗎?百分之百需要,回想失敗的初戀、爭吵的口不擇言、失控的情緒反應、一廂情願的付出,人就是在一次又一次的情感經驗裡反省、學習、修復,懂得去愛,再開啟下一段感情。然而,不只愛情,親情也是,我身旁有太多人陷在童年創傷裡,兒童創傷很神奇,他不像愛情,遇見下一個對象後就能釋懷,相反的,他會反覆襲來,甚至在你以為好了、夠強壯後,冷不防回想起哪一次怒罵、欺騙、冷落又意難平。

很多家長的觀念裡,虐待僅只於肢體暴力,不打小孩、給飯吃,就是育兒,然而所謂童年創傷,意即童年逆境經驗( Adverse Childhood Experiences, ACE)定義相當廣泛,包含情感虐待、肢體虐待、性虐待、肢體忽視、情感忽視、家中有藥物濫用情形、家中有心理疾病患者(和憂鬱症患者、心理疾病患者或曾嘗試自殺者同住)、母親遭受暴力對待、父母離異或分居、家中有犯罪情形等,據統計至少一項者占 67%, 八分之一的人遭遇到四種以上,而恰巧的是,我正好是其一。

從隱瞞、喬裝到坦承,無不都是自我療癒的過程,也因此我身邊同溫層頗厚,聽到的故事多了,霍然發現,原來失格的父母如此之多,而那些創傷兒就算順利長大,心裡的傷口仍未撫平。

我有位老友,擁有稱頭職業、體面外表,但他抱持獨身主義,細談後發現他極厭惡家庭,不信任、拒絕與任何人建立連結。興許是同病相憐,他反而能侃侃而談對我說,他的母親自幼拋棄他,父親另築家庭,瞬間他成了多出來的人。因為無處可去,他選擇就讀空軍官校,住宿、零用錢有了穩定來源,從軍多年後再轉戰民航機師,生活無虞。而那些拋棄他的父母,不知從何處得知他優渥的收入,便冒了出來,大言不慚談著孝順,希冀子女奉養。

他問我:「你覺得我該給牠們錢嗎?」

「當然不要,母慈子孝,也是母慈子才孝,母不慈父不愛,一堆自私自利老傢伙,不如把錢捐給育幼院。」

「可是我又很掙扎。」他說。

「你是被道德綁架吧!不願意、不甘心做的事就別做,管別人眼光,有些人過得太幸福,不知人間疾苦,唉,未經他人苦莫勸他人善。」

我已經忘了這段話如何進行,只記得還正向以「過去的事不是你的錯,從今而後你要先愛自己,好了,才能愛別人」收尾。

實際上我是半點不陽光的人,自身也遭逢其害,但硬擠出一點溫暖給他,因為儘管我從事醫療業多年,也閱讀不少兒童創傷療癒書籍,我也好不了。

在冷漠關係中成長的孩子缺乏社會溝通、建立關係技巧;而長期飽受怒罵的孩童更可能不自覺模仿起父母言行,以不適當情緒、過激行為回應壓力,並且童年創傷影響不單是情緒問題,他更可以說是一種器質性改變,據研究負面的童年經驗導致腦部壓力反應(HPA軸)失衡,進而造成皮質酮增加、海馬迴萎縮,損害腦神經系統。已經造成的損害,就算你想要好也難。

當然,我也不是要所有童年創傷的人疏離、拋棄父母,因為愛是需要練習的,扣除自私自利外,部分父母其實是缺乏育兒經驗、教育知識,難免疏忽,這點可觀察同為靈長類的猴子,初次育兒缺乏知識的母猴,不知如何撫育、保護小猴,導致小猴餓死、傷殘。雖情有可原,可惜的是,童年只有一次機會。


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