大約是從去年的11月開始，一直到現在幾乎每天起床之後都一定會做一回合脈輪手指操 + 新地球之心合一冥想練習，這樣持續做了差不多三個月的練習，這兩天開始，有比較明顯的中軸擴展的感覺，然後冥想時跟之前不太一樣，真的有那種在心輪，也就是自己的內在宇宙中完全與源頭合一融化的感覺，也有整個進入了五次元的新地球與新地球之心合一了的感覺。然後，因為我也幾乎每天都會在冥想結束後把接收到無條件之愛的能量分享散播給所有我能夠觸及到的人事物，感覺這股散播愛的的力量好像更強大了🥰
真的很開心有這種全新的感受，感覺整個人煥然一新，也感覺可以分享給他人的能量更強了，今生最重要的任務應該就是協助建置及散播五次元新地球的光場跟能量，所以去年10月底一接觸到阿乙莎靈訊才會這麼激動，我的靈魂團隊也引導著我積極地做這些更加擴展淨化脈輪、中軸及心輪的練習。如果對於進入到新地球有興趣的人可以認真考慮 脈輪手指操 +新地球之心合一冥想練習 哦，盡量堅持每天練習，很快就會有全新的感受 😉留言
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身體如果不健康，其實很難維持靈性的修行。
要維持身體的狀態良好，除了飲食的部份要注意之外，從身體延伸出來的肉眼不可見的其他能量狀態的部份也需盡量維持或慢慢達到平衡( 身體場域不可見的組成部份很多資訊都有分享，有興趣的話可以搜尋看看 )，我想就我自己平時在做的練習分享一下。
首先其實是前面文章提到
小我不是你的敵人而是共修的夥伴。
相信很多人都對＂小我＂這個詞彙有負面的想法，我以前也是這樣，因為＂小我＂讓我陷入很多情緒困擾中，在靈性追尋的旅程一開始，是很想把它消除掉的。不過，在學習跟隨內在指引的過程中，我漸漸發現，與小我之間的相處模式必須是接納與理解，必須把它當成靈魂的夥伴。
身體如果不健康，其實很難維持靈性的修行。
要維持身體的狀態良好，除了飲食的部份要注意之外，從身體延伸出來的肉眼不可見的其他能量狀態的部份也需盡量維持或慢慢達到平衡( 身體場域不可見的組成部份很多資訊都有分享，有興趣的話可以搜尋看看 )，我想就我自己平時在做的練習分享一下。
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小我不是你的敵人而是共修的夥伴。
相信很多人都對＂小我＂這個詞彙有負面的想法，我以前也是這樣，因為＂小我＂讓我陷入很多情緒困擾中，在靈性追尋的旅程一開始，是很想把它消除掉的。不過，在學習跟隨內在指引的過程中，我漸漸發現，與小我之間的相處模式必須是接納與理解，必須把它當成靈魂的夥伴。