獨處不等於孤單

獨處不等於孤單

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偶然聽到了一句頗有感覺的一句話,"別人覺得我過得很孤單,但我覺得很舒服。"

在忙碌的現代社會中,大多數人似乎都習慣把社交互動,與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號

然而,有些人卻有著與眾不同的感受,這些人可能是深思熟慮的靈魂,喜歡將自己的時間花費在獨處中,他們對於大部份人認為是社交的喜好,並不感興趣,而更喜歡沉浸在自己的內心世界裡

當別人看到他們經常一個人,或者在社交場合中總是顯得有些不自在,往往會認為他很孤單,甚至覺得他很孤僻,然而,這並不是事實,這些人或許很享受在獨處中思考,閱讀,創造,或者是從事他們覺得有趣的活動

對他們而言,這種獨處並不是一種缺陷,而是一種與內在的寧靜連結,並且是豐富和平靜的所在,他們會在這種時刻找到自己的靈感和創意、思考生活的意義、或者只是單純地享受寧靜的時光,因為已經在內心找到了充實感,就不需要依賴外部的刺激來填充自己的時間

他們的生活觀,與大多數人不同,不始用人際關係的多寡作為衡量生活豐富度的唯一標準,反而因為找到了一種特別的內心平衡和滿足感,而在獨處中感到舒服、自在和自由,正所謂"低品質的社交,不如高品質的獨處"- #姚林君 

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希望在生命的旅途中,我們都不再迷失方向,而是能舒心自在,並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!
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本來外在形象維持良好的公眾人物,一旦有醜聞爆發,就會聽到"人設崩塌"這樣的說法,那麼,"人設"到底是什麼呢?它是一個在社會互動中,展現出來的特定角色或身份,通常結合了個人的內在和外在特點然而,人設也是為了適應不同的群體和場合,與他人建立更好的聯結,並達到特定的目標所呈現出來的行為模式,以下是人設的一
當我們談到"安定的力量可以自己給自己"時,我們其實是在探討一種內在的能力,一種來自於內心深處的穩定感和平靜,這種力量來自於對自己的深層認識和自我接納,以及當我們面對對生活中不可避免的變化和挑戰時的理解力和接受度 安定的力量,讓人能夠在風雨飄搖的時侯,依舊保持堅定,並且不容易被外界的波動所擾亂而
我的療癒課程的終極目標,就是希望大家都能"愛自己、心疼自己、做自己的主人",換句話說,就是"不要害怕愛自己",有不少人剛聽到時,都會在心裡默默地後退一步,因為東方文化認為,追尋自己的快樂是一種自私甚至大逆不道的行為,這種偏差的觀念,限制了許多人的幸福或是成為更好的自己的機會 個人的幸福和快樂必
“拉自己一把”,意思是在困難或危險的情況下,自己主動出手或努力解決問題,幫助自己脫離困境,暗示著主動性和自我救助的概念,就像在一個危險的邊緣時刻,我們可以伸出手臂抓住自己,以避免跌落或傷害,象徵著我們在困難時為自己爭取、保護和救助的決心和行動 當我們說”拉自己一把”時,是在鼓勵對方主動面對困難
當我們要談論”情緒勒索”時,可以把它想像成一種感情上的”威脅”,我們可以想像一下,有一位朋友,他經常會利用他的情緒來控制你或者獲取他想要的東西,他可能會故意讓自己變得非常憤怒、傷心或者失望,然後告訴你說”如果你不做到我想要的,我就會一直傷心難過下去”或是”我會生氣地不理你”… 這種人往往會利用
2021  ELLE專訪      蔡康永:我沒有一秒鐘覺得「聽話」值得驕傲 www.elle.com/tw/entertainment/voice/a35909295/cheers-219-kangyongcai/ 每個人都想做自己,但你真的搞清楚「自己」是怎麼回事嗎?作家、主持人蔡康永開
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