❌別把孩子的行為當成自己的成敗依據
雙親習慣主動照顧子女，但子女即使成年了，要能主動回過頭關心父母，還需要很多歷練與成長，甚至有些父母得接受自己永遠也等不到子女對等的關懷。如果把「孩子是不是主動關心我」當作自己身為父母的成敗依據，那樣既不公平，也太為難自己了。⭕️和成年孩子的「問題」保持距離，才能專心「愛」
如果父母把孩子短暫的回家與依賴當成示弱或失敗，那家庭就不是令人安心自在的歸處，而是需要防衛並隱藏自我的戰場。
從父母的角度看成年的孩子，永遠都覺得孩子的生活有許多待改進的「問題」，所以每次難得的相處，都用在傳遞期待，而孩子只會感受到壓力，無法體會到親子間的愛，關係當然無法親近。
💯你不只是「父母」，把握人生下半場的牌局
當科技延長我們的壽命，後親職時期的挑戰，是和成年子女的生活保持適當距離，然後為自己人生的新賽局重新洗牌。
過去我們努力養育孩子，現在孩子展翅高飛，處於離巢期的我們，應該帶著祝福放手，我們也可以重獲自由，自在地往自己的目標前進！
黃惠萱 心理師撰全文發表於 張老師556期 2024/04