不必一直亮著、不必總是熱情，即便我的生命有如風中殘燭，忽明忽滅，我還是相信自己能對別人有所幫助。
這個禮拜我已經看到多起跳樓身亡的自殺新聞，同時我也接到多通訊息，都是問我就醫的相關訊息，這都不是偶然，因為天氣的轉變，很容易讓情緒障礙患者心情沒來由的往下掉。在這條路上要撐得遠、撐得久其實不太容易，就當你覺得自己已經糟糕到不行，好像還是有人在你後方苦苦想辦法掙脫憂鬱的牢籠。我不知道我提供的資源能幫助到別人多少，甚至我都不知道我有沒有幫到自己的忙。對於這些我很熟悉的治療我可以侃侃而談，我就像個識途老馬告訴他們我經歷過哪種治療，或許他們正在我所經歷的某個階段，這些折磨似乎一個都不會少。助人之心是我一直有的信念，我希望大家都不要多受身心靈上的折磨，當然希望自己也是。有時候光是想著幫助別人的專注，就能忘記一些自己的苦痛。
成年人都是帶著傷口向前走，而且每個人的傷或深或淺，那些尋求幫助的人心中應該都還是有一絲盼望的人，我能做的僅剩拉長這一點點希望，讓它不要斷線。
不是成功人士才能分享，就算我的生命忽明忽滅，我仍然願意將那僅有的一點光亮與同行之人分享，不是因為我多麼大愛，而是我了解這些有多痛苦，痛苦到我不忍心有另一個人跟我一樣，我於心不忍。