覺察:懺悔,反省與實踐

覺察:懺悔,反省與實踐

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發佈於✨內在學習筆記 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
往昔所造諸惡業, 皆由無始貪瞋癡; 從身語意之所生, 一切我今皆懺悔

前陣子,老師協助了我的一位家人進行家族排列

發現了一個狀況,家人內在隱藏著一個信念:不想被看見。

但家人又很希望被肯定,但既然看不見你,怎麼肯定你呢?


這個「不想被看見的信念」,到底是如何產生的?

因為我不是當事人,我並沒有看到確切發生過什麼事情。

但我感覺到有一股黑黑的能量在家人的身上。原來,是因為在家人心裡,曾經有覺得自己做得事情不正確,可能有造成別人的傷害,因此在心底有種,自己不對、不值得被看見的念頭深藏在心中。

這可能是連當事人大腦都不知道的事情。

然而,即便不曉得,我們也依舊深受影響(這也是業力影響的一種)

但,家人是有懺悔的心。

所以當天有邀請一位懺悔的力量進場。一進場前面那股黑色的力量就馬上咻咻咻的消退了。

之前常常聽老師說:

每個人在累世,或多或少都有可能造成別人的痛苦,只是我們可能不一定記得了。

然而,那些都是發生過的事情。

有時候我們生活中體會到的痛苦,就是我們曾經帶給別人的痛苦。

但,無論過去發生什麼事情,最重要的現在的『選擇』。

我們可以選擇覺察自己,改正自己的習氣

我們可以選擇正視自己做過的事情,真心的懺悔,為過去受到因為我們行為受到傷害的人道歉。

而且做出反省,做出對不一樣的事情(對社會有益的事情)。

懺悔,反省與實踐自證,證明我跟以前不一樣了

這才是我們之所以來學習的原因。


後記:

其實在,家排的一開始,剛開始邀請家人入場時,家排娃娃一進場就停住。

在我腦海裡出現一個畫面,有一口井,上面有一隻龍,龍微笑的看著家人。
又出現一個畫面,一個小朋友拿著毛巾跟水,照顧受傷躺在地板上奄奄一息的龍。

這個時候,我突然有一股哀傷的感覺,一直流淚,原來是家人的心情,家人覺得:啊,原來我也有做過好事,不是傷害人的...

老師說,對的,你也是有做過好的事情呀。

或許是因為這樣,才有這個機緣能夠進行這場家排。


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之前在還沒有發生一些生活狀況時,就有一直被老師提醒,有要做的事情要趕快做喔! 我的內在,其實是想要做一些跟社會公益有關的事情。 但我的人身,還是想要追求一些物質上的成就。 所以我的人,就駐足沒有往前。 即便很痛苦,也待在不適合,但是我大腦覺得有成就的地方。 然後呢? 我身邊發生了一些
帶著家中長輩一起上課。 因為時間比較長,擔心長輩會體力無法負荷會排斥,於是都趁著午睡時補課。 聽久了,長輩偶爾也會跟我聊上課的內容。 還會特別等補完課才起身。 不過有一次,上完課 長輩突然氣沖沖的跟我說: 「這個課越聽心越鬆,這樣不對。 我的心應該要緊緊的才對,鬆開了就不對了!」
最近有跟家中的小朋友(國小生)一起上課。 上完課之後,小朋友突然問我:你覺得上課怎麼樣? 我:很好呀 小朋友:只有很好嗎?(嫌棄我講太少)太少了吧 我覺得超級無敵棒,覺得非常身心舒暢! 我:!!! 小朋友雖然小,但可比好多人都看得透徹,而且受益良多。
回想起一開始,老師建議我上課時,坦白說真的一頭霧水。 老師說我的內在很焦慮,沒有辦法好好休息。 但那時候甚至沒有發現到這件事,想說奇怪明明那陣子每天在家裡睡很久,怎麼會沒有休息?  後來上課才真正能逐漸自我覺察,才懂老師的意思,我的身體長期呈現很緊繃的狀態,內在也亂成一團。
最近課程是會見自己的靈魂團隊, 靈魂團隊的提醒我,可以多多照鏡子? 啊。可是我真的超討厭照鏡子的。
之前在還沒有發生一些生活狀況時,就有一直被老師提醒,有要做的事情要趕快做喔! 我的內在,其實是想要做一些跟社會公益有關的事情。 但我的人身,還是想要追求一些物質上的成就。 所以我的人,就駐足沒有往前。 即便很痛苦,也待在不適合,但是我大腦覺得有成就的地方。 然後呢? 我身邊發生了一些
帶著家中長輩一起上課。 因為時間比較長,擔心長輩會體力無法負荷會排斥,於是都趁著午睡時補課。 聽久了,長輩偶爾也會跟我聊上課的內容。 還會特別等補完課才起身。 不過有一次,上完課 長輩突然氣沖沖的跟我說: 「這個課越聽心越鬆,這樣不對。 我的心應該要緊緊的才對,鬆開了就不對了!」
最近有跟家中的小朋友(國小生)一起上課。 上完課之後,小朋友突然問我:你覺得上課怎麼樣? 我:很好呀 小朋友:只有很好嗎?(嫌棄我講太少)太少了吧 我覺得超級無敵棒,覺得非常身心舒暢! 我:!!! 小朋友雖然小,但可比好多人都看得透徹,而且受益良多。
回想起一開始,老師建議我上課時,坦白說真的一頭霧水。 老師說我的內在很焦慮,沒有辦法好好休息。 但那時候甚至沒有發現到這件事,想說奇怪明明那陣子每天在家裡睡很久,怎麼會沒有休息?  後來上課才真正能逐漸自我覺察,才懂老師的意思,我的身體長期呈現很緊繃的狀態,內在也亂成一團。
最近課程是會見自己的靈魂團隊, 靈魂團隊的提醒我,可以多多照鏡子? 啊。可是我真的超討厭照鏡子的。