圍棋大多數時候都是一對一的對決，勝負掌握在自己手上，沒有「豬隊友」的累贅，深受對自己自信甚至自負的人所喜愛，但從反面來說，就變成不擅與人交際。圍棋還有一種「雙人賽」，或是稱「配對賽」，總共要四個人，一方兩個人輪流落子，不能交談。這樣增添了很多變數，不只要考慮對手的思路，連隊友的思路也要考量進去，而因為兩人的想法不同，常常會在復盤時產生爭執，所以配對賽有個標語說「快樂加倍，痛苦減半」。但是常下棋或是常打球、看棋看球的棋迷、球迷朋友們一定都知道，贏的快樂總沒有輸的痛苦那麼刻骨銘心，如果贏的快樂是1，那輸的痛苦可能是10，就算快樂加倍、痛苦減半還是痛苦大於快樂！
最近我看到了一種調適心情的方法：贏，是我贏的；輸，是隊友輸的，我只需不責怪隊友即可。不論這樣的阿Q精神是否符合事實，但的確是既不傷害隊友友情，又安撫我脆弱的心靈阿🤣中央棋院官網連結 : https://www.centralgo.com.tw/
