【有個故事】你不覺得嗎？人太善良了所以才會被傷害
一眼望去，咖啡廳裡沒有比杏二的座位更加陰鬱的地方。我朝向目光定焦桌面的他走去，或許是影子倒上了桌，才讓他在抬起頭的同時，嘆出一口氣，並在視線望進我雙眼的瞬間，完美停止嘆息的尾音。
今天的故事，是關於善良和一顆被傷害的心。還有對話帶給我的反思：為什麼善良的人會被傷害？
「你不覺得嗎？人太善良了所以才會被傷害。」杏二雙肩垂下。如果是卡通，眉毛大概會是八字眉的形狀。
「怎麼說呢？」我問。
「我覺得我太善良了，所以別人才會傷害我。」杏二說。
「怎麼會這樣覺得呢？」我問。
「我覺得我的好很不值得。不想傷了和氣所以盡量配合，但在我需要的時候，卻根本沒人在乎我！我覺得很受傷，為什麼善良的人要這樣被傷害？」杏二說。
為什麼善良的人要這樣被傷害？
我也想問，為什麼善良的人要被傷害？但在此之前，我認為更重要的是釐清彼此對「善良」的定義：
心地端正純潔，沒有歹意邪念。
與杏二的對話中，我不知道這個定義能被套入多少。至少我認為杏二確實沒有惡意，甚至也會說他帶著善意為別人著想。但，這些與善良好像還是有點不同，我試著描述我認為不盡同的地方。
之於我而言，比起「沒有歹意邪念」，更值得關注的是「心地端正純潔」。畢竟為身邊的人付出，通常都是帶著善意的，而撐起這份善意的起心動念是否端正、純潔，反而容易被結果掩蓋。
也就是說，付出善意的起心動念，時常躲在表面的結果後面，偷偷牽動著我們的情緒。
但它過於隱微，讓我們誤認為傷害是起源於自己的端正、純潔，而不是在起心動念運轉時，不小心狹帶的願望。
「我這樣說可能有點冒昧，但其實我認為你的好很值得，它讓你得到了想要的結果。你不傷和氣的盡量配合，確實讓事情順利完成了耶！」我說。
「是沒錯，可是我覺得很受傷。為什麼大家都這麼自私，只顧著自己？」杏二問。
「如果可以，我想聽你說更多覺得受傷的地方。」我說。
「相對於大家的自私，我是比較願意把在乎的人放前面的人吧？所以比較脆弱。」杏二說。
把在乎的人放前面，所以比較脆弱
我一直認為願意看見他人需求，並且有餘力付出回應的人，是強大的。直到聽了杏二的想法，這份新詮釋讓我有點難消化。更具體而言，杏二說的好像也有點道理？
杏二的感受是真的，我相信他會為此感到受傷的想法。不過仔細想想，誰不願意把在乎的人放前面呢？能夠在重視的人有需求時，給予（情感或行動上的）支持，對我來說是很幸福的。
我不確定杏二的「放在前面」是指將他人放在「自己前面」，還是放在「相對優先位置」的那種前面。我認為，每個人都會把在乎的人放前面，只是那個人放的不一定是自己。如果追求的是「我在乎你，你也要同樣在乎我」，就不難理解這份脆弱，來自於杏二狹帶的願望：一份對等關係。
抱著期待給予善意時，沒有給出相等回應的人，容易被形容成自私。杏二拍板定了結果，為對方套上自私的韁繩後，草草掩埋了內在的失落感，將目光定焦在對方的外在行為，認為是對方造成傷害。
「嗯～你很體貼他人、願意選擇將他人放前面。能說說具體而言，是什麼讓你覺得大家都比較自私嗎？」我問。
「每次都說朋友朋友，但我真的要約時，大家還不是都以自己的另一半為主？我每次都配合大家，你不覺得善良的人很吃虧嗎？」杏二說。
「像你說的，你會把在乎的人放前面，⋯⋯」我還沒說完，杏二接著說：「對啊！我很在乎大家，可是一次次這樣，我真的受夠了！我覺得很不公平，不知道為什麼要經歷這些？如果大家都這樣對我，我也不想當好人了。」
大家都這樣對我，我也不想當好人了
沒說完的，讀者應該已經猜到：「別人也只是把重要的人放前面，而這很正常。」
回到杏二的疑問「為什麼要經歷這些」？我認為他確實不需要經歷這些。遇到不公平的狀態時，人們時常忘了，能夠幫助自己的通常是自己，能幫助自己脫離吃虧處境的，也還是自己。此時的他忘了，只有自己能對自己的感受負責。
當然，我們還是有需要他人從旁協助的時候，但這並不影響最內核的自我覺知。聽起來可能不近人情，不過，從自我覺知到作出新選擇，是很個人的事。
聽到「受夠了」，其實我很替杏二開心。畢竟，交由他人定奪自己的處境，是誤認為自己沒有力量、誤會自己是沒有選擇的，而杏二發現了不對勁。如果不當好人（我不知道他對不當好人的定義）能夠緩解內在的不平衡，或許也很好。
這麼說可能嚴厲了點，（撇除極端案例）內心處在受害者的位置，讓對方有傷害自己情感的機會，這樣的傷害或許難以推咎。
其實被傷害的不是善良，而是：
- 內心失衡，偏離端正之心
透過對話，我能理解杏二因為顧及他人感受，由衷給出了善意，最後卻換來一顆受傷的心。也因為在乎他人，而讓自己的需求退居後方，最後內在產生不平衡，才讓情感處在脆弱的狀態裡。
在一開始定義「善良」時，正是這份失衡，讓杏二早已經偏離了「端正」之心。
- 狹帶上的願望，帶來痛苦
傷害來得過太真實、太痛苦，讓人慣性地草草將不堪的形貌掩埋。杏二的脆弱來自於無法承受再往自己內心下挖一寸。因為只要再挖一寸，就會看見狹帶著期望的自己，那是連自己都不忍直視的真實自我。
也是在此時，善意狹帶上私人願望，不再只是「純潔」無雜念。
- 壓縮自我空間不是善良
無法直面的結果，是來不及哀悼、來不及多看一眼傷口在哪，就急著面向外部，指認讓自己受傷的兇手。杏二測量自我與他人的距離，就是「善良」與「自私」之間的落差。他誤以為是這個落差傷害了他，事實上，是他的期待傷害了自己。
基於定義而言，我不會將杏二描述成「善良」、也不會將他人看成是「自私」。杏二確實體貼又友善，但這麼做的代價是壓縮自己的需求，後果已經超出他所能負荷。而他人卻（覺得）無端招來怨懟，這樣的相處不會是善的循環。
總結
謝謝您讀到這裡。真想要自己有長話短說的能力（拍額）。我想，不是善良容易受到傷害，而是付出善意時，內心狹帶著的小期盼沒有被承接到，才是受傷失衡的主因。
這篇反思目的是梳理出能讓杏二內心更自在、更舒適的關係切入點，無意框定善良與自私的準則（我也不能）。我的認知不一定是對的，只期盼提供恰巧需要的人一點靈感。
最後想補充的是，並非所有人都能發現他人所謂的「付出」。如果看見了，回應也不一定是我們理想中的形式。不知道該如何答謝時，我們不也是用自己的方式回報嗎～
祝福看見文章的您：'）
一個閒人捕捉人間的片段
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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