最近身邊越來越多朋友關心有關格鬥的議題，

在與各位聊天的過程中，
我發現大家對於【如何才算贏了比賽】有著許多的疑問。


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馬上看懂格鬥 | 觀賽小知識



 

『在每個人的內心深處，總有個放蕩不羈的小子不斷地提醒著我們要傾聽他的聲音才不會迷失了方向』。

 



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親子與教育

技能可學.特質難改 | 從幼仔到雄鷹的心態轉變



今天要分享的是【如何運用自我懷疑做出更好的選擇】

你沒看錯，就是令人失去勇氣、裹足不前的自我懷疑心態。

具體該如何做到呢?

就讓我先從自我懷疑的形成說起。

 



自我懷疑 | 是敵人還是朋友？

在這人生旅途中，我學會了如何在自信與懷疑間舞蹈，從每一次的挑戰中找到成長的力量。

文化生活

自我信任&懷疑 | 如何擁有自信



繼上一篇文章分享了意外成為老闆的同時，我也經歷了家人車禍住院，以及貓咪過世等狗屁捯糟的事情。

經過這段時間的回味後，我重新檢視了自己的內心對於未知和恐懼的處理方式，深刻地感受到【情緒和行為，有密不可分的關係】，並且嘗試了可以【讓情緒快速回穩的方法】，而這一切還是要從那天下午說起。

2024/

情感

危機處理的必備技能 | 多30秒思考的話結局會不一樣

這週我身邊的親友與環境遭受劇烈的衝擊，家人住院、貓咪開刀、工作環境的改變等，各種需要操心的事情接踵而來。

今天的故事內容就是有關老闆突然不在，而我暫時頂替他的奇妙旅程。

 



自我成長

當老闆一週是什麼感覺 | 領導的責任

自律的生活方式才能讓我們離開太陽被遮蔽的地方，也不再擔心受怕，讓生活和心靈處在相對平靜的狀態。

創作

閱讀書評

我的戰士哲學 | 剷除能量吸血鬼

你身邊有沒有令人尊敬的典範呢?

他給人的映像總是冷靜的面對問題，成熟的處理人際間的矛盾，並且在你心中擁有一個良好的形象，而他正過著優質的生活呢。



不被情緒勒索 | 堅強人生的方法

對你來說幸福的生活是甚麼樣子?
如果【幸福就是已擁有想要的一切】
那你想擁有甚麼?

 


哲學說 | 幸福被綁架的方法

每當我們發想出一些新點子，心裡總是忍不住的幻想成功之後有多美好，但為什麼從來沒有實現過?

精彩內容