低潮期
#低潮期含有「低潮期」共 19 篇內容
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LULULTIMES #4 低潮期解法｜幕府將軍｜蘇菲旋轉｜LOJEL行李箱｜雷神最好吃的口味四月一不小心……過的很低潮。不過沒關係，我還是做了很多事、吃了好吃的零食、記錄自己的感受、去了一趟大阪、有追劇有看書有購物！這個月的LULUTIMES篇幅比之前的長一些些，也初次分享了自己調適心情的方法：）一起看下去吧～
低潮期解法｜幕府將軍｜蘇菲旋轉｜LOJEL行李箱｜雷神最好吃的口味
2024-05-01
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女神道途｜當既有認知被打破的那刻，得到了重生。過去的痛苦，原來是此刻的自己創造出來的。11 月 27 日，一項大型專案結束，我低潮期的生日前夕迎來了人生的轉捩點。與商業顧問 Chris 的交流讓我意識到，為了創造新的未來，我需要打破過去的認知，勇敢地去想像，這一天成為我的重生。
發佈在
從０開始簡單生活書寫
2024-02-22
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低潮期Hello大家好，我是Erin，今天我們要來聊聊「低潮期」，生活總是有許多突發狀況會讓人心情不好，但有時候我們面對的情況是沒有任何事發生，生活一切照舊，但某天醒來有種「什麼都不想做」的感覺，情緒低落想哭，感覺對生活沒有熱情，如果你有這樣的症頭，你可能正在經歷低潮期。
會製作這個主題有一部分原因是我
2023-10-03
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那些年我是如何面對低潮期的每個人一定會在某個時間點不經意的跌入低潮期的深淵，例如學生時期對課業對情感的迷茫、大學畢業後沒有工作的空窗期，又或者煩惱是否繼續深造讀研究所。因此備有一些應對方法是很重要的。以下是我在陷入低潮期時會做的事，希望能幫助心情一樣鬱悶的你。
運動
每天固定一段時間做一項自己喜歡或擅長的運動是一件不可或
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周濡墨的沙龍
2023-09-17
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如果今天世界末日，你會開心還難過？曾經有一段時間，我深陷在生活的黑暗中，無法找到一絲希望。
我總是想著：要是今天世界末日就好了。
內心充滿挑戰和不確定性，彷彿整個世界都被籠罩。
然而，正是在這樣的黑暗中，我才能感受到光明的溫暖和力量。
現在回想那段低潮期，我才了解：當我面臨困難時，才能夠真正發現自己內在的力量和堅韌。
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西蒙筆記的沙龍
2023-08-24
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寫書偏逢低潮期…起因
我猜我的低潮期始自於寫新書書綱。
長期以來我一直抱著很大的質疑：關於我這「半路出家」的人，我寫的東西，到底是不是個「好作品」？
這兩年寫的綱路文章可能還行、手槍女王的重點是故事性也還行，可是等到要出第二本書，光是書綱就把我薄弱的文學基礎碾的比王子麵還碎。
我一向想說什麼就寫什麼，從來沒
發佈在
袁非的沙龍
2023-07-20
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書評｜低潮整理術｜KC Davis作者心理治療師戴維斯說：「如果你現在正在哭泣或內心感到畏縮，這本書就是為你而寫的。你並不懶惰、骯髒或令人討厭。你不是失敗者。你需要的，只是不帶評判且具同理心的幫助。」
發佈在
P小姐🍀的沙龍
2023-07-20
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低潮期一定要做的事
1.整理任何你在意的空間
可以是房間、客廳、廚房，任何你已經看不慣很久的地方，「整理」這件事情本身就非常療癒，將散落在桌面、地板上的雜物一一分類、歸位，漸漸地會產生一種對生活的「掌控感」，一種「原來自己是有能力讓現在的視線範圍內變好的！」如果你想到要整理就覺得疲憊，可以先從一小角開始就好，例如：今天
發佈在
Ava Cheng的沙龍
2023-06-25
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