古剎掃地僧雄哥,你在幹嘛啊!坐在地上玩啥?是拿鐵線在釣土虱嗎?
不是啦!下雨過後,草皮底下的排水通道,常會被草根穿透,影響排水,所以,我拿鐵線通一通。
那又不是你的工作,怎主動找事來做了?
這裡是我負責的區域,只要有任何問題,不論地上、地下,我都會想辦法解決。
那你可以找我幫忙啊!
我自己的環境,就 薩滿.09 鑰匙與大門的智慧這篇文章描述了學生因身體不適而缺席課程後,其他學生分享的內容。內容包括了時空旅程的介紹,追蹤和冥想的重要性,以及如何透過這些能力成為一個城市獵人。文章中也提到了太極和靜心對於獲得智慧的影響。最後,文章分享了關於冥想和禪定的觀點,並預告了將來的戶外靜心活動。 4/5· 功夫熊貓4
【動畫】功夫熊貓4可愛的阿波睽違八年終於再度登場,
憧憬的神龍大俠身分也該再上層樓了,
充滿系列情懷的一集。
https://dyonepodcast.soci.vip/ 太極拳在練什麼呢🤔太極拳在練什麼呢☯️
1.脊柱中正上下對拔拉長
2.脊椎正了氣就順了
3.調息靜心、靜心養氣
5鍛煉下盤、提升肌力、步伐輕靈穩固
6鍛煉覺知活在當下
7以心行氣、以氣運身、漸至從心所欲
8陶冶性情、抒發情感、舞動生命、練出美感🌸
太極拳是什麼🤔太極拳是什麼☯️
太極者無極而生!無極生太極
無極:即是本源、空無、合一。
即是數字中的0
什麼都沒有但卻暗含一切能量。
而太極拳就是在內心空無、安靜的冥想狀態下的「覺知運動」。透過靜心覺知體會到能量的積累與運行。
太極拳論王宗岳
太極者無極而生、陰陽之母也,動之則分、靜之則合,無過不及,隨曲就伸。
人剛我柔謂之走、我順人背謂之粘,動急則急應、動緩則緩隨,雖變化萬端,而理為一貫,由著熟而漸悟懂勁;由懂勁而階及神明,然非功力之久,不能豁然貫通焉。
虛靈頂勁,氣沈丹田,不偏不倚,忽隱忽現,左重則左虛,右重則右杳,仰之則彌高 太極設計觀分享
一直以來,我個人非常喜愛傳統中華文化。
易經、太極八卦都是傳承五千年的重要國學資產,包括河圖洛書、觀星象學....等等具有深度的哲學與宇宙的奧秘。易經中的64卦象可為人算卦卜凶吉,古人觀星象就可得知方位與國家的衰盛。這些皆是天賜的靈感學問。
設計出這樣的圖騰,也是感謝我的仙師給我的靈感。 【太極.組詩】〈攬雀尾:掤〉攬雀尾,攬的是什麼雀?麻雀?孔雀?應當都可以,許多拳師自圓一說的說法都通。此招式是屬於「楊氏太極拳」的招式,應是陳氏太極「懶扎衣」招式進入楊氏太極拳演變而至。不過,我不以招式為本,而是用「孔雀」為靈感,「玩」了這一首詩。 太極拳與重量訓練太極拳與重量訓練
高中時因為太自卑了,開始和同學重訓,拉單槓、雙單槓、伏地挺身、仰臥起坐、啞鈴、爬樓梯、跑六千公尺...都來,和同學的問候方式就是不期都在他的手三頭位置來一拳,如果有準備好,這一拳不會有什麼問題,如果沒準備被擊中,會痠痛個幾分鐘。
有一回走剛重訓完,穿著背心走在台中街頭狹窄的騎樓