職場上的無意識偏見:你是否也在不經意間影響了別人?在台北的一家大型科技公司,小張是一名新入職的工程師,工作認真負責,經常加班完成任務。他的主管林經理對他的表現非常滿意,經常在部門會議上稱讚他。然而,小張卻常常感到壓力山大,因為他發現,無論自己如何努力,總是得不到同事們的認可。 那是光透進來的地方「若你我的靈魂終將不完整,若你我的內心有一個需要耗費極大精力去補起來的缺漏,請不要讓傷心、懷疑主宰我們的情緒,因為那說不定是光照進來的方向。」
一顆參天大樹無論枝葉多麼繁茂也依舊無法完全遮擋住陽光,而在沒有樹葉遮擋的陰影裡灑下的光是不是便如同我們靈魂的缺漏一般,無法遮蔽住那就讓光灑進來吧!
『原子習慣』讓習慣有吸引力這章節提到的「誘惑捆綁」,我幾年前看到這本書時就用在自己身上,這個實驗非常成功,我把每天踩心肺交叉機的時間跟看 YouTube 或 Netflix 綁定在一起, 這幾年下來已經養成每天運動的好習慣,然後也戒掉空閒時間追劇或看電視的壞習慣。 《十歲前の親子聊心》04|父母的每一句話,如何塑造孩子的自尊?「當我們在探討家庭教育的過程中,父母的溝通方式對孩子自我肯定感的影響是不容忽視的。」
比如當孩子取得成功或表現良好時,若父母選擇沉默或認為這是理所當然,而在孩子犯錯或失敗時卻施以嚴厲的責罵,這種偏頗的反應模式,往往導致孩子自我肯定感的低落。
因為孩子在成長過程中對父母的認可和回饋極為敏感 112/12/08-自我遠離那些說你不好的人,不用把所有人都請進你的生命中。能夠保持距離就保持距離,不要漸漸的失去自我。 【為何越愛越遠?】淺談親密關係中的隱形殺手—「我需要你的認可」哈嘍大家,好久不見,自從上次寫完方格子作者聯合深談系列的第一篇文章後,休耕了好久好久才恢復過來(真的不是因為體力不好啦🤣)。於是今天,就突然很想要講一下關於「親密關係」的話題,因為看到自己,也看到他人,都存在這樣一個問題。現在的我們,或是曾經的我們,都會碰到這樣一種情況:我們很希望得到另一半的認可 為什麼好多人的震動能量都比德蕾莎修女高?大家都知道霍金森博士的能量圖,靈性圈不少人拿來做能量測量的標準,有時候我在看他們說誰的能量如何時都很疑惑,因為常常看到比「德蕾莎修女」還要高的狀態🤔,所以我特別找了一個有世界人口總數的能量圖來參考,看到大多數的人都在150以下。
想想我們為什麼這麼需要被認可自己的頻率/能量是好的呢?因為我們 不能 閱讀筆記《人們為什麼想要被認可》★停止自我懷疑,社群時代的不走心人際攻略!
●其實你自己可能也在不知不覺中化身為「認同渴望怪獸」。
只要活在世上,我們都無法擺脫認同渴望。
既然這麼多人都深受其苦,是不是只要放棄它就能解決了呢?
不,絕對不是那樣。
問題在於與認同渴望的「相處方式」。
只要改變相處方式,妥善掌控認同渴望,
它將成為我