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由新到舊
《把自己活成動詞》- 三個享受生活的積極方法這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
2024-05-14
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高敏感人生存指南：五個提醒以身心靈健康的方式在職場中生存這本書向「容易感受到壓力的高敏人」分享如何保有這些美好的細膩特質，輕鬆一點地過生活。高敏人對刺激產生反應，性格上細膩、敏感，且有超強感受力和直覺力。高敏人的特質很常帶來職場上的不便與困擾，但是也有好處，非常容易因感受到小小的美好而覺得幸福。這本書內容包含高敏感自我檢測表以及建議如何過更輕鬆的生活。
2024-05-03
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迷茫時如何找到自己的理想生活？ 先找找你的Role Model你是否對未來的生活深感困惑？無法確定自己的理想模樣？這篇文章將介紹Role Model方法，讓你在追逐目標的同時，更接近靈魂線，確保你的努力方向與內心一致。
2024-05-01
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探索職涯諮詢 - 職游的職涯諮詢系統職涯諮詢與心理諮商有著深層的差異。本文探討了職涯諮詢師與心理諮商師所扮演的角色，以及職涯諮詢系統的開發者，職游團隊和該系統所引入的六大性格理論。閱讀本文將幫助您更好地瞭解職涯諮詢的獨特價值和應用。
2024-04-30
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[讀書心得:別做熱愛的事，要做真實的自己] 三個面向找到最適合你的工作前言
世界需要的是「你」，而不是你認為「應該成為」的人
在職涯轉換之際，這本書正是我在翻閱的書籍。
作者是一名美國的職涯規畫師，曾經從公司助理成為了五角大廈中的年輕主管，是她的夢幻職業。然而當她開始工作之後，感受到的種種痛苦和不協調，迫使她思考這是否真為她所追求的。
也因為這段經歷，使他成了
2024-04-29
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[讀書心得]僧人心態前言
小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。
而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
2024-04-26
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