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極簡生活路上的旅行者,音樂不離身的貓奴,平日素愛騎單車游泳及畫油畫,目前正經歷髖關節手術中,ㄧ切就從這開始⋯
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我的成就
由新到舊
髖關節手術日誌5 準備
目前狀態已能持助行器走動,走的並不遠,因爲左手骨裂沒好全,負重仍會痛,得量力而為,別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速,自己推還蠻吃重的,看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方,到醫院門口外吹吹風,到地下便利店美食街逛逛。 這幾天的早班護理師總在56點交班時,ㄧ邊搖醒睡夢中的我
2024-05-13
4
髖關節手術日誌4 會好起來的
除了鼓勵多下床與復健之外,每天護理師都會詢問進度狀況,並給予新任務讓你積極面對,今天必須排便及坐上輪椅。 麻醉過後基本上都會造成便秘,每天三餐給的藥都有軟便藥,運動量不足情況下只能多喝水多食蔬果,排便這檔事算是一個關卡,當你解放後每天身心都更自在些,紙上談兵簡單,實務操作又是一回事,稍有便意時得趕
2024-05-10
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髖關節手術日誌3 多下床
在舒服的床上躺久了都會不舒服,尤其是醫院的病床,不隨時翻翻身很容易把皮膚壓壞成褥瘡。骨科的床算是相較之下較乾淨的,因為很少病患從骨科離世的,但也還是能感覺到床上累積的病氣,所以多下床別躺著會比較舒服。 病房唯一一張厚重的木椅是這段時間的好幫手,下床都得靠它扶著站立著,坐著它時能清楚感覺到脊椎歪了,
2024-05-07
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髖關節手術日誌2 麻藥
緩緩從恢復室睜開眼,只見護理師拍拍我告知手術結束囉~推回病房路上依舊昏沉想睡,稍微檢視一下包紮傷口處,是開在大腿側邊位置偏低,感覺傷口可能才10公分左右,整隻左腳麻藥還在,摸起來都沒有知覺,冰袋敷著也一點感覺都沒有,在不知不覺中又疲倦的睡著了。 醒來後還不能移動,先進行些微流質飲食,喝點水與茶碗蒸
2024-05-06
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髖關節手術日誌1 我完蛋了
之所以會書寫關於髖關節手術的主因是網上術後的資訊討論實在不多,多為各官方制式訊息,想找到能解答我的疑問幾乎沒有,希望藉由ㄧ路連載下去的手術日誌能帶給病友一些共鳴與經驗分享。 如題,我在運動過程中發生意外,左手肘與左骨盆重摔在地,當下完全站不起來,我慘了~我完蛋了~瞬間閃過腦中,接著就在痛苦快暈倒的
2024-05-05
3
vocus 勳章
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如何蒐集勳章