火星文明
火星是土色，有水， 有很深的洞穴，有強風。
火星 Cydonia 是火星當時的文明地。
1947羅斯威爾訪談第七章
幸運的是，在囚禁了 27 年後，這位同領地軍官從地下基地中逃了出來。他成功脫逃後立即回到了自己在小行星帶的基地中。接著，他的指揮官下令將遠程導彈定為在由這位軍官提供的坐標上，

火星文明-1947羅斯威爾訪談對應生命之花及巴夏

圖文插畫

開啟松果體
本來就有再冥想的我，最近Wi Wi分享給我的印度上師的一本開悟人生的一書，
上師youtube真言冥想練習， 配合我找到的松果體音頻，連續進行了21天不間斷真言冥想練習，其實這個練習就是在開啟人類自有想像力，創造力的心靈鍛鍊 ，只有真言或音頻其中一項的練習是不夠的，我們需要兩者合而為一

防疫口絕: 「我很健康 我是光 我是愛」

你有心靈感應的感覺嗎?
       不知道大家有沒有覺得有時當你在想一件事， 那件事就會出現，當你呼喚一個人那個人就會出現。 你剛說東就出現東， 你說西就出現西，那就是同步頻率。
這種現在容易出現在孩子與父母， 或夫妻， 情侶 ，雙胞胎 與好友之間，舉例當你有事情的時候，你呼喚一方，或心理發出一個

[同步頻率 ]幫助你夢想更邁進

每次上健身教練課都會做器材跟徒手的部分，後來有加做筋膜放鬆，所以我們分別在後面討論器材跟徒手，一開始會作筋膜放鬆再銜接器材的部份。



愛薇絲健身記錄＿2022.01.08＿ 新年小腹OUT ，馬甲線IN


人看到的物質世界史怎麼組成的?
上次我們看了夢與現實與E=MC2的關係，E=MC2式愛因斯坦發現的能兩守恆定律，沒看過的朋友可以去讀一下這篇文章夢與現實的實證 -我看快要降落的時候的感想，
現在我們先來一一用科學的角度來分析物質世界的真實性    
                        

未來科學-物質世界的科學真相是?

今天在書店看到一本書infinity investing（無限投資學：富人變得更富有的理財祕密 ）剛好可以連結加補充愛薇絲上週財富自由的整理鍊金術後半段，購買資產會增加的產品，不購買負債，大概在書店看一下，腦中記憶我覺得的重點。
……請點進去閱讀喔！

愛薇絲閱讀心得《infinity investing無限投資學》

愛薇絲的電繪二三事
 2021.08~2021.09 參加了精采的圖文創作課程，這篇文章愛薇絲要聚焦在電繪的創作部份。以這兩個月的電繪課程來說，我一開始買了多本塗鴉繪圖的書本，是課程遊戲規則的星星人或火柴人之類，其實愛薇絲在家裡已經自己畫過圖，自學過了。
而場景， 透視， 光影是沒有學過跟加上要練習

電繪省思與創造啟發_忠於自我

一起來衝按讚數吧
按讚數是我這幾個月的功課，臉皮很薄的我，為了孩子的國家地理作品， 開始學習如何衝按讚。其實主要是因為小孩看完一部有深度的影片，外星生物， 而且還畫了一張油畫棒的畫畫，但作品還需要集結99個按讚數才能換小孩的恐龍片。

此外， 為了衝讚數，我還意外學會用IG做短影片，真是感謝分享給我

巴菲特也需要學習衝按讚

今天運動的人也比平常還多，大家都想回來收心。愛薇絲的教練Terry說我看起來很想睡，不是已經休了一個禮拜嗎？今天也全身緊繃，做舒緩好痛喔！
注重養生的教練竟然.
Terry說著他過年每天一直被家人餵食的生活，聽起來還蠻快樂的，感覺較當教練應該很久沒有大快朵頤了！他說休假只剩兩天了，我說就當這是一般平

愛薇絲的健身筆記＿2022.02.05＿開工健身＿過年不胖反瘦秘訣

我們天上的閃光是甚麼?
第八章　一堂關於近代史的課程
這些『回憶起』科學知識的人，早在被送往地球之前就已經掌握那些了。通常，沒人可以在一生中觀測或發現如此多的自然科學和數學的知識，甚至經歷幾百次生命輪迴的時間也做不到。這些學科已經花費了那些文明社會數十億年的時間才得以建立。
在地球上的『現在–成為者

羅斯威爾事件 心得-第八章一堂關於近代史的課程

運動的時間管理也很重要，總不能三天打魚兩天曬網的，最好每天花個20分鐘散步也好。
如果跟教練約，不小心晚到，也會影響自己跟他人上課的時間，記得提早跟教練說喔！不能做器材在家也可以在家中做做徒手，舉啞鈴深蹲之類。
有氧


愛薇絲的健身記錄＿2022.03.07健身沒動力克服及時間管理

最近體會一切的學習知識都是牽一髮而動世界的，或者我們可以說是牽一髮而動宇宙的。，或者我們可以說是動宇宙的。
語言只是讓你溝通，查詢古文記載，文獻記載，了解文化歷史的真相。歷史文化則是要用藝術，科學，數學去解釋人類的發展以及古文明。

宇宙時間空間和量子力學有關嗎?

2023.04.06參加邱奕霖 老師讀書會記錄心得，
今天畫的是比較右腦的書，
上一季介紹讀書會邏輯性的書之後，
這一季主要是在圖像繪畫的部份。
很適合很喜歡畫畫的人，一起來學習畫畫。

接下來進入今天的主題
在你身上施加「不會畫圖」的詛咒的人是誰？
愛薇絲認為可能是你的......

<<火柴人圖解，讓人一看就懂！>>讀書心得記錄

打造你強大的內在
經歷轉變前進

一直在為這個時刻準備的人，
主權自由將回歸到人身上，
正處於實現偉大變革的邊緣。
被稱為事件、太陽閃光的大轉變，
因為所有人的創造力與內在，
正在帶來這些巨大變化。
我們意識到我們正在創造的事實，
創造第四第五維度的事實，
我們是內在的造物主，是源頭，
讓自己繼續前

【愛薇絲心靈鍛鍊】經歷轉變前進

這次是愛薇絲第二次發生腳扭傷的意外經驗， 未了趕快復原，這次集合自己所學中西、健身、音頻和水晶療法所規劃的療程自療經驗。目的以幫助曾經打球、跌倒、車禍腳踝曾受傷的朋友或後續好了可能經常性扭到，大小腳，受傷腳的活動沒有正常腳順暢的朋友們。

可以挑自己想先了解的部分去閱讀這篇文章。


［愛薇絲健身記錄］超強健身復健魔法治療計劃，扭挫傷一週讓你好一半

大家好! 我是你的教練愛薇絲，很高興跟大家宣布，在2022.9月份拿到了教練證照。想起當初為什麼健身的原因，當初因為抱4歲 Ian從樓梯跌落，開始展開長達一年復健，後來復健無法根治轉向健身。記錄約一年愛薇絲從素人上班族、健身愛好者，一年後變成健身教練!今天主要是和分享下半身的健身喔!


【愛薇絲健身記錄】健身持續記錄帶來好消息_胸和下半身2022.10.01

【有原生家庭問題請看】
如果是長輩你可以到跳文章最後面，看正面的部分，如果有想要改變自己或許可以看一下。

愛薇絲這篇文章是實際、心理及靈性上皆有探討，也是多年矛盾，尋找的解決方法，希望對有此問題的朋友能有所幫助!

【愛薇絲聊療】脫離長輩的情緒勒索

為什麼會看這本書？
1.書名很吸引人！
2.想知道怎麼給予？
3.給予會發生甚麼奇蹟?

書中重點的內容。

1.價值定律
就是大家常在講的付出的要超過別人的期待的價值，超過越多，金錢也相對回報越多。
愛薇絲看到這邊也在思考，自己的付出有沒有超過TA粉絲的期待？能力有沒有充分展現出來？

<<給予的力量>>_談維度_[愛薇絲讀書心得]

工作就是工作啊！
大陸的業務就是少了人情味！每當她孩子學校有事情要請假的時候，才會突然想起別人的難處！當孩子在家，我請照顧假的時候，仍然被催促工作，突然有了這樣的想法！
利用午休下班時間兼顧自己的事業，還有兼顧自己的孩子。

【愛薇絲聊療】工作、事業、我們的難處、自愛

本集壺鈴硬舉健身，後面還有提到正念小插曲，漂亮的女生驕傲嗎？是一篇適合大家身心靈的文章。然後當然還有彩蛋啊！跟介紹一本運動好書，喜歡愛薇絲舞蹈的朋友千萬不要錯過喔！


愛薇絲的健身日記 ＿壺鈴硬舉及好書推薦2022.08.07

你一天工作幾個小時呢？加班是台灣人的文化。今天加班嗎？
老實說佛性經營社群是假的，嘴巴講講佛性經營，只是在幫自己做自我調侃，放鬆而已! 講到這，也有人跟我一樣嗎？喜歡嘴巴講講在佛性經營嗎？實際上卻花很多時間呢!


【愛薇絲聊療】＿不是不努力而是過度努力

愛薇絲在配眼鏡的現場，
發現可愛的熊熊，與熊熊合照！
恰巧前一陣子，85度C也看到熊熊蛋糕，
主題是「熊熊愛你」。

熊さん、写真を撮って。
熊先生、 照相囉！
不過今天要談的是網美秘境眼鏡行！

想知道這是怎麼樣的一家眼鏡行嗎？請繼續閱讀喔！

網美秘境眼鏡行必定要走一遭

你有發現，雖然擁有照相手機，自己有多久沒有拍照了嗎？有好一陣子比較沒有錄影和拍照，自信度可能會下降喔！
有了自信之後, 又開始愛上鏡頭, 愛拍照。
自己心裡有一股聲音，自己都不愛照鏡子, 照相，看自己，喜歡自己，那樣別人會喜歡你嗎？
自戀的人，喜歡自己某種程度也有一種自信！


【愛薇絲精神鍛鍊】照相與培養自信表達力

醞釀了一段時間發文，除了把畫畫一張圖變成四格比較花費時間！目前也在研究心想事成、 跟自己一直都很喜歡且有研究的潛意識喔！將生活遇到有意義的事情無保留與大家分享，留下紀念！

2022.07.07高跟鞋圖片介紹
ハイヒールをはく。
穿高跟鞋


愛薇絲心靈之旅

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