<div class="draft-block draft--p left">我這週的情緒能量有點低，你呢？我們也能溫暖接住彼此唷！</div>
<div class="draft-block draft--p left">生理期爆大量＋退過敏藥類固醇，</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓我這週情緒能量很低！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">我大概是環境變動就會重大過敏一次，</div>
<div class="draft-block draft--p left">加上對藥物非常非常敏感，</div>
<div class="draft-block draft--p left">所有的副作用會整團侵襲情緒，</div>
<div class="draft-block draft--p left">就會感覺到...天啊！我打不起精神來！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我沒有力氣！我睡不好！我覺得好悶！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">上上週在輔具展的演講，</div>
<div class="draft-block draft--p left">跟大家提倡</div>
<div class="draft-block draft--p left">“減壓可以很簡單！就從生活中下手！”</div>
<div class="draft-block draft--p left">其中一個環節就是檢視你現在的心情，</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/5ebcc00b-e1cf-46bc-b040-eacc97120940.png" data-width="1920" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">然後對照出相對應的心理照護需求....</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8957ed40-e5b3-43b3-b75c-9afd41e383fb.png" data-width="1920" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">(備註）測驗結果</div>
<div class="draft-block draft--p left">輕度＝找親朋好友說一說</div>
<div class="draft-block draft--p left">中度＝心理諮商或專業的資源</div>
<div class="draft-block draft--p left">重度＝精神科診所諮詢或就醫放入選項</div>
<div class="draft-block draft--p left">(自殺想法大於2，不論前面分數，建議就診精神科）</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">說出來真的好多了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">不管是哪個部分，</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候整團情緒悶在心裡的時候，</div>
<div class="draft-block draft--p left">找個能理解你狀況的朋友講一講，</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓別人可以幫你打個氣、同理你的情況，</div>
<div class="draft-block draft--p left">感覺那些不舒服頓時都被溫暖的接住了呢！</div>
<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然，我必須說就別在你能量低的時候，</div>
<div class="draft-block draft--p left">重新整理你的人生了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">好好吃飯！好好睡上一覺吧！</div>

討論區

「現在就傷少一點！」為什麼在愛情裡要怎麼這麼委屈？為什麼不被愛時要這麼歇斯底里？在愛情裡面真的好難理性？那些在愛情裡的糾結、反覆，與傷透了心，就讓尼克小姐和大家一起療療愛情裡女孩心事吧。


女孩療心事

用心情溫度計！測你最近的情緒能量吧！

<div class="draft-block draft--p left">我這週有一場校園演講！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/a4770e03-ba5e-4c30-98d8-7c734a15269a.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">看著台下準備要去實習的學生，</div>
<div class="draft-block draft--p left">感受到那股對未來、對專業閃閃發亮的眼神！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我好想吶喊：</div>
<div class="draft-block draft--p left">「拜託，請你們保持這個樣子！」</div>
<div class="draft-block draft--p left">工作就是反覆重複的過程與日子，</div>
<div class="draft-block draft--p left">怎麽不厭世？</div>
<div class="draft-block draft--p left">(當然有我喜歡的時刻）</div>
<div class="draft-block draft--p left">(特別是發薪水的日子)</div>
<div class="draft-block draft--p left">你呢？這週過得怎樣？</div>
<div class="draft-block draft--p left">在這個厭世中找到平衡了嗎？<br></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

工作很厭世嗎？你這週過得怎麼樣啊？

<div class="draft-block draft--p left">你中了幾項？</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1080px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/6f1232b5-ee4f-455e-b68c-dbbfec0715df.png" data-width="1080" data-height="1080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">你聽過依附關係嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">你是焦慮型依附嗎？或你的另外一半好像是？</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望在關係中黏很緊？總是很不安、常常擔心對方是不是真的喜歡你？</div>
<div class="draft-block draft--p left">留言告訴我，在感情中，另一半怎麼對待你的方式，真的讓你...感覺...很不安？</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

Ｑ：為什麼我們越愛越焦慮？

【聊情緒困擾】我該去看精神科嗎？我心情好不起來，可以談談嗎？

<div class="draft-block draft--p left">你接受對方多久沒回你訊息？<br>A.科技廠沒辦法，我可以理解下班給我回就好<br>B.半天 C.不一定，但希望他把我放在心上 </div>
<div class="draft-block draft--p left">D.坦白說，沒收到回訊常常很不安</div>
<div class="draft-block draft--p left">E.我們有事情才聯絡！沒有每天都要訊息！<br>你曾經因為回訊息的頻率和時間和另外一半吵架過嗎？<br>又互者，這真的是感情冷掉了的跡象嗎？</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1170px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e9908454-26b6-4c4e-baf5-f354e7c16d47.jpg" data-width="1170" data-height="799" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

Q:你曾經跟另一半因為沒回訊息，吵過架或生悶氣過嗎？

<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:undefinedpx" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/7b1bd732-24e2-4177-aa01-0a4ef2cfeef6.webp" data-width="0" data-height="0" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">小姊姊最近在追這部！</div>
<div class="draft-block draft--p left">劉寅娜演的《寶拉！黛博拉》！</div>
<div class="draft-block draft--p left">顏值、穿搭、表情都很浮誇！</div>
<div class="draft-block draft--p left">超適合下班放鬆追起來！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我喜歡這種傻白甜的無腦劇(掩面)，</div>
<div class="draft-block draft--p left">畢竟現實生活已經太燒腦了(吐舌頭)！</div>
<div class="draft-block draft--p left">如題，你最近追什麼劇？</div>
<div class="draft-block draft--p left">也快來分享你看了滿滿戀愛感的劇給我吧！</div>

Ｑ：你最近追什麼劇？追劇讓人更有戀愛感嗎？

<div class="draft-block draft--p left">歡迎看到本貼文的朋友~留言刷起來~尼克粉也請直接簽到~</div>
<div class="draft-block draft--p left">關於這個討論區，你可以做什麼?</div>
<div class="draft-block draft--p left">1.直接提問:「你的疑問可能也是別人的疑問!」歡迎大家直接把自己的日常、愛情裡遇到的疑難雜症直接寫下來，尼克小姐會在自己可以理解的範圍給予回應。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2.交流分享:「我也有相同困擾...」我會整理大家在關係裡常見主題，讓我們熱烈地抒發個人經驗，並在愛情裡熱烈的相愛吧!</div>
<div class="draft-block draft--p left">3.悄悄話或其他:就一些尼克小姐更多的自我接露、害羞的愛情私密大小事，目前我規畫以「私密貼文」的方式跟訂閱讀者分享，歡迎喜歡尼克小姐的朋友直接訂閱起來!</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓我的文字、內心陪伴你療癒成長吧!</div>
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