<div class="draft-block draft--p left">接下來聊一聊，氣味如何影響我們的情緒？</div>
<div class="draft-block draft--p left">氣味對我們的情緒有著重要的影響，這是因為嗅覺與大腦中與情緒和記憶相關的區域緊密相連。</div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 情緒觸發：特定的氣味可以觸發我們過去的回憶和情感。這是因為嗅覺與大腦中的杏仁核和海馬迴等記憶相關區域直接相連。當我們聞到某個特定的氣味時，它可以喚起我們與該氣味相關聯的情感和記憶。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 情緒調節：某些氣味被發現能夠調節情緒，例如薰衣草和洋甘菊可以促進放鬆和舒緩，柑橘和檸檬可以提升情緒和活力。這是因為氣味通過神經系統影響腦部的化學物質釋放，進而調節情緒的狀態。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3. 壓力緩解：特定的氣味可以幫助緩解壓力和焦慮，例如薄荷和雲杉。這是因為這些氣味可以刺激我們的嗅覺系統，觸發神經反應，使我們感到較為平靜和舒緩。</div>
<div class="draft-block draft--p left">4. 集中力和記憶：某些氣味被認為可以提高注意力和記憶力，如迷迭香和檀香。這是因為這些氣味可以刺激腦部的特定區域，促進認知功能和信息處理能力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">由於氣味可以直接影響我們的情緒狀態和記憶回憶。所以，在選擇和使用特定的氣味是可以幫助我們調節情緒、放鬆身心和提升注意力。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">而不同人對氣味的反應可能有所不同，因此，重要的是找到對自己有效的香氛，以達調整到最佳的情緒和平緩心理效果。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
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芳療二三事

聊一下，氣味如何影響我們的情緒？

<div class="draft-block draft--p left">在許多文化和傳統中，植物被認為具有神奇能量和幸運的屬性。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然，植栽小植物除了可以放在家裏陽台、桌上、辦公桌上養護眼睛，甚至可以淨化空氣、磁場、守護、招財、療癒心情等等多種用途。</div>
<div class="draft-block draft--p left">來看一下有哪些被視為具有魔法能量和帶來幸運的植物？！</div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 四葉草（Four-leaf Clover）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 被認為是幸運的象徵，因為它們在自然界中非常稀有。每片葉子代表一種不同的好運：希望、信仰、愛和幸運。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這真的很難碰到。幾次在有幸運草草坪上找過，怎麼找都只3片。要真能找到4片的，可算超級幸運了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 薰衣草（Lavender）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 以其舒緩的香味著稱，常用於魔法和靈性儀式中，據說能帶來寧靜、淨化和保護。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就我個人經驗來講，薰衣草不好養。種了幾次種子，都養死了。自此，不再嘗試。只得多多使用薰衣草精油了，它的香味很治癒。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3. 迷迭香（Rosemary）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 在魔法中用於保護和淨化，常被認為能帶來清晰的思維和增強記憶力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">好吧，這也是被我養死過的小植栽。</div>
<div class="draft-block draft--p left">4. 白色鼠尾草（Sage）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 常用於淨化儀式中，能驅散負能量並帶來清新的能量。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我個人還沒種過，只做過香薰。盡管對淨化空間，甚至有驅魔作用，但我個人還是不太喜歡其味道。</div>
<div class="draft-block draft--p left">5. 羅勒（Basil）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 被認為有助於愛情和財富的植物，常用於吸引好運和保護家庭。</div>
<div class="draft-block draft--p left">嗅聞羅勒精油的香味，還行。覺得是個人特質強的人適合的氣味。有點想去找種子回來種看看。</div>
<div class="draft-block draft--p left">6. 桂皮（Cinnamon，即肉桂、月桂）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 魔法中用來增進精神力量、吸引財富和愛。</div>
<div class="draft-block draft--p left">據傳把乾燥月桂葉放在手機套裏，可帶財。在調配複方精油、精油香氛，也會滴入幾滴。</div>
<div class="draft-block draft--p left">7. 艾草（Mugwort）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 在靈性和魔法實踐中被廣泛使用，據說能增強夢境和直覺能力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">艾草避邪、淨化，大家都知道。我個人不用沐浴乳，長期使用艾草、抹草香皂，每每外出後，回家用艾草洗澡，簡單就淨化外面塵埃了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">艾草功用很多，加入不同材料，可做吃的、用的，也是“百用”。</div>
<div class="draft-block draft--p left">8. 苜蓿（Alfalfa）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 被認為能保護財產和帶來繁榮，常用作護身符來防止貧窮。</div>
<div class="draft-block draft--p left">大概大家常吃苜蓿芽，對於苜蓿可作防貧窮作用應該不曉得吧！</div>
<div class="draft-block draft--p left">拜了下Google大神，苜蓿中含有較多量的鐵元素，因而可輔治貧血。另，苜蓿中所含有的維生素B12成分，可治療惡性貧血。沒想到。。。</div>
<div class="draft-block draft--p left">9. 茉莉花（Jasmine）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 與愛情和精神提升相關，常用於魔法儀式來吸引愛情和增強靈性。</div>
<div class="draft-block draft--p left">個人挺喜歡茉莉花香味，從葉到花，都有理身體功用。唉，我也種過，也養死了😭。</div>
<div class="draft-block draft--p left">10. 金盞花（Marigold）：</div>
<div class="draft-block draft--p left"> - 在魔法中常用於保護、占卜和吸引好運。</div>
<div class="draft-block draft--p left">金盞花含葉黃素，有明目效用。當然，不止於此。前二天才在YouTube 上看到一則7、80年代文藝電影OST合輯影片，金盞花兒開了。。。</div>
<div class="draft-block draft--p left">以上，這些植物在不同文化和傳統中都有獨特的象徵意義和用途，被廣泛認為能帶來各種形式的幸運和正向能量。</div>
<div class="draft-block draft--p left">唉，算了算，在我手中養死了很多種香料植物。現在，不太敢再養了。。。😭</div>
<div class="draft-block draft--p left">#魔法植物 #幸運植栽</div>
<div class="draft-block draft--p left">#複方精油 #精油香氛</div>
<div class="draft-block draft--p left">#身心靈療癒 #芳香療癒自我照顧</div>

聊一下有哪些魔法幸運植物？！

<div class="draft-block draft--p left">最常使用精油有幾種不同的方式，可以根據自己的需要和喜好選擇：</div>
<div class="draft-block draft--p left">1. 香薰燈：直接使用香薰燈或點上香氛蠟燭。這種方式適用於小空間，如臥室或辦公室。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2. 香薰擴香器：在專用的置放水的香薰擴香器裏，滴上精油或精油香氛，也可配合擴香劑使用。這種方式適用於中大型空間，如客廳或會議室。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3. 香薰頸鍊/手環：利用專門設計的頸鍊或手環，將幾滴精油香氛滴在吸水性石頭或棉花球上。再將其放入頸鍊或手環中，可以讓香氣隨身攜帶，隨時享受。</div>
<div class="draft-block draft--p left">4. 直接塗抹：將濃縮的精油稀釋後，直接塗抹在皮膚上。請注意，某些精油需要稀釋後才可以直接接觸皮膚，以免導致刺激或敏感。在使用新的精油之前，或噴灑精油香氛前，最好先做皮膚敏感測試。</div>
<div class="draft-block draft--p left">在這裏，精油香氛（淡香水，指的是精油+香水基的調配）</div>
<div class="draft-block draft--p left">5. 香薰浴：將幾滴精油加入熱水浴缸中，在混合均勻後浸泡身體。這種方式可以讓您在放鬆的同時享受香氣的愉悅。</div>
<div class="draft-block draft--p left">請記住，在使用任何精油之前，先閱讀和遵從精油的使用說明和安全預防措施。</div>
<div class="draft-block draft--p left">每種精油的濃度、效果都不同，更需要謹慎使用。特別是孕婦、哺乳期婦女和嬰兒。有任何疑問，建議諮詢專業芳香療法師或醫療保健專家的意見。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">#安全使用很重要 #天然精油 #精油香氛 #芳香療癒</div>
<div class="draft-block draft--p left">#自我成長 #靈性覺醒</div>

再來聊一聊幾種使用精油（含精油香氛）的方式？！

<div class="draft-block draft--p left">夏天了，蚊蟲也多了。經常使用化學噴劑不太健康，那麼使用精油的自然香防蚊驅蟲是不是好一點？！</div>
<div class="draft-block draft--p left">來看一下防蚊精油使用率最高的有哪些？</div>
<div class="draft-block draft--p left">1）薰衣草- 香氣清爽宜人又助眠。不過只能防小家蚊，大黑蚊就不行了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">2）香茅/檸檬香茅- 它的氣味是蚊蟲最討厭，也是價位最便宜的。其刺激性不適皮膚直接接觸，最適用於擴香儀。</div>
<div class="draft-block draft--p left">3）尤加利- 除了防蚊，還可防塵蟎、防霉、防蟲、防菌、防異味，簡直「百用」。價位也不高。其氣味有人覺得清淨又有點薄荷涼。我個人卻覺得有點臭（純個人主觀）。尤加利加酒精稀釋可當噴劑，是居家清潔、防蚊驅蟲的良品。</div>
<div class="draft-block draft--p left">4）天竺葵- 有類似玫瑰的花香粉味，是驅蚊、室內香氛的最佳良品。因帶有玫瑰花香味亦是失眠者最好的安眠精油。</div>
<div class="draft-block draft--p left">5）丁香- 具消毒殺菌成份，也是防蚊驅蟲常用的精油之一。</div>
<div class="draft-block draft--p left">6）薄荷- 應該是夏天裏清涼有勁、防蚊驅蟲最受歡迎的精油代表。我個人最常用的精油，不論調配什麼複方精油或精油香氛，總愛加一點薄荷精油。</div>
<div class="draft-block draft--p left">以上防蟑螂也適用（防蟑茶樹精油也行）。簡單給大家參考，下回再聊。</div>
<div class="draft-block draft--p left">#天然精油 #精油香氛 #防蚊驅蟲</div>
<div class="draft-block draft--p left">#自我療癒</div>

夏天了，防蚊精油該派上用場了。。。

<div class="draft-block draft--p left">今兒個再來聊一聊香氛和香水的差別。</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然都和香味相關，日常也經常用得上，但差一字就有小差異。</div>
<div class="draft-block draft--p left">香水，是一種用於身體或空氣中的芳香物質，通常用於美容和個人護理。主要目的是為了增添個人魅力、吸引力。</div>
<div class="draft-block draft--p left">香水是由多種成分混合而成，有揮發性酒精、水和香料或香精油。通常有不同濃度，如淡香水、香水、香水凝膠和純香精。香水的持久度和強度也因種類、濃度而異。</div>
<div class="draft-block draft--p left">香氛（擴香）則是指發出芳香的物質或氣味，可以來自各種來源，例如花草樹木、水果、香草或其他天然或合成成分。</div>
<div class="draft-block draft--p left">通常可在透明液體（擴香）、香氛蠟燭、空氣噴霧劑等其他形式。香氛（擴香）可用來提升氛圍、創造特定的情緒或環境，例如在家居、辦公室或其他場所中使用。不是直接擦抹在身體上。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這裏我所設計的魔法精油香氛是結合精油、香水，偏柔和的淡香水。一般女性偏喜使用，可維持4~5小時。</div>
<div class="draft-block draft--p left">而8ml擴香，打開置放約一星期就沒了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">香味能提振情緒，不同香味有不同感受，濃郁或清新會營造不同感觀、氛圍。也因此，讓人著迷設計不同配方，沉醉於散發不同香味帶來美好、豐盛的心情。</div>
<div class="draft-block draft--p left">想要多認識一下精油香氛，可以留言，也可以加入line群組：遇見魔法精油香氛@streameren37 ^_^</div>

聊一聊香氛與香水的差別？

<div class="draft-block draft--p left">想更認識精油、精油香氛，可以留言。</div>

PO了一篇精油和精油香氛的差別？

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