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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
身上的肥肉一層又一層，肚子變得越來越團結，總喊著要少吃多運動、要努力減肥，但卻總是半途而廢和失敗。問題時常出在你不知道到底怎麼計算自己消耗了多少熱量？沒有量化的數據，許多強大的減肥動機，也很容易在痛苦又無趣的減肥過程讓你放棄啦～
今天要來跟大家聊聊最近很夯的減肥筆。減肥筆這一年來成為許多想要減重之人的救星，即便如此，減肥筆的成份依然屬於藥物，如果不當的使用可能也會有明顯的副作用以及一定的危險性。因此這篇文章就是要跟大家介紹很夯的減肥筆，以及其基本概論。
我最後一次看見我的鎖骨是在我國小一年級的時候，那時體弱多病，家人費了很多心力幫我吃中藥進補、煮很多好吃的菜，讓我的健康狀況在兩年的時間內迅速提升，但我也就此開啟了橫向發展的人生......
減肥對我來說是人生的課題，對我的家人來說則是飯桌上少不了的話題。小到吃餅乾大到吃年夜飯，我手上拿著的食物，都逃
說真的！減重減到生理期都不來了，你還不緊張啊！？
脂肪組織佔體重的20%左右為正常，是可以維持正常規律的月經
體脂低於標準體重的15%時，月經週期可能因此發生變化而當體脂低於體重的5-10%
則可能由於雌激素不能正常釋放而發生閉經（就是生理期不來了）
女性荷爾蒙是脂溶性荷爾荷，所以需要「體
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