•••攀樹011•••
閱讀時間約 1 分鐘
2019/05/19
桃園中正公園
榕樹 約7米
桃園中正公園
榕樹 約7米
一早就先來個早餐晨操，大家都知道要帶手套了
可能技巧不對，暴力上攀比較多
一下樹之後手就完全呈現無力狀態。
可能技巧不對，暴力上攀比較多
一下樹之後手就完全呈現無力狀態。
接著練習雙繩腳鎖/單繩腳鎖/樹上行走
雙繩腳鎖比賽太緊張，手指抓太緊
整個手掌抽筋握拳打不開
雙繩腳鎖比賽太緊張，手指抓太緊
整個手掌抽筋握拳打不開
然後是三十分鐘的乙級小考試
三十分鐘內到達最高支點，並抵達兩個工作站。
一上樹就忘記剛剛學的，直接暴力抓譝上攀，腳鎖完全忘記使用！
所以最後完成抵達地面的時候...
三十分鐘內到達最高支點，並抵達兩個工作站。
一上樹就忘記剛剛學的，直接暴力抓譝上攀，腳鎖完全忘記使用！
所以最後完成抵達地面的時候...
大概就是攤在地上完全不能動的躺了15分鐘。
本日學習進度
裝備檢查(需一邊口頭講解給考官聽)
雙繩腳鎖（關鍵是一口氣上升不要停在半空會浪費力氣解普魯士）
單繩腳鎖（搭配VT的輕鬆緩慢上升，關鍵是最少要腳鎖兩次以上才不會浪費上升損耗）
樹上行走 （面對支點倒退行進，超過45度轉折有危險，必須以Lanyard確保）
支點方向轉換（樹木支點與扁帶架設支點使用）
垂直樹木無支點Lanyard確保（繞兩圈並壓繩）
Lanyard上掛與下掛的差異（上掛好丟，回收比較會因為擺幅縮小加速打到自己）
裝備檢查(需一邊口頭講解給考官聽)
雙繩腳鎖（關鍵是一口氣上升不要停在半空會浪費力氣解普魯士）
單繩腳鎖（搭配VT的輕鬆緩慢上升，關鍵是最少要腳鎖兩次以上才不會浪費上升損耗）
樹上行走 （面對支點倒退行進，超過45度轉折有危險，必須以Lanyard確保）
支點方向轉換（樹木支點與扁帶架設支點使用）
垂直樹木無支點Lanyard確保（繞兩圈並壓繩）
Lanyard上掛與下掛的差異（上掛好丟，回收比較會因為擺幅縮小加速打到自己）
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
還記得研究所畢業開始找工作的那段日子，有機會與總經理進行面試，是一場令我印象非常深刻的一場面試…總經理問我的第一個問題：「你想成為什麼樣的人？」把我震懾住了，當時的我被這個突如其來的問題嚇傻了，完全不知道要怎麼回答。很菜的我，腦中在想我想成為一個研發工程師啊，但我知道這絕對不是總經理想要聽的答案，卻
這是我第二次參加家族業力相關的身心靈活動。第一次是團體課程。領導課程的是我時常見面的靈魂溝通的老師，我們之所以是團體課程，源自於我們十人在靈魂的家族裡，是同一個靈魂家族的。
久雨屋漏，一夜數徙1床，卒2無乾處。妻兒交詬3。迂公急呼匠者葺4治，勞費良5苦。工畢，天忽開霽6，竟7月晴朗。公日夕仰8屋嘆曰：「命劣之人，才葺屋，便無雨，豈不白折9了也！」
甲學者提出問題：「世上第一個女人夏娃也會嫉妒嗎？」漫長討論後，乙學者說：「沒有嫉妒的愛是不可能的，不會嫉妒的女人是不可能存在的。夏娃也會嫉妒，所以每當亞當從外面回來後，夏娃就會仔細地數他的肋骨。」丙學者：「為什麼要數他的肋骨？」乙學者：「想看亞當是不是偷偷拜託上帝，又用他的肋骨造了另外一個女人呀！」
民進黨已不能代表台灣本土台派
--2018年將是華獨民進黨和本土台獨的首戰
2017年9月27日，從台南市長被叫進中央擔任行政院長的賴清德，在面對媒體提問他的務實台獨說時，再一次重申他認為：「台灣就是一個主權獨立國家，名字叫中華民國」。
小男孩頭戴小基巴在巷子裡面追逐，小女孩三三兩兩坐在石階上翻著故事書，剎那間給人一種錯覺，以為世界和平這個偉大的夢想已經實現了。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
還記得研究所畢業開始找工作的那段日子，有機會與總經理進行面試，是一場令我印象非常深刻的一場面試…總經理問我的第一個問題：「你想成為什麼樣的人？」把我震懾住了，當時的我被這個突如其來的問題嚇傻了，完全不知道要怎麼回答。很菜的我，腦中在想我想成為一個研發工程師啊，但我知道這絕對不是總經理想要聽的答案，卻
這是我第二次參加家族業力相關的身心靈活動。第一次是團體課程。領導課程的是我時常見面的靈魂溝通的老師，我們之所以是團體課程，源自於我們十人在靈魂的家族裡，是同一個靈魂家族的。
久雨屋漏，一夜數徙1床，卒2無乾處。妻兒交詬3。迂公急呼匠者葺4治，勞費良5苦。工畢，天忽開霽6，竟7月晴朗。公日夕仰8屋嘆曰：「命劣之人，才葺屋，便無雨，豈不白折9了也！」
甲學者提出問題：「世上第一個女人夏娃也會嫉妒嗎？」漫長討論後，乙學者說：「沒有嫉妒的愛是不可能的，不會嫉妒的女人是不可能存在的。夏娃也會嫉妒，所以每當亞當從外面回來後，夏娃就會仔細地數他的肋骨。」丙學者：「為什麼要數他的肋骨？」乙學者：「想看亞當是不是偷偷拜託上帝，又用他的肋骨造了另外一個女人呀！」
民進黨已不能代表台灣本土台派
--2018年將是華獨民進黨和本土台獨的首戰
2017年9月27日，從台南市長被叫進中央擔任行政院長的賴清德，在面對媒體提問他的務實台獨說時，再一次重申他認為：「台灣就是一個主權獨立國家，名字叫中華民國」。
小男孩頭戴小基巴在巷子裡面追逐，小女孩三三兩兩坐在石階上翻著故事書，剎那間給人一種錯覺，以為世界和平這個偉大的夢想已經實現了。