40 以後新發現
閱讀時間約 2 分鐘
前幾天肩頸處在一種頑強的對立狀況
頭無法自由轉向右側
懷疑是電腦使用時間太長 姿勢不對
可能換了一個標榜有甚麼特異功能的枕頭
又或者是因為去健身房時遇到鈞長於是特別賣力
斜方肌可能拉傷
總之
狀況是洗臉時 右手要費勁些
無法迅速向右看齊
本想透過自然療法自救
尤加利 迷迭香 岩蘭草 薰香改善肌肉僵硬
自己左手按右肩 肩井穴 或者拿出按摩器具 在背部 手動遊走
再搭配瑜珈幾個放鬆動作
金剛坐姿 脊椎挺直 胸打開 右手把頭輕按向右邊 讓右邊的耳朵去找右肩
伸展左右兩邊肩頸 身體扭轉 再以拜日式 嬰兒式 作結
終於在第四天
經過市區
想想還是找間骨科照X光吧
於是google 到剛開業不久 星期天早上沒敢休假的診所
院長看起來有一些年紀
不等我細說從頭
就要我去照片子
診所其他都是年輕人
聽見他的年輕男助理喊他老師
坐在那等待再次看診時
上了年紀的婦人像是好康道相報似的絡繹不絕走進來
或者看上去運動拉傷的年輕大塊頭三三兩兩
醫生說片子看起來很好
他確定的說這叫落枕
問我哪裡痛
說要打針
以為是要打哪
沒想到醫生竟然直接打在我的痛點上
把藥直接注射進肌肉
還以為只有針灸會用針在穴位上 真是失敬了
當針扎入我的 風池 肩井 膏肓
的確有些驚恐或驚喜
診間裡有設備新穎的機器
相隔一牆的藥局 是年輕的藥師
拿了消炎藥 止痛藥 胃藥 還有 B群 維他命C
再附上痠痛的貼布
讓我深感這健保費繳得值了
中間隔出的復健區更是熱鬧
被安排坐著
用電療在我的幾個穴位刺激著熱敷著
面對一排正在拉臉的婦人
像是上吊那樣
畫面真的 很弔詭
左邊的復健用床上
擺上各式刑具
年輕的復健醫師不用動手推拿
頂多替你裝上輔具
剩下的就是調整好強弱 時間
悠閒的喝飲料 聊聊天（令人嫉妒的青春肉體啊）
那些損壞的肉身們在各式輔具上 成了 刀俎上的魚肉 任機器 撫慰
人到中年 每日操勞的肉體 來點小狀況 提醒我們該認清事實
好好享受這些疼痛 因為這也是人生必經!
走進這診所
40之後來點新發現!
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
五十肩是大家幾乎都聽過的肩關節疾病，也是許多 4~50 歲以上的朋友經常會遇到的難纏問題！主要的症狀有肩膀疼痛、僵硬、關節活動度受限等等，都會對我們的日常生活產生許多不便，總是很讓人擔心焦慮。今天就來與大家分享一位右手嚴重五十肩乾針治療獲得改善的病友案例。
您有以下問題嗎？肩頸酸痛、肩膀好像有千斤重，並且在肩膀、手臂貼滿了藥布或是刮痧的痕跡，常常在醫院復健、針灸後有短暫的症狀改善，但卻又很快復發。您可能有上交叉症候群喔！
這次來求診的病友是一位年輕媽媽，平時除了要照顧孩子，還需要長時間坐著使用電腦工作，所以經常覺得顳顎關節緊繃而且肩頸疼痛！過去她長期在復健科接受治療，但一直沒有明顯改善，甚至有疼痛範圍不斷擴大的趨勢，所以這次在朋友的介紹下，來到永川醫院嘗試『乾針治療』。
現代生活中，長時間坐姿工作、壓力等因素常導致肩頸部位的不適，這不僅影響到日常生活，也可能對神經系統產生負面影響。推拿按摩作為一種古老的治療方式，對於緩解肩頸部位的不適，以及舒緩神經系統都有著獨特的作用。
在新竹、台中、台北、竹北等地，有許多專業的推拿按摩院提供多樣化的服務，如中式按摩、指壓推拿等，
肩頸部位的不適是現代人常見的健康問題之一，而撥筋技巧作為一種古老而有效的治療方式，具有獨特的預防和緩解肩頸不適的功效。
撥筋是一種源自中國傳統醫學的療法，通過使用特殊的撥筋工具，配合適當的手法，在肌肉和筋膜上進行撥動和按摩，以達到緩解肩頸不適的效果。在台北、台中、新竹等地區，有許多專業的撥筋堂提供
肩頸疼痛是現代人常見的健康問題之一，長期的辦公工作和生活壓力往往會導致這一區域的肌肉緊繃和疼痛。在這樣的情況下，整復治療作為一種專業的療法，對於肩頸疼痛的長期療效具有重要意義。現在就讓我們來深入了解一下整復治療對肩頸疼痛的長期療效觀察。
首先，整復治療可以通過手法矯正肩頸部位的畸形和錯位，從而改善
在現代生活中，許多人都面臨著肩頸部位肌肉纖維緊張的問題，長期的辦公室工作、不良的坐姿、壓力等因素都可能導致肌肉纖維的緊張和不適。而整骨按摩作為一種自然的治療方式，對於改善肩頸肌肉纖維的鬆弛效果有著明顯的幫助。
台中整骨、台北整骨、新竹整骨、竹北整骨等整骨診所提供了專業的整骨按摩服務，其整骨師們擁有
肩頸部位的緊張和不適是現代生活中常見的問題，許多人長時間面對電腦或手機，導致肌肉疲勞和壓力累積。在這樣的情況下，肩頸放鬆運動和整復技巧成為了緩解疼痛的重要手段。讓我們來探討一下這些方法的療效持續性。
在台中、台北、新竹、竹北等地，整復治療中心提供專業的整復服務，包括肩頸放鬆運動和整復技巧。這些機構
肩頸痛是現代人普遍面臨的健康問題，長期的辦公室工作、壓力和不良姿勢都可能導致肌肉緊張和疼痛。推拿按摩作為一種古老的治療方式，對於肩頸痛患者的生活品質有著顯著的影響。
首先，讓我們了解一下推拿按摩的基本概念。推拿按摩是一種中醫療法，通過適當的手法和技術，對人體的穴位、經絡、肌肉和筋骨進行按摩和調理，
現代人不管是生活上或是工作造成的壓力. 久坐辧公或是長期維持同姿勢造成的身體緊繃, 都會造成身體上的不適. 長期累積的肩頸, 背部, 腰甚至是頭部的酸痛, 真的是說不出口的痛.
曾經以為只要定時的運動, 應該就可以緩解這些不舒服. 不用再靠按摩來放鬆緊繃的肌肉. 後來發現這是二回事, 除了固定的
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