生髮水真的有效嗎? 4點告訴你生髮水的原理及功效

見過過千個案例，亦見到不少報章講解生髮水的效用，不時又有人問那一隻生髮水有效，Minoxidil 看來似乎常被推薦，夠竟事實是怎樣呢? 以下是我的意見，在你購買生髮水之前，可以參考一下。

外用的生髮水成份 Minoxidil 其實是一種鉀通道開放藥，加速頭皮血液循環。如果大家有看我的文章都知道，雄性禿主要成因是男性荷爾蒙及5α 還原酶所轉化的DHT攻擊毛囊，但Minoxidil其實並沒有抑制男性荷爾蒙的功能，睪固酮濃度也不會因為使用米諾地爾而改變，但Minoxidil可能觸發毛囊提早由休止期進入生長期。

Minoxidil 可說是一種急救藥而不是治癒藥，沒有改善頭皮健康的情況下一但停用便會有回復毛髮脫落狀態的休止期，Minoxidil會再次加速這循環等同加快毛囊壽命。

市面上唯一美國FD認可的外用生髮水成份 Minoxidil(米諾地爾)，不需醫生處方。

但Minoxidil亦有一定的副作用，因體質的不同有機會出現不同程度的接觸性皮炎、刺激性皮炎，甚至一些人會出現如頭暈、噁心、面部腫脹等過敏反應。

另外一但停用都會回復毛髮脫落甚至加劇毛髮脫落的情況，有很強的藥物依賴性。

不信? 可以看一看台灣的案例

《內經·素問·五臟生成篇》說：「腎之合骨也，其榮發也」。中醫學認為頭髮是腎之華，血之餘，只要腎好，血好，頭髮自然好。所以中醫治療脫髮主是內服中藥或食療補腎精血，再配合針灸治療促进血液循环，以達至治療脫髮的效果。

至於有不少中醫推崇的生薑作外用用生薑擦頭或塗抹薑汁其實沒有經書記載，原理主要是運用生薑特有的「姜辣素」刺激頭皮充血，促進血液循環。

但生薑的刺激性一般人除了難以控制份量外，例如常見的脂溢性脫髮，不僅不能防脫生髮，反而會使脫髮癥狀更加嚴重。

如頭頂的皮膚都很薄很亮，毛孔都特別小，這說明毛囊大部分已經萎縮壞死，只靠塗抹薑汁來促進生髮，不僅沒有作用，如果力道過大或者使用頻數過多時，反而還會加速毛囊的老化。

而且生薑只能用於毛囊，一旦毛囊壞死造成永久性脫髮也是完全起不到任何作用，也不是單可靠擦頭或塗抹便會能進入毛囊。

另外有中醫師推崇把生薑加入黃酒浸泡反後擦頭以達至促進血液循環更是無稽之談，除了以上解說生薑的問題外，任何酒精都會因過度刺激頭皮而受到某種程度的傷害，甚至頭皮及毛囊都會因而 「乾燥」化，加速毛囊萎縮壞死。

相信有很多人都會聽過這一個都市傳說，直接把白蘭地當作生髮水使用，主要因為很多人以為用白蘭地擦在頭皮上可使血管擴張，使更多血液運送營養到毛囊，頭髮便加速生長，但白蘭地內的酒精是不可能透過頭頂皮膚的，相反會因刺激毛囊及頭皮造成過敏發炎，毛囊甚至可能因此永久受損。

在我角度來看實實在在地告訴你其實沒有一種生髮水是值得推薦的。

甚至我們是不鼓勵大家單一盲目使用生髮水，因為頭髮是一種非常複雜的學問，而且脫髮問題多是復合原因，脫髮成因非常多。

表面上大家只留意到頭髮掉落的情況，實際上是頭皮因不同的因素使其健康出了問題，引致影響毛囊導致脫髮。

單純去用生髮水這治標不治本的方法長遠而言是加速毛囊的老化，其實是本末倒置。

正如農地耕作，農田就如我們的頭皮，生髮水就如催化劑，如果想農作物生得好，是需要定期施肥灌水等等作業。

如果農民為了收成快又要農作物有效果好，便會使用化學農藥催谷農作物生長，因為農田本身沒有清除雜物和充足的營養，長出來的農作物即使有表面效果，但其實是沒營養的，農田本身會因為化學農藥使的天然營養亦會大打折扣，久而久之農田最終會完全失去營養，不能再種植及生長農作物。

生髮亦跟減肥一樣是一種長期的奮鬥，以減肥為例，如果不改善飲食、不做運動、不改變生活習慣等，從來沒有一種減肥藥是食了便安枕無憂地自然瘦下來，除了改善飲食做運動改變生活習慣外 ，如果減肥效果不理想或是想加快瘦下來的時間，甚至想有健美的身材，便要定期去健美中心尋求專業的幫助。

同樣解決頭髮問題也是一樣，從來沒有一種萬能生髮藥是可以安枕無憂地自然生頭髮，還是須要為頭髮去注意頭皮清潔、改善飲食、做運動、改變生活習慣等，如果頭皮問題解決不了或是想加頭髮的生長，甚至想有濃密的秀髮，便要定期去生髮中心尋求專業的幫助。

有一樣生髮跟減肥不一樣的是毛囊本身是有壽命的，所以停止脫髮愈早根治愈好，但單以生髮水的治標不治本的方法，其實是加速毛囊的生命週期並不全面，所以真的不是我想推薦的。