防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

文字聊心室自由，是一種狀態，而不是一個答案。「我要在我也同意的敘述裡」由書寫去擴張心裡的那份自由，在書寫裡自由，然後帶回到生活。有的時候，你並不知道自己需要聊一聊。孩子參與了衛武營同步巴黎市立劇院舉辦的藝術諮詢日，與化身為諮詢師的藝術家對談，經由藝術家的提問、傾聽，了解受詢者的心事煩惱，再藉由自身的

吳愛栗

2021-09-22

#寫作課 #衛武營 #藝術諮詢日

文字工作坊【課程】文字工作坊【講師】江雅筑之前參加了兩場文字工作坊，之後的實體課程就無法參與了!當時覺得有點可惜，不過看到圖書館有每周三的書寫活動，也覺得是不可多得的祝福。沒想到，上星期接到電話，因為疫情關係改線上，所以每週一都有線上的文字工作坊。我超級喜歡上這堂課，因為老師會引用各種不同的方式來幫助我們

貼近自己

2021-09-13

文字工作坊第二場【講師】雅筑老師【時間】2021/8/30 #書寫: 1.我感恩的事情….因為… 2.我要讓今天變得很棒的方法…因為… 3.我想要正向肯定自己的事…因為… #世間萬物都會發出聲音，試著想像他們的聲音舉例:風、微風、颱風、海風、沙塵風樹枝、樹枝搖晃、採樹枝、摘下樹枝、鋸樹枝、啃樹

貼近自己

2021-08-30

文字工作坊線上講座: #每日感恩事項的書寫時段: 早晨起身時夜晚睡前時 #書寫內容: l 我感恩的事情:………因為…….. l 我要讓今天變得很棒的方法:…….因為…….. l 我想要正向肯定自己的事……因為……. #用顏色照句:色卡上各種顏色，選出一種自己的代表色或喜歡的顏色。我選擇象牙白，以下是我書寫的內容

貼近自己

2021-08-23

文字原創，獻給Premium夥伴及讀者的第一篇很榮幸可以在第二波徵選加入Premium作者群的一員，這是我在方格子文字耕耘的第五個月，收到這個好消息，感覺特別不真實。能有這個機會和大家悠遊在文字的世界，「持續創作」是真正的原因。在本篇，再次簡單介紹了一下自己，也和大家聊聊關於文字創作的原創性與知識有價，也是我們在寫作路上會慢慢遇見的課題。