不能隨便受的傷
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下午的實習課，在大家一片歡樂中，不知為何，我的心情再度低落了起來....。或許是因為自己接不好器材吧？又或者是因為想幫助別人不小心受了傷，卻要躲躲藏藏擔心對方害怕、愧疚？老實說連我自己都不知道發生什麼事了！或許是今天很累吧？大概吧！不過或許有更多的感受是覺得自己沒用吧？雖然不太知道具體的原因，但或許那時的我正處在自卑的狀態吧？沒來由的心情不好，提不起精神，覺得格格不入，與這歡樂的氛圍脫節。理不清的思緒，亂糟糟地糾結在心頭。怎麼了？我到底怎麼了？為什麼明明是自己的身體、自己的情緒，但我卻難以理解？不知道原由，甚至也不知道是何種情緒！是悲傷嗎？是生氣嗎？是內疚嗎？還是其他的？
這好像也不是第一次有這樣子的感覺呢！偶爾當大家都很快樂時，我便會有點像個外人。或許我覺得我不再重要了吧？因為不再需要我帶給大家快樂了！歡喜的氛圍中，似乎向我宣告了結束。任務終了，不再需要我的存在。自己好像一直以來都是這樣呢？總需要做點什麼來證明著自己。為了成為大人們喜歡的小孩，所以學著打招呼。為了成為老師眼中的好學生，所以努力地讀著書，深怕成績掉下來。一路上總為了成為別人心中有價值的人，所以盡力地把事情做好。而當做不好時，便會有種自卑感，覺得自己不重要。又或者是當一切美好時，我又會覺得自己不重要。無法做點什麼的我，似乎不知該如何去融入群體。
或許我該對自己有信心一點吧？告訴自己即使不做點什麼，我還是個有價值的人，還是個被需要的人。有時想想自己還真是可悲！連自我的價值都難以肯定。雖然認為自己才能不差，個性也不壞，但偶爾就是會有種自己比不上別人的感覺。覺得還要更加努力，覺得自己過得太安逸。
寫到這裡又不知該如何結尾了呢！只是好希望有一天，我能勇敢地面對自己的無力，告訴自己已經夠好了。能坦然地接受不完美的自己，認識內心的情緒，當一個平凡的人。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
我生活中不時會有突然感覺受傷的時刻，其中一個情境是，當我把自己很滿意的作品分享給重要他人，但對方沒有給予我期待中的稱讚，反而是直白點出不夠好的地方。
昨天下午，我就因為這樣而爆哭一場。明明對方說的我也同意，為什麼會感到受傷？
每個人都有沮喪低迷的時候，我也不例外，在愛情、尊嚴、自我能力的種種挫敗下，我的心情仿佛跌落了谷底，開始懷疑起自己的能力到底是有多不足才可以讓每個認識我的人都可以噴我，看不起我，不喜歡我，我也漸漸的開始懷疑起我的智商是不從出生那一刻開始就已經是有殘缺的，每個人都想得比我還周到，每個人都做得比我還好，內
我是一位已休學再過幾天要考會考的學生，明明沒啥好緊張的，心臟依舊跳個不停：是害怕辜負家人？還是害怕自己考的比去年還要差勁？我也不知道是什麼原因。
兩次考試前 我遇到的事
兩次考試前 都出現了一位令我心動不已的女生，她們主動找上我，並且與我搭話，都能與我聊得很開心。尤其是我一面對女生就會很緊張，能
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
處在低潮時，最難的就是只能一個人擁有自己的痛苦和悲傷。
聽起來像一句廢話，像是以前去上諮詢課時老師說的：人不能完全理解別人在想什麼，喜怒哀樂等各種情緒都是自己的，不能分享。
然而真的是如此嗎？
小時候同學過生日，有些人會帶糖果或餅乾來教室發給大家；之前尾牙抽過大獎的我或同事，也會拿獎金的一部分
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