飲食現代俳句2
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〈南洋蛋餅〉/馨馨
蛋餅包薯餅
異國料理真稀奇
早餐愛吃品
20/5/16 6:5am寫
《水餃》
金元寶下水
是否包好看人心
好吃隨時煮
20/5/11 4:45pm寫
《棒棒糖》
小時候簡單
一隻糖安慰療育
長大全變樣
20/5/12 4:10am寫
〈方塊酥〉
嘉義之名產
長方小塊多元味
鹹甜任篩選
20/5/14 4:20am寫
〈牛舌餅〉
軟硬體都賣
有名氣宜蘭鹿港
口味多元好
20/5/21 4:5am寫
＜銅鑼燒＞
小叮噹愛吃
兩片圓形夾餡料
人人喜歡它
20/5/1 8:55am寫
〈麻糬〉
供應由南投
觀光購買一起做
花蓮售量多
20/5/26 4:25am寫
〈地瓜球〉
換個烹飪烤
小吃攤另有山藥
吃健康心歡
20/5/31 1:55am寫
〈雞蛋糕〉
卡娃伊造型
各家口味不一樣
吸引卡通迷
20/5/19 5:15am寫
〈杯子蛋糕〉
用杯子當模
咬下入味甜在心
造型德命名
20/5/25 6:55am寫
〈蛋塔〉
圓滿幸福味
照亮前方路指引
酥脆體會出
20/5/22 2:40am寫
《蘋果》
洋芋片提香
你清與紅都好吃
迎清甜氣味
20/5/5 4:45am寫
〈鳳梨〉
有酸也有甜
消暑消炎排濕王
切片接力吃
住：鳳梨要吃有點飽足時才能吃
20/5/9 12:1am寫
〈布丁〉
丁字畫面出
簡單幸福好滋味
學字與飲連
20/5/27 5:45am寫
〈冰淇淋〉
夏日消暑品
不吃冰換吃甜筒
冰品心爽涼
20/5/30 12:20am寫
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「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這篇文章探討了果糖攝取與肝臟健康之間的關聯，特別是果糖如何通過新生脂肪生成過程導致非酒精性脂肪肝。文章深入分析了高果糖玉米糖漿與砂糖在現代飲食中的角色，以及它們對肝臟的潛在危害。並強調了定期健康檢查、合理飲食及適量運動對於保護肝臟的重要性，同時提醒讀者避免過量攝取含有果糖的食品，以降低肝臟疾病風險。
快節奏的生活中，臺灣的飲食習慣越來越偏向於外食和精緻食品，這變化無疑對健康造成了一些隱憂。許多人無意間選擇高糖、高脂的飲食，導致肥胖、心血管疾病及糖尿病等健康問題。間歇性斷食作為一種有效的飲食方法，在改善代謝和增強身體抵抗力方面顯示出良好的潛力。合理的改善飲食習慣，可以在忙碌的生活中尋求健康的平衡。
在現代生活中，糖分隱藏於日常食品中，如飲料、點心、醬料等，導致我們無意間攝取過量。臺灣成年人每日糖分攝取量已超過建議標準，進而引發肥胖、糖尿病及心血管疾病等健康問題。本文深入探討食品中的隱性糖分及其對健康的潛在危害，並提供減少糖分攝取的有效建議，幫助達成更健康的生活方式。
為什麼需要關注現代飲食問題？
在現代社會，飲食習慣變得愈加不健康，導致各種健康問題的增加。許多人忽視了健康飲食的重要性，頻繁攝取高糖、高脂和加工食品。健康的飲食不僅關乎個人福祉，更影響整個社群的健康狀況。正如《林前6:19~20》：「豈 不 知 你 們 的 身 子 就 是 聖 靈 的 殿 麼 ？
據報導，從剴剴案到寶林案，蔣萬安因言必稱中央，扯出不要"公親變事主"之言論，被封為"公親王"。更因寶林案處理不當，被民代砲轟為"蔣慢安"、"蔣不安"。
蔣萬安，未做好"危機處理"的基本工作，不但未能消彌疑慮，反而引發眾怒！更欠缺"風險意識"，不具"風險管弄"的能力！這顯然是他身為地方首長的嚴重考驗！
「上癮」的背後，原來是這種令無數人痛苦的情緒——孤獨感。
上癮其實是為了找到一個與外界建立起聯結的出口，也是滿足情感和心理需求的一種方式。
你有什麼「上癮」行為呢？你覺得自己為什麼「上癮」呢？快來評論區和我們聊一聊吧～
現代飲食攝入高糖分、高脂肪、高鈉和加工的食物，加上不足的運動、壓力，這些飲食和生活習慣可能導致多種健康問題和慢性疾病。
l 肥胖：高熱量、脂肪和糖分的現代飲食容易導致體重增加。
l 2型糖尿病：通常與肥胖和不健康的飲食模式密切相關。
l 心臟病：高脂肪、膽固醇和高鈉飲食可
本文為鏡周刊【時代現場】「成人ADHD的困境」受訪心得與專欄文章重點整理
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台北市中正區市民大道三段2號9樓
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