找到適合您的胸罩尺寸會非常棘手，特別是因為胸罩尺寸沒有完全標準化。這意味著內衣尺寸可能從一種樣式到另一種樣式以及從一種品牌到另一種品牌大小都略有不同。您還需要考慮特定內衣品牌使用的尺寸系統-無論它們使用的是美國，英國還是歐盟的胸罩尺寸，這時候胸圍換算就很重要了。
安裝文胸時，要考慮兩個主要測量指標：（1）束帶尺寸和（2）罩杯尺寸。胸罩的束帶大小取決於胸圍的大小 ，胸圍位於胸腔的乳房下方。在美國，帶子的尺寸通常以英寸為單位，其數字標籤（例如30、32、34等）通常等於女性的半身圍，四捨五入到最接近的偶數。
胸罩的罩杯大小 取決於您的乳房或胸圍大小，該大小是通過獲得胸圍和胸圍之間的差來計算的。胸圍是在乳房最高點的上方測量的，就像胸圍不足一樣，通常按照美國尺碼標準以英寸為單位進行記錄。一旦確定了您的胸圍和胸圍之間的差異，答案就會轉換為美國杯形圖中相應的字母（例如A，B，C，D等）。例如，如果您的胸圍尺寸為34英寸，胸圍尺寸為32英寸，則兩者之間的差為2英寸。在通用的美國杯尺寸表中，此字母的等效項是B。因此，建議的胸罩尺寸為32B（錶帶尺寸+杯尺寸）。
