不負責任反思59
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《不負責任反思59》
當一天結束，
之前期待快樂的事情，過完了。
害怕面對、逃避恐懼的事情，也過完了。
既然如此，就正大光明的面對未來的每一天吧！
當一天結束，
之前期待快樂的事情，過完了。
害怕面對、逃避恐懼的事情，也過完了。
既然如此，就正大光明的面對未來的每一天吧！
有時候，我們會為了一件事情的到來，產生興奮、緊張、期待的心情。為了這件事情的心情卡著，生活中什麼事情都丟在一旁。
有時候，我們也會為了一件事情可能發生，產生恐懼、擔憂、害怕的心情，為了這件事情的心情卡著，生活中什麼事情也都做不了。
我們曾經為了那明明就還沒到的事情，不管現在是興奮還是擔憂，停擺一切動作。然後，在一路到事情完成過後，又為了之前做不了或丟在一旁的事情，所產生的後果，在懊悔、在內疚、在遺憾、在害怕，又產生更多複雜心情，然後糾結在其中。
終究發現，最有趣的，還是時間。
時間流逝，就像是光譜掃過。時間不會因為興奮的心情停留，也不會因為害怕的心情而快轉。時間，就是一分一秒的規律的掃過所有的會發生的事情、內心的情緒以及每一個當下的動作。時間不會因為那些因為心情卡住而未完成的事情，讓你倒回時間去重新完成。
你可能會為未來的事情，所產生的現在心情，而停滯你的該做的事。
你也可以為了現在該做的事，帶著你現在的心情，走向未來的事情。
你也可以為了現在該做的事，帶著你現在的心情，走向未來的事情。
就像是追劇，時間終究會過去，結局終究會到來，不管是HE還是BE，時間也無法快轉、也無法倒帶，隨著時光的光譜掃過，隨著每分每秒，看著當下不管是撒糖還是虐心的情節，仍然可以勇敢的看下去。
ACT有一句話：帶著快樂／痛苦，做你該做的事情。
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「哇！時間過得好快！一轉眼竟然已經下午了」
「天啊，我已經認真做了這麼多事情了嗎？」
上敘的狀況是否曾經發生在你身上呢？
你是否曾經因為專注在完成某一件事情上而忘記了時間？
或是沉浸在當下而忘記身邊的其他事情呢？
好像過了一段時間以後，才忽然驚訝的發現原來時間快速流逝？
如果
問題應該都解決了，四周變得清幽。商店裡的東西可以任意拿取、全世界任自己遨遊。大雄意識到，一方面從今以後再也沒有那些讓他討厭或害怕的事情，另一方面，也再沒有人和自己分享喜怒哀樂。他要的不是他真正要的，他不要的，這時反而令人懷念了起來。
不斷地擔心未來
在這個快節奏的現代社會中，人們往往陷入一個陷阱：不斷地擔心未來，而忽略了當下的美好。生活總是充滿了各種挑戰和壓力，我們常常為了未知的將來而焦慮不安，卻忘記了當下正是我們擁有的珍貴時刻。
不確定的未來
每個人都曾經為未來的不確定性而感到困擾。或許是工作上的壓力，或許是人際關係的波
反思一些對於人生可能沒意義的擔憂，以及「沒有時間」這個萬用的藉口。對於那些總是害怕錯過機會或閃躲責任的人，這篇文章可能給予他們一個新的觀點。
當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情，有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中，或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習，可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感，也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下，並找回愛與寧靜的內在力量。
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或是沉浸在當下而忘記身邊的其他事情呢？
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問題應該都解決了，四周變得清幽。商店裡的東西可以任意拿取、全世界任自己遨遊。大雄意識到，一方面從今以後再也沒有那些讓他討厭或害怕的事情，另一方面，也再沒有人和自己分享喜怒哀樂。他要的不是他真正要的，他不要的，這時反而令人懷念了起來。
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