不負責任反思59

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《不負責任反思59》
當一天結束,
之前期待快樂的事情,過完了。
害怕面對、逃避恐懼的事情,也過完了。
既然如此,就正大光明的面對未來的每一天吧!

  有時候,我們會為了一件事情的到來,產生興奮、緊張、期待的心情。為了這件事情的心情卡著,生活中什麼事情都丟在一旁。
  有時候,我們也會為了一件事情可能發生,產生恐懼、擔憂、害怕的心情,為了這件事情的心情卡著,生活中什麼事情也都做不了。
  我們曾經為了那明明就還沒到的事情,不管現在是興奮還是擔憂,停擺一切動作。然後,在一路到事情完成過後,又為了之前做不了或丟在一旁的事情,所產生的後果,在懊悔、在內疚、在遺憾、在害怕,又產生更多複雜心情,然後糾結在其中。
  終究發現,最有趣的,還是時間。
  時間流逝,就像是光譜掃過。時間不會因為興奮的心情停留,也不會因為害怕的心情而快轉。時間,就是一分一秒的規律的掃過所有的會發生的事情、內心的情緒以及每一個當下的動作。時間不會因為那些因為心情卡住而未完成的事情,讓你倒回時間去重新完成。
  你可能會為未來的事情,所產生的現在心情,而停滯你的該做的事。
  你也可以為了現在該做的事,帶著你現在的心情,走向未來的事情。
  就像是追劇,時間終究會過去,結局終究會到來,不管是HE還是BE,時間也無法快轉、也無法倒帶,隨著時光的光譜掃過,隨著每分每秒,看著當下不管是撒糖還是虐心的情節,仍然可以勇敢的看下去。
  ACT有一句話:帶著快樂/痛苦,做你該做的事情。
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