日記：今天開始&拆解習慣-上
更新於 2021/08/30閱讀時間約 2 分鐘
傳說寫作可以幫助穩定心靈，釐清思緒，即便只是記錄日常生活中的瑣碎小事也行。
女兒已經連續睡在客房四天了，她原本的房間顯得冷清清，但她睡得香甜我也沒理由或誘因讓她回房間睡，說到底似乎是我的強迫症？每樣物品都要歸放原處，這樣才是好習慣。
根據國語字典的解釋---習慣：逐漸適應。長時間養成，不容易改變的行為模式或地方風尚。我有什麼習慣呢？喝咖啡、胡思亂想、右側睡、滑手機、盡可能保持乾淨、下廚、離職、從事設計工作、需要另一伴。其他想到再寫。
好吧！那試著來拆解習慣：
- 喝咖啡：喜歡美式咖啡的苦味，而且喝了不容易產生飢餓感。其實空腹感還蠻爽的。小時候家中的餐桌上固定擺著手壓式電熱水瓶，旁邊會放一罐克寧或是紅牛奶粉，以及大人才喝的即溶咖啡，還有綠色紙盒裝的維生方糖。有次我特調了一大杯咖啡牛奶加上好幾顆方糖來喝，記得當天我幾乎整夜失眠，在漆黑的家裡遊蕩，早上應該也是貪睡賴床被罵起來的。
- 胡思亂想：特別在沒有上班的空窗期容易發作，昨天睡前嘗試了薩古魯的冥想法「我不是這個腦袋，我不是這個身體」，搭配著一呼一吸，卻因睡前貪喝豆漿而頻頻夜尿，啊我就是這個身體啦。
- 右側睡：因為左側睡手臂容易痠麻，而且年紀越長這區別越明顯。左側睡大約五分鐘就接近極限便趕緊翻向右側，右邊的脖子一靠穩在枕頭上，雙臂環抱棉被，雙膝微曲疊放，不由自主的深吸深吐一口氣，差不多就可以安睡了。
- 滑手機：我承認我就是資訊恐慌症，FB或YT上有什麼新鮮事或新梗沒跟上就會趕緊查資料，即便我根本不需要那些資訊。一群白羊即便再蠢，能躲過屠夫之手就比黑羊高明；而要當隻聰慧的黑羊，我想若無法逃出圍欄，就是把自己塗白裝無害，萬一那天跟不上潮流，白漆脫落就糟了。
- 盡可能保持乾淨：應該是天性，從小就習慣擺整齊書本，雖然寫字不漂亮但不至於歪七扭八，窮極無聊就開始打掃。稱不上潔癖，但似乎朋友都覺得我段捨離做得到位，家中沒有多餘的物品，地板牆面也都乾淨清爽。不過這樣的空間才會讓我感覺放鬆舒服，物欲偏低，自然都買必需品且壞了才換。有點搞不清是因為物欲低才消費少，還是消費力低才物欲低；喜歡簡單空間的自己，會不會在潛意識召喚了這樣的因果？不不不，我看很多豪宅也是極簡風，潛意識我們換個路線吧。
- 下廚：我真的很會煮家常菜，從小學五年級便執掌全家的晚餐，以前住的地方樓下就是超市，有賣菜肉餅乾跟五金百貨的那種，媽媽會給我一百元買菜錢，通常能煮個三菜一湯沒問題。採買烹調對我而言是有趣的事，洗碗也不會太討厭，我最喜歡得到父母的稱讚，尤其是媽媽的。
- 離職：這個要另外開一篇文章來寫，哈哈，哈哈，哈。
- 從事設計工作：同上
- 需要另一伴：同上
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人人憎恨的偽蔬菜，但凡打開便當、披薩、炒飯、合菜、家裡的餐桌，只要一看到三色豆，幾乎都會引起莫大的恐慌與怨念；甚至引起世代與世代、價值與價值、生活與生活、文化與文化、感情與感情，難以縫補的裂世對立，其嚴重性堪稱足以毀天滅地。
然而這一切災厄的發生，始於人們無法理解三色豆的美好。
《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記，幫助你更開心、更成功。
這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。
就算不看書，跟著日記本寫就行了！
而我最喜歡的部分是，每天早上問自己「我要如何讓今天變很棒？」
鼓勵我有意識的去把握每一天！
上面幾篇文已經說明了我們要怎麼開始學習程式，那這邊我就想來介紹我自己當初作為一個未進入職場的資訊學生是怎麼準備求職的呢？雖說我們在學校內木人樁也打了差不多了，但其實學校並沒有告訴我們該去哪裡轉職、尋找第一份工作，因此我只能自己東摸西西各式平台，依照個人有在使用或是曾經使用過的平台來做介紹。
我的生活是國際領隊。沒錯，就是大家口中：好好啊，可以一邊工作一邊玩的領隊。
想像總是美好，但是現實總是殘酷。領隊生活多的是處理無時無刻都會發生的意外，盡全力確保每個旅客的旅程可以順利完成，有時候，還要兼任心理輔導師，基本上領隊的工作就是多工的。所以，當旅行社的前輩說：你們可以謝謝文章，行銷自己的時候
用一個非常簡單的例子告訴你，為何退稅是最強行銷術，比給錢還有效；政客如果看的懂這篇，肯定能大幅提高當選率，因為，有個比給錢還有用的工具在當選者的手上，至今沒人好好利用－－－推書的一千種方法
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