關於憂鬱症這件小事：尋人啟事
更新於 2023/02/04閱讀時間約 1 分鐘
而世界的粗糙 讓我去到妳身邊難一些
而緣份的細膩 又清楚地浮現妳的臉
有些時候 我也疲倦 停止了思念 卻不肯鬆懈
就算世界 擋在我前面 猖狂地說 別再奢侈浪費
我多想找到妳 輕捧妳的臉 我會張開我雙手 撫摸妳的背
請讓我擁有妳 失去的時間 在妳流淚之前 保管妳的淚
/
很煩躁的日子
她總是東碰西撞，發出一堆聲響
耳朵不停的嗡嗡嗡，嗡嗡嗡
我不知道怎樣算是一個家教好的人，但她肯定不是
/
我把那件事當作一個笑話在講
妳知道那是一個怎麼樣的感覺嗎?
我知道我做不到置身事外，我也知道我無法去改變什麼
所以我只能把它當成一個笑話
/
我想要剁碎我自己
/
惠芳老師告訴我她出了書《跟自己作伴》
我很想要尖叫，想要亂叫亂跳
可是事實上是我坐在地板上，雙手因為激動而濕潤
然後再來是很想要哭，很想很想
我不敢相信自己能夠被老師記得
因為我離開了這麼久，可是我竟然被記得了。
老師問我，「妳自己好不好?」
我什麼都不敢說，我只說了目前就是固定回診然後吃藥
「穩定就好，和平相處」
/
可我根本談不上穩定。
我讓大家都失望了
而緣份的細膩 又清楚地浮現妳的臉
有些時候 我也疲倦 停止了思念 卻不肯鬆懈
就算世界 擋在我前面 猖狂地說 別再奢侈浪費
我多想找到妳 輕捧妳的臉 我會張開我雙手 撫摸妳的背
請讓我擁有妳 失去的時間 在妳流淚之前 保管妳的淚
/
很煩躁的日子
她總是東碰西撞，發出一堆聲響
耳朵不停的嗡嗡嗡，嗡嗡嗡
我不知道怎樣算是一個家教好的人，但她肯定不是
/
我把那件事當作一個笑話在講
妳知道那是一個怎麼樣的感覺嗎?
我知道我做不到置身事外，我也知道我無法去改變什麼
所以我只能把它當成一個笑話
/
我想要剁碎我自己
/
惠芳老師告訴我她出了書《跟自己作伴》
我很想要尖叫，想要亂叫亂跳
可是事實上是我坐在地板上，雙手因為激動而濕潤
然後再來是很想要哭，很想很想
我不敢相信自己能夠被老師記得
因為我離開了這麼久，可是我竟然被記得了。
老師問我，「妳自己好不好?」
我什麼都不敢說，我只說了目前就是固定回診然後吃藥
「穩定就好，和平相處」
/
可我根本談不上穩定。
我讓大家都失望了
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
我的狀況時好時壞，我想跟花仙子們談談這件事。
從昨天開始，我的情緒變得無法控制。那是難以言喻而複雜的綜合體⋯⋯。因為家人一句話的態度，我好不容易建設的那虛幻又薄到不行的力量，再次瓦解。我想告訴大家，憂鬱症真的好辛苦…..。即使知道自己總是太過於敏感，或者偏激，但無法控制。我唯一專注的是該怎麼緩解情
此文章在描述作者面對自己的脆弱，常常感到無助和害怕。有時她會害怕失控，幸好她懂得尋求外部的支持與資源。
作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
空氣正在凝結，對質正在持續
「你為什麼這樣對她說話」沒有激昂的情緒，口中的不滿已達到高峰
「有什麼不好嗎？」我的詢問在他眼裡是挑釁
「你明明知道她有憂鬱症，你還對她說『現在沒有人可以幫你，只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話
「事實而已，所以她對你說了
我甩開了大門，心裡無比的煩躁。不爽的回頭看了一眼，想到亞姐的反常，百思不得其解。
「是不是有點衝動了……」我用力的搔了搔頭，下意識的呢喃道。
一直以來亞姐對我都很好的，我這樣的態度是不是過分了？
想到剛剛亞姐眉頭緊皺的樣子，心臟附近就不受控制的抽痛，心情也有些悶悶的。
越想就越覺得愧疚，一股
很長一段時間我都覺得自己是一個很難相處的人。
我以前很暴躁，急躁、沒有耐心，情緒起伏極大，但是對親近的人又相當沒有安全感，總是怕別人離開我，因此對很喜歡的人（無論是朋友還是情人）都會忍不住以一種討好的態度相處，然後卻又時常進入憤怒的情緒中。
「啊﹗啊啊啊啊﹗﹗﹗﹗」
情緒失控的呼聲迴盪在某天下著毛毛細雨、遼闊無人的某個角落。
因為一宗小事抑壓許久的抑鬱像熔岩般爆發。本來只是大叫一聲，但那般無奈委屈仍然無法全然驅散，加上四處寥寥無人，女孩索性任性地、或者說終於能夠敞開地一邊走一邊間歇地嚎叫。她就像迷路的小孩，找不到爸媽似的。
知道現在不論我說什麼你都聽不進去，因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避，更不肯真實的面對內心，偽裝著自己，看你這樣真的心疼又心痛，卻無能為力，因為這種情況只有你能幫的了你自己，你一直說你在做自己，但你確定嗎？如果真是再做自己，今天你不會去煩一些事，從以前你就是容易想法矛盾的人
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因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
我的狀況時好時壞，我想跟花仙子們談談這件事。
從昨天開始，我的情緒變得無法控制。那是難以言喻而複雜的綜合體⋯⋯。因為家人一句話的態度，我好不容易建設的那虛幻又薄到不行的力量，再次瓦解。我想告訴大家，憂鬱症真的好辛苦…..。即使知道自己總是太過於敏感，或者偏激，但無法控制。我唯一專注的是該怎麼緩解情
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作者表達，如果有人願意聆聽、接納她的脆弱，她一定會願意告訴這個世界。
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起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
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「你明明知道她有憂鬱症，你還對她說『現在沒有人可以幫你，只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話
「事實而已，所以她對你說了
我甩開了大門，心裡無比的煩躁。不爽的回頭看了一眼，想到亞姐的反常，百思不得其解。
「是不是有點衝動了……」我用力的搔了搔頭，下意識的呢喃道。
一直以來亞姐對我都很好的，我這樣的態度是不是過分了？
想到剛剛亞姐眉頭緊皺的樣子，心臟附近就不受控制的抽痛，心情也有些悶悶的。
越想就越覺得愧疚，一股
很長一段時間我都覺得自己是一個很難相處的人。
我以前很暴躁，急躁、沒有耐心，情緒起伏極大，但是對親近的人又相當沒有安全感，總是怕別人離開我，因此對很喜歡的人（無論是朋友還是情人）都會忍不住以一種討好的態度相處，然後卻又時常進入憤怒的情緒中。
「啊﹗啊啊啊啊﹗﹗﹗﹗」
情緒失控的呼聲迴盪在某天下著毛毛細雨、遼闊無人的某個角落。
因為一宗小事抑壓許久的抑鬱像熔岩般爆發。本來只是大叫一聲，但那般無奈委屈仍然無法全然驅散，加上四處寥寥無人，女孩索性任性地、或者說終於能夠敞開地一邊走一邊間歇地嚎叫。她就像迷路的小孩，找不到爸媽似的。
知道現在不論我說什麼你都聽不進去，因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避，更不肯真實的面對內心，偽裝著自己，看你這樣真的心疼又心痛，卻無能為力，因為這種情況只有你能幫的了你自己，你一直說你在做自己，但你確定嗎？如果真是再做自己，今天你不會去煩一些事，從以前你就是容易想法矛盾的人